菜干猪骨汤(广东菜干猪骨汤的做法)

　　

妈妈问我"白菜干猪骨汤"的营养价值是什么?

　　配料：菜干，猪骨，蜜枣、颗 　　做法：先将菜干浸泡，大概要泡上半天吧，然后将菜干和猪骨、蜜枣放入锅加水用大火煮开（泡菜干的水也可以加进去，但要小心不要一下都倒进去，底下有沙子），再用小火慢慢煲三个小时。 　　这个汤一年四季都适合，很不错的哦 　　补钙，补纤维 　　

陈肾菜干猪骨汤的做法，陈肾菜干猪骨汤怎么做

　　陈肾菜干猪骨汤主料 　　猪骨g 　　陈肾g 　　菜干g 　　胡萝卜g 　　辅料 　　蜜枣适量 　　盐适量 　　陈皮适量 　　步骤 　　.姜片和猪骨一起冷水下锅； 　　.烧开后去血水，过清水洗净沥干； 　　.胡萝卜去皮，切滚刀块，蜜枣两颗拍扁出味； 　　.陈肾提前泡几个小时稍软了再切成适量大小； 　　.陈皮和菜干也要提前泡软洗净，切小段； 　　.砂锅里入适量的清水，加入焯好的猪骨； 　　.加入胡萝卜蜜枣； 　　.加入菜干和陈皮，陈肾等； 　　.大火煮开后转小火煲约两小时，食用前加盐调味 　　

菜干黄豆猪骨汤的做法步骤图，怎么做好吃

　　. 猪骨飞水后，清洗干净； 　　. 白菜干用热水泡最少半个小时后，切成段； 　　. 红萝卜削皮，滚刀切块； 　　. 锅里放碗水，烧开后放进全部材料，大火烧开后转中小火，煲小时 　　小贴士 　　猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。 　　

猪骨菜干汤的做法

　　猪骨头氽一下水(就是把肉在滚水里烫一下，把腥味去掉)，菜干浸泡一下，再冲洗干净。注意有些菜干有沙，要特别注意把根部清洗干净。把排骨和菜干放在一大锅水里煮滚，改成小火褒三小时。汤褒好后下盐调味。 　　

菜干骨头莲藕汤怎么做

　　、白菜干用温水泡分钟左右，待白菜干完全泡开后，用温水细细洗干净，切成段； 　　、莲藕洗净去皮切成不大不小的块； 　　、花生泡上一个小时左右； 　　菜干莲藕花生汤的做法图片第步、锅内加足水，将白菜干、莲藕、花生蜜枣一起下锅，大火煲开后转小火煲上一个半小时，待白菜干已经完全变得绵软了，加入盐，蘑菇精调味即可。 　　

菜干煲骨头汤

　　主料：　猪骨 克 ，菜干 克 ，红萝卜根 　　辅料：玉米根 ，马蹄克，蜜枣颗 　　调料：盐/小匙 　　详细步骤 　　、把所有材料准备好。 　　、菜干切成段。 　　、用温开水把切段后的菜干泡开。 　　、马蹄去皮。 　　、玉米洗干净，切成段。 　　、红萝卜去皮，切成块。 　　、猪骨洗干净后，焯一下，用清水冲洗干净，并沥干水份备用。 　　、锅中注入适量清水，放入所有材料，加盖大火煮开后转小火转分钟。 　　、消气后，按个人口味加入小许盐即可开吃。[] 　　

坐月子可以喝菜干猪骨汤吗

　　坐月子可以喝菜干猪骨汤 　　

菜干猪骨汤的做法

　　菜干猪骨汤食材明细: 　　猪骨 克 菜干 克红萝卜 根玉米 根马蹄 克蜜枣 颗盐 /小匙 　　菜干猪骨汤做法： 　　、把所有材料准备好。 　　、菜干切成段。 　　、用温开水把切段后的菜干泡开。 　　、马蹄去皮。 　　、玉米洗干净，切成段。 　　、红萝卜去皮，切成块。 　　、猪骨洗干净后，焯一下，用清水冲洗干净，并沥干水份备用。 　　、锅中注入适量清水，放入所有材料，加盖大火煮开后转小火转分钟。 　　、消气后，按个人口味加入小许盐即可开吃。