烤鸡腿(烤鸡腿热量)

　　

烤鸡腿是怎么样做成的

　　主料 　　鸡腿 根 　　方法/步骤 　　把烤鸡腿用流动的水冲洗干净。尽量使用揉搓一下，把鸡肉里的血丝都清洗干净比较好。 　　用刀把鸡腿肉多的地方多划几道口子，以便放调料，肉也很容易熟。注意别伤到手哦，尽量用比较锋利一些的刀。 　　然后把五香面、孜然粉、盐等调味料均匀的洒在隔开的缝隙里面，并沾满全部的鸡腿。 　　把烤箱的支架和托盘放正确，由于烤鸡腿时会滴落很多鸡油，因此托盘必须放在支架的下面。然后调成小火，预热--分钟。 　　预热完成后，把鸡腿放入。然后调成大火，即上下都加热。把时间调到分钟。中间把鸡腿翻一下，这样熟的比较均匀一些。 　　。分钟烤制完成后，慢慢打开烤箱们，用刀子插几下看看鸡腿是否烤透，最好是烤黄了才好吃。如果还不算很透就再烤一会儿。再烤一会儿就可以拿出来享受美味了，如果喜欢吃辣的可以抹一层辣椒油和孜然面，口味相当不错哦。 　　

烤箱烤鸡腿咋做

　　烤鸡腿 　　材料 　　鸡腿二只，辣椒粉，椒盐，五香粉，孜然粉，烤鸡粉，淀粉少许，盐少许 　　做法.鸡腿洗净，甩甩水，尽量甩干 　　.找一个大点的盆，能把鸡腿放在盆底的，用手抓点辣椒粉，椒盐，五香粉，孜然粉，烤鸡粉(看个人口味，喜欢吃重口味的就多放点，反之少放点)，淀粉放少许，盐少许，用手抓均，盖上保鲜膜放在冰箱里冷藏一晚上 　　.倒点生抽，用刷子刷在鸡腿二面，主要起上色作用 　　.放在烤架上，下面放上烤盘接油，度，左右，在烤到分时刷点蜂蜜，烤出来色泽靓丽 　　时间到后，香香的鸡腿就烤好了，流口水吧(我选择烤了分，皮有点焦了，大家看着烤，时间分就差不多了) 　　

电烤箱烤鸡腿要烤多久，开什么档多少度

　　烤箱烤鸡腿根据烤箱的不同及烤制的量的大小，来决定选用什么样的烘焙模式与时间。嵌入式烤箱烘焙食谱烤鸡腿的做法： 　　路飞大腿肉 德普烘焙实验室烘焙食谱 　　原料：鸡腿个、鸡肉丁适量、培根片、熟鸡蛋个 　　辅料：盐、酱油、蜂蜜、生抽、 　　?、处理鸡腿，露出骨头，顶端不要切开； 　　?、将鸡肉丁剁成泥，加入盐、酱油混合均匀备用； 　　?、将熟鸡蛋放在鸡腿肉中间，用培根肉包裹住，牙签固定； 　　?，将调理好的鸡胸肉铺在培根上； 　　?、将蜂蜜均匀的刷在最表面； 　　?、将德普烤箱调至风扇烤度，烤制min，取出刷酱油，在烤制min，出炉即可； 　　? 　　小贴士 　　鸡肉最好腌制一小时，味道会入的更透彻、没美味； 　　大腿肉的食用时间为刚考出h内，否则鸡肉会变凉发硬，影响口感。 　　

烤鸡腿的做法大全

　　烤鸡腿的做法 　　主料 　　鸡腿 　　个 　　辅料 　　老抽 　　勺 　　生抽 　　勺 　　料酒 　　勺 　　糖 　　勺 　　八角 　　颗 　　花椒 　　适量 　　桂皮 　　适量 　　香叶 　　适量 　　茴香 　　适量 　　草果 　　适量 　　胡椒粉 　　适量 　　四川辣油 　　适量 　　姜末 　　适量 　　蒜瓣 　　适量 　　葱末 　　适量 　　蜂蜜 　　适量 　　步骤 　　.先将新鲜鸡腿洗净，沥干，身上抹盐，放置分钟 　　.取一个大碗，将老抽（勺）生抽（勺）料酒（勺）糖（勺）八角（颗）花椒，桂皮，香叶，茴香，草果，胡椒粉，四川辣油，姜末，蒜瓣，葱等所有调料放入，搅拌均匀 　　.为了让大鸡腿更加入味，可将调料放入碗中，鸡腿浸泡一个晚上，或者包入保鲜袋入冰箱 　　.第二天将鸡腿取出备用。烤盘上面要放一层锡纸，一面烤的时候有油脂滴下来污染烤盘 　　.烤箱这时候，需要预热。再将烤架放入烤箱 　　.大家可根据鸡腿大小决定时间，温度。因为这只鸡腿将近克，我选择度，正面先烤分钟 　　.取出鸡腿，周身刷一层蜂蜜，再入烤箱继续度烤分钟。取出后，继续重复刷蜂蜜，最后再放入烤箱烤大概分钟左右，即可出炉。 　　

烤鸡腿做法

　　风味烤鸡腿，这样慢烤出来外皮真的超级脆！ 　　

烤鸡腿的步骤

　　烤鸡腿的材料：主料：只鸡腿 g 辅料：甜面酱、五香粉、黑胡椒粉、 孜然粉、辣椒粉、鸡精、盐、酱油、 料酒、蜂蜜、葱、姜、蒜。 　　烤鸡腿的步骤 　　.将鸡腿洗净滤干 　　.将鸡皮拨开，像脱衣服但又没完全脱下来一样，在鸡肉上打花刀让其容易入味。 　　.将鸡腿放入调料内均匀涂抹使其鸡肉入味。 　　.将鸡皮恢复原位再将剩余的调料均匀的涂抹在鸡皮表面 　　.将鸡腿装入保鲜袋里放入冰箱里腌制个小时 　　.将鸡腿放入蒸霸内，加入ML水高火加热分钟 　　.将已蒸至分熟的鸡腿放入烤盘内，表面涂抹蜂蜜。入微波炉烤制分钟，到分钟时将鸡腿翻个在烤分钟。 　　

如何烤鸡腿?

　　所属菜系：鸡类 　　.将所有腌酱材料一起混合均匀后，将作法的鸡腿放进酱汁中腌个小时，其间不断地翻动鸡腿并使其入味。 　　蜜汁腌料：克 　　首先给大家介绍一下蜜汁烤鸡腿的特点：烤出的鸡腿和鸡翅闻起来有浓郁的甜香气味，以及淡淡的酒香，诱人食欲；烤制的美味外观橙红色，色泽鲜亮，富有光泽；吃在口中甜味感觉明显，能够衬托出肉的鲜香，回味十足。蜜汁腌料特别适合于喜爱甜味的人食用。