萝卜苗怎么做好吃(糖拌萝卜苗的做法大全)

　　

马泡瓜怎么做好吃

　　马泡瓜原产于非洲，朝鲜也有，中国南北各地有少许栽培，普遍为野生。马泡瓜是淮北地区普遍生长的一种野生植物，过去把它当作杂草，锄之惟恐不尽。自从搞野生植物综合利用以后，发现马泡瓜是一种一物能够多用、经济价值高的野生植物，特别是种子里含有大量的油分，可榨油，是一种很好的，极有发展前途的油料作物。 　　因其瓜味有香有甜，有酸有苦，食用价值不高。 　　食用方法：去皮、生食，如味道酸苦，建议放弃食用。 　　

炒干萝卜丝怎么做好吃，素炒干萝卜丝的家常做法

　　主料 　　干萝卜丝 　　把 　　辅料 　　小香葱 　　根 　　蠔油 　　ml 　　生抽 　　ml 　　肉汤 　　ml 　　盐 　　g 　　花椒粉 　　g 　　步骤 　　.萝卜干提前用温水泡发两小时以上，洗净，沥水 　　.姜蒜切片，小香葱切节 　　.提前准备好高汤，肉汤鸡汤都行，实在没有就靠浓缩鸡汁或者鸡粉了 　　.锅烧热，放油，油烧热后放入姜蒜炒香 　　.放入干萝卜丝，翻炒均匀， 　　.加入肉汤，略烧 　　.加清水一碗 　　.加入蠔油 　　.加入生抽，大火煮开小火焖十分钟 　　.调入盐，花椒粉，放入小香葱，翻炒均匀，出锅 　　

水萝卜叶子怎么做好吃

　　萝卜缨的营养价值很高，纤维高，可预防便秘；并含有维生素和矿物质，维生素A和B很高，所含的维生素C也很丰富，又含有丰富的水分，有润肤养颜的作用；其味道有点辛辣，带点淡淡的苦味，可以帮助消化，理气；萝卜缨中含钼较高。因此，常服萝卜缨汤，有一定的预防近视眼、老花眼、白内障的作用。做法上生吃和熬汤都很好。做法上生食和熬汤都很好 　　萝卜缨炒肉末 　　材料： 　　萝卜缨、猪肉末、姜、蒜、干辣椒 　　做法： 　　、萝卜缨洗净晾干后提前用泡菜水腌制三小时，取出后切末 　　、炒锅下油烧热下姜末蒜末干辣椒炒香，下猪肉末炒香，加入生抽、料酒 　　、加入萝卜缨末同炒，最后加盐调味即可 　　炒萝卜缨 　　萝卜缨洗干净，切小段，撒上盐，腌一天，然后用手捞出来，使劲攥干水分待用，锅里放油，下点干辣椒炒出辣味，下萝卜缨炒炒，因为之前是用盐腌的，你要先尝尝咸不咸，然后再放适量的盐，白糖，味精，胡椒粉呀什么的，少淋一点料酒，就好了 　　蛋皮拌萝卜缨子 　　原料：樱桃萝卜缨、鸡蛋。 　　调料：香油、盐、鸡精、醋、胡粉。 　　做法： 　　、萝卜缨洗净飞水捞出过凉； 　　、将萝卜缨切小段用盐、鸡精、香油、醋拌匀； 　　、鸡蛋打散加入盐、胡椒粉； 　　、将鸡蛋在锅中摊成薄薄的蛋皮； 　　、取出后用刀切成小角，撒在拌好的萝卜缨上即可 　　参考资料： 美食天下 　　

辣萝卜怎么做？

　　白萝卜营养价值 : 　　、白萝卜萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力； 　　、帮助消化： 　　萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化； 　　、帮助营养物质的吸收： 　　萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收； 　　、防癌抗癌： 　　萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。 　　适用人群 　　、一般人都可食用。 　　、萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者慎食或少食；胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。 　　注意事项 　　白萝卜忌人参、西洋参同食。 　　用法用量 　　、萝卜可生食，炒食，做药膳，煮食，或煎汤、捣汁饮，或外敷患处。烹饪中适用于烧、拌、做汤，也可作配料和点缀。 　　、萝卜种类繁多，生吃以汁多辣味少者为好，平时不爱吃凉性食物者以熟食为宜。 　　、萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和，以利于营养吸收。 　　、白萝卜宜生食，但要注意吃后半小时内不能进食，以防其有效成分被稀释。 　　食用功效 　　萝卜味甘、辛、性凉，入肺、胃、肺、大肠经；具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效；用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。白萝卜是萝卜的一种，为十字花科萝卜属莱菔的新鲜根。萝卜的品种多，有白、红、青，但以白萝卜最为普遍。萝卜一、二年生草本。根肉质，长圆形、球形或圆锥形，根皮绿色、白色、粉红色或紫色。茎直立，粗壮，圆柱形，中空，自基部分枝。基生叶及茎下部叶有长柄，通常大头羽状分裂，被粗毛，侧裂片～对，边缘有锯齿或缺刻；茎中、上部叶长圆形至披针形，向上渐变小，不裂或稍分裂，不抱茎。总状花序，顶生及腋生。花淡粉红色或白色。长角果，不开裂，近圆锥形，直或稍弯，种子间缢缩成串珠状，先端具长喙，喙长、～厘米，果壁海绵质。种子～粒，红褐色，圆形，有细网纹。原产我国，各地均有栽培，品种极多，常见有红萝卜（变萝卜）、青萝卜、白萝卜、水萝卜和心里美等。根供食用，为我国主要蔬菜之一，种子含油％，可用于制肥皂或作润滑油。种子、鲜根、叶均可入药，功能下气消积。生萝卜含淀粉酶，能助消化。 　　 　　辣萝卜的材料： 　　白萝卜，剁辣椒，盐，花椒粒，姜丝 　　辣萝卜的做法： 　　、先把白萝卜洗净，切好挂起来，吹－天。 　　、等萝卜收水后，取下切小块，先用盐，花椒粒，姜丝一起把萝卜揉好，最后拌入自己做好的剁辣椒。 　　辣萝卜的小贴士： 　　装在保鲜盒里密封放入冰箱中，最好是一周后吃，不过一天后我就开吃了…… 　　

胡萝卜怎么炒最好吃？

　　我来回答你这个问题把！因为胡萝卜是我非常喜欢的蔬菜。一直在家里烧的。 因为胡萝卜的主要营养成分β胡萝卜素的吸收是要和蛋白质结合才能发挥出来的。所以烧胡萝卜的最好方法一定是和肉类一起烧。并且煮的时间长是不会破坏它的营养成分的。 肉类中牛肉和羊肉的蛋白质含量都比猪肉要高，但羊肉比较上火，所以如果你没有什么禁忌的话，牛肉烧胡萝卜是很配的。 你喜欢辣味的话，红烧牛肉胡萝卜，用干辣椒同煮；白炖羊肉胡萝卜，放老姜以达到辣的口味，不要放辣椒，否则火气太大了。 还有一种方法是我偷懒是时候常做的，就是买猪肉胡萝卜回来切粒，入油锅稍微炒一下，要调味，稍微重一点。然后把它们和淘好的米拌在一起，入电饭煲直接烧就好了。胡萝卜猪肉菜饭，吃的时候可以拌一点辣酱，正是很美味的！