蒜薹炒鸡蛋(蒜薹的功效与禁忌)

admin 美食养生 2021-05-28 02:23:32 300 0

蒜苔炒鸡蛋怎么做

蒜苔炒鸡蛋的家常做法大全怎么做好吃

　　食材明细　　蒜苔　　g 　　鸡蛋　　两个　　油　　汤匙　　盐　　/茶匙　　酱油　　汤匙　　其他　　口味　　炒　　工艺　　廿分钟　　耗时　　简单　　难度　　蒜苔炒鸡蛋的做法步骤　　蒜苔炒鸡蛋的做法步骤：备好食材。　　蒜苔炒鸡蛋的做法步骤：蒜苔清洗干净后切成约-厘米长的段。　　蒜苔炒鸡蛋的做法步骤：鸡蛋打进碗里，加少量盐和几滴水打散备用。　　蒜苔炒鸡蛋的做法步骤：热锅下油，把鸡蛋倒锅里，用筷子不停搅拌。　　蒜苔炒鸡蛋的做法步骤：鸡蛋炒熟后铲成小块，并盛起备用。　　蒜苔炒鸡蛋的做法步骤：锅里再加少量油，把蒜苔加进翻炒。蒜苔炒至表面有些皱时加少量水焖半分钟左右。　　蒜苔炒鸡蛋的做法步骤：再把鸡蛋加入翻炒几下。　　蒜苔炒鸡蛋的做法步骤：最后加适量盐和酱油调味便可。　　

蒜苔炒鸡蛋的多种做法，蒜苔怎么炒鸡蛋好吃

　　用料　　主料　　蒜苔克　　鸡蛋个　　调料　　食盐　　克　　植物油　　适量　　五香粉　　克　　蒜苔炒鸡蛋的做法　　.准备新鲜蒜苔　　.鸡蛋三个　　.将蒜苔清洗干净，切成长段备用　　.取一碗将鸡蛋打散在碗内　　.锅放油，油温热下入蒜苔翻炒　　.加入食盐和五香粉，将蒜苔炒制入盐味　　.将打散的鸡蛋，均匀的泼在蒜苔上　　.等蛋液包裹完毕蒜苔，翻面，炒熟鸡蛋盛出即可　　

蒜苔炒鸡蛋怎么炒好吃

　　一、食材：　　主料　　蒜苔 (一把) 　　调料　　鸡蛋 (两个) 盐 (g) 生抽 (适量) 味精 (粒) 　　二、步骤：　　鸡蛋两个打散加少许盐。　　锅内热油倒入蛋液翻炒。　　炒好的鸡蛋盛出备用。　　锅内热油倒入蒜苔翻炒。　　加入适量盐。　　加少许生抽。　　加入几粒味精。　　把鸡蛋倒回锅内翻炒均匀即可。　　三、成品展示：　　