粳米粥(粳米粥的做法大全)

　　

白茯苓粳米粥有什么功效

　　健脾益气，补虚。适用于虚赢少气；亦可治胃气不和，不思饮食，日渐消瘦 　　

粳米是什么？

　　

吃饭的米

　　

粳米粥的做法大全，粳米粥怎么做好吃

　　主料 　　红薯 　　g 　　粳米 　　g 　　糯米 　　g 　　糙米 　　g 　　薏米 　　g 　　辅料 　　清水 　　ml 　　步骤 　　.红薯削皮切块。 　　.备好糙米、薏米、糯米和大米。 　　.将四种米清洗干净。 　　.红薯也放入锅中，加水大约毫升。 　　.设置到煮粥，浓郁档位。 　　.解压后即可得到浓郁香稠的粥。 　　

粳米粥喝了有什么好处

　　粳米常用来蒸米饭、煮稀饭，似乎与医药无缘，更与肾病食疗无关。其实，早在东汉末年医学家张仲景就已经用粳米来治疗疾病了：在他的著名方剂白虎汤中就使用了粳米，用来补中气，和胃肠。后世的许多医家也在临床时使用粳米，包括肾病食疗。可见粳米的药理作用是明确无误的。粳米为禾本科植物稻（粳稻）的种仁，它的性味甘平，能补中益气，健脾和胃，除烦渴，止泻痢，抗肿瘤。 　　粳米主要含有淀粉、蛋白质、脂肪，还含有少量B族维生素及乙酸、琥珀酸、柠檬酸、苹果酸等多种有机酸以及葡萄糖、果糖、麦芽糖等单糖。 　　将适量粳米炒焦，水煎服汁，可以治疗婴儿吐奶。先用粳米克煎煮成粥，再用水煎紫苏叶克，煮开一分钟，去渣取汁，调入粥内，加红糖服，可以防治感冒。用粳米克，乾姜粉~克，煮粥，早晨起来空腹服用，可以治疗胃气虚寒而致的胃脘疼痛。肾病患者应该在医生的指导下选择适合自己的肾病饮食方法！ 　　

三宝粳米粥怎么做？

　　菜名： 三宝粳米粥 　　主料： 粳米克、鸡肝个、芡实克。 　　配料： 盐少许，麻油数滴。 　　做法： ．粳米洗净，投入砂锅，加入适量清水，煲至粳米开花。．再放入切好的鸡肝、芡实，煲至烂透(注意加沸水，并加以搅动)。．食用时除去鸡肝，调入盐，滴下麻油。 　　特点： 香浓甜烂，小儿宜口。 　　药用价值： 鸡肝味甘，性温；粳米味甘，性平；芡实味甘涩，性平。本品有温中益气、通血脉、调和五脏，使人耳聪目明、强健筋骨之功效，能止烦渴泄痢，除肝肾亏虚，促使开胃进食。 　　备注： 本品还可以用粳米配上：猪肝、枸杞；鸭腿、乌鸡腿、赤豆；螃蟹、白豆；鸡腿、百合；火腿肉、莲子；麻雀、花生；肉、黑枣等原料合煲，功效大致相近。