石斛煲汤的做法大全(石斛煲什么汤好)

　　

石斛怎么煲汤

　　铁皮石斛鸡汤： 　　材料 　　乌骨鸡／只，石斛克，茯苓片.克，西洋参.克 　　A料： 　　盐／大匙 　　做法 　　乌骨鸡洗净，切块，放入滚水中氽烫去血水，捞出沥干备用。 石斛、茯苓片、西洋参洗净备用。 所有材料放入电锅内锅中，加水至／满，移入锅中，外锅加入杯水 煮至开关跳起，取出，加入A料调味。 　　

铁皮石斛排骨汤怎么做

　　铁皮石斛是可以跟排骨一起熬汤的，我曾经也写过一篇关于铁皮石斛熬排骨汤的分享文章。 　　由于不是熬老火汤，熬排骨汤的时间比较短，所以首先要把铁皮石斛洗干净拍烂，这样更容易熬出药效。 　　根据汤料的量，用砂锅装上适量的水，先把清水烧开，放入拍烂的石斛放进去小火熬分钟 　　排骨飞水后，然后放进去砂锅里一起熬（最好加入胡萝卜），沸腾了改小火熬分钟 　　记住，不要加料酒,醋等调味料，因为此时的汤已经很鲜美。 　　汤可以先加少量或者先不加盐，等乘上碗了再根据个人的口味自行添加。 　　铁皮石斛是名贵的中草药，只有长期坚持服用，身体得到改善。前提是要买到真品的铁皮石斛。市场上目前充斥着各种各样低品质的石斛来假冒铁皮石斛。祝你健康！ 　　

铁皮石斛排骨煲汤怎么做如何做

　　主料 　　铁皮石斛克 猪排骨克 　　党参条 枸杞克 　　铁皮石斛排骨煲汤的做法步骤 　　. 材料：铁皮石斛，党参，枸杞，猪排骨， 　　. 新鲜猪排骨：具有滋阴润燥、益精补血的功效；适宜于气血不足，阴虚纳差者。 　　. 党参功效：补中益气，健脾益肺。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴。 　　. 铁皮石斛功效：能提高人体免疫能力，增强记忆力，补五脏虚劳，抗衰老，抑制肿瘤，改善糖尿病症状，抗缺氧，对放化疗以及夜生活、烟酒过度者有显著效果。 　　. 枸杞功效：枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。 　　. 矿泉水或则山泉水 　　. 隔水蒸半小时 　　. 铁皮石斛不仅可以安神、助眠、祛燥、除湿，还可美容、塑身、瘦身、丰胸。呼吸系统疾病。铁皮石斛可以滋阴、润喉、利咽、清肺、去火，使口腔和呼吸系统清澈明朗，而且铁皮石斛对腮腺炎等都有显著的预防和治疗作用。肺炎及慢性支气管炎。铁皮石斛通过浓郁的汁液，滋润肺部和气管，去除残留的残渣和毒素，消炎利胆，清肺、化痰、止咳。肥胖症。铁皮石斛可以润滑肠道，通便、泄火，还可以将多余脂肪燃烧殆尽，可在享受美食的同时，减肥瘦身。 　　. 古人拿它当药，称为“救命草”，现代人用它作保健品、泡水喝、做菜吃，称它为“养阴珍品”，有益胃生津，滋阴清热的功效。要注意的是铁皮石斛不要与萝卜、绿豆同食。 　　

石斛怎样炖汤？铁皮石斛怎么煲汤最好

　　如果是干品，如铁皮枫斗，可以早点扔锅里一起炖，炖到后来枫斗充分泡开。比如排骨，老鸭，之类。 　　如果是鲜条，可以少炖些时间。 　　最重要的，铁皮石斛不论怎么炖煮泡水都是一定要嚼着吃下去才行，不论是汤、茶、酒都不能充分泡出营养的哦。 　　

石斛鸡汤怎么做

　　食材明细 　　鸡半只 　　红枣数颗 　　石斛数颗 　　枸杞数颗 　　姜片片 　　盐少许 　　原味口味 　　炖工艺 　　十分钟耗时 　　简单难度 　　石斛鸡汤的做法步骤 　　把鸡切好，用水汆烫，不喜欢油的可以去皮，把血水倒掉。 　　石斛，红枣，枸杞，姜片洗净同鸡一起放入高压锅内，倒入毫升的清水。 　　高压锅分钟就可以了，如果用隔水炖也可以，快炖半个小时。