莲藕花生排骨汤(莲藕花生排骨汤经期)

　　

经期能喝莲藕花生排骨汤吗？

　　可以的，很好的东西，补元气的。枣姜红糖汤在经期喝，我就是这么喝的。如果是痛经的话，可以每天晚上喝温牛奶加蜂蜜，对治疗痛经很有效果的，我也是从网上查到的，自己试试也很管用，大概因为温牛奶对改善虚寒体质有帮助吧。 　　

花生莲藕猪骨汤

　　、莲藕削去皮，洗净切块，放入清水中浸泡；红枣用水泡软去核，花生洗净待用。 　　、猪展切大块，排骨斩块，放入沸水中焯去血水和异味，捞起沥干水。 　　、瓦煲注入适量清水，放入莲藕、花生、排骨、猪展、红枣和姜片，加盖大火煮沸，改小火煲.小时，加盐调味即成。 　　

莲藕和花生能一起炖骨头汤么？

　　当然可以，有这个菜啊 　　莲藕花生排骨汤 　　做法： 　　. 花生洗干净，烧水，水开放花生，加适量盐和一小勺糖 　　. 花生煮差不多软（大概半个小时之后）的时候放入切片的莲藕 ，继续煮 　　. 煮差不多分钟，放排骨 （要抄过，去掉脏东西的），再接着煮一会儿，等排骨软了就可以喝了。（在调调味，盐不够放盐，也可以加点儿味精什么的，当然不加也行） 　　

莲藕花生猪骨汤怎么做？

　　用途:健脾补气??止血调经??脾虚而致??月经过多??神疲乏力??崩漏??经期延长??更年期综合症?? 　　材料: 　　莲藕克，花生克，猪骨克，红枣个。 　　做法: 　　将莲藕连节洗净，切小块；花生、红枣（去核）洗净；猪骨洗净，斩成小块，一起放入沙锅内，加入清水，大火煮沸后，改用文火煨煮小时，调味即可。 　　

花生可以做花生莲藕排骨汤吗？怎么做？

　　. 排骨焯水：排骨斩成适合的块状，放热水里煮一下，水里面加点盐。 　　. 莲藕洗净去皮切大块，生姜切片，花生洗净. 　　. 所有材料入汤煲，大火开后转小火小时，调盐食用。也可以先放排骨，放点白醋，煮开，等汤色变白后再加入其它的材料，再转小火煮个小时！