猪手汤的家常做法(猪手黄豆汤的功效)

　　

猪蹄汤怎么做好吃有营养？

　　 　　

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　　主料 　　猪蹄 　　g 　　辅料 　　油 　　少量 　　盐 　　适量 　　八角 　　适量 　　桂皮 　　少量 　　辣椒 　　少量 　　料酒 　　适量 　　步骤 　　.猪蹄洗净备用 　　.辣椒，八角，桂皮准备备用 　　.猪脚先用开水涝过备用 　　.放少许油炒猪蹄，放入八角，桂皮，盐，料酒，翻炒片刻 　　.放入适量水直到煮沸 　　.煮沸后盛起后放入高压锅压半个小时即可出锅食用 　　小贴士 　　由于猪蹄相对来说含脂肪量还是算高，有胃肠消化功能减弱的老年人每次不可食之过多。晚餐吃的太晚时或临睡前不宜吃猪蹄，以免增加血黏度。 　　

猪蹄汤怎么做有营养

　　通草猪脚汤 　　功效:补血通乳。适用于产后缺乳，症见产后乳汁不下，或乳汁分泌不足，量少而稀。 　　用料:猪脚只 通草克 葱白条 　　制法:猪脚去爪甲，洗净，切块，通草、葱白洗净一齐置瓦锅内，加水适量，文火小时煮熟，调味食用。 　　注意:忌食生冷、燥烈之品。适应于产后乳汁稀少，色清不下者。 　　花生香菇猪脚汤 　　基本特点 补益气血、增乳通乳 　　基本材料 猪前脚只，花生仁克，香菇克，红枣粒 　　[制法]： 　　.猪脚刮洗干净、斩块；香菇用清水浸软，去蒂洗净，花生仁洗净，红枣去核洗净，备用。 　　.将备用料一齐放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲小时，调味供用。 　　[功能]：补益气血、增乳通乳 　　[适用范围]：用于气血不足引起的产后乳汁缺乏。症见产后缺乳或乳汁不足，乳房不胀，不痛，或偶有少量乳汁流出，面色苍白，头晕耳鸣，心悸气短，恶露量少等。 　　花生大枣猪蹄汤 　　原料：花生米克，大枣枚，猪蹄只，盐少许。 　　制法： 　　.将花生米、大枣先用水泡小时，捞出。 　　.将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。 　　.锅置火上，放入适量清水，加入花生米、大枣、猪蹄。用旺火烧开后文火炖至熟烂，放入精盐调味，即成。 　　功效：补气养血，美容除皱 　　木瓜黄豆猪脚汤 　　材料：木瓜一个、猪脚一只、黄豆四两、葱、姜、料酒少许。 　　作法： 　　.先将猪脚皮刮洗干净切块，用滚水烫一下去腥。 　　.煮一锅滚水放入葱、姜、料酒，先将黄豆及猪脚在小火上炖小时。 　　.木瓜去皮去籽，放入作法材料中，再炖半小时。 　　.汤炖好熄火，盛入碗中，上桌前撒入少许盐。 　　

猪蹄汤的做法大全

　　

把猪蹄和橘皮或者花椒叶焯水.去掉杂味..然后就清水小火炖.~小时..喜欢加海带的可以提前半小时放海带进去..

　　
猪蹄汤怎么做



　　当然可以了，把猪剁成块状蹄沸一下水，放到锅里或者大砂锅里，放葱姜 花椒大料等炖.小时左右，见猪蹄软烂，放盐 味精调好口味，撒葱花香菜末即可。