炒三丁的家常做法(鸡胸黄瓜胡萝卜炒三丁)

　　

丁的做法，素炒三丁怎么做好吃，素炒三丁的家常做法

　　食材用料玉米粒克

   

豌豆克

   

胡萝卜一个相克食物

   

盐适量

   

鸡粉适量

   

食用油适量

   

素炒三丁的做法.准备好所有的材料.胡萝卜去皮洗净切粒，玉米粒、豌豆洗净备用.锅中放适量的清水烧开后下适量的盐和油，放入胡萝卜粒焯水一分钟.放入玉米粒焯水半分钟.最后放入豌豆焯水半分钟，.捞出过凉水沥干水分备用.锅中倒入适量的油烧热后放入所有的蔬菜丁翻炒片刻.加入适量的盐和鸡粉翻炒均匀即可关火

　　

三丁包的做法，三丁包怎么做好吃，三丁包的家常

　　三丁包的做法 　　菜系及功效：沪菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 工艺：蒸 　　三丁包的制作材料： 　　主料：小麦面粉克,猪肉(肥瘦)克,冬笋克,鸡肉克 　　调料：酵母克,猪油（炼制）克,酱油克,白砂糖克,盐克,黄酒克,味精克,淀粉(玉米)克 　　三丁包的特色： 　　用料多样，滋味鲜美。 　　三丁包的做法： 　　.将猪肉洗净后放入锅内，待肉烧至六成熟时取出，切成小丁，冬笋，鸡肉都切成小丁。 　　.炒锅烧热，放猪油，烧至油六成热时，先将肉丁入锅煸炒，再将鸡丁入锅炒，烹绍酒，加酱油，细盐，味精，白糖，鲜汤烧滚后，放笋丁，卤汁快稠干时，用水生粉勾芡，起锅装盆。 　　.将面粉放在工作台上，鲜酵母用温水搅溶调成糊状倒入面粉中，再加温水克，拌匀揉透，盖上布静置小时，使其发酵（不能发得太足），然后搓匀揉透即成酵面。 　　.将酵面搓成条，摘成克左右一只的坯子，逐个揿扁，扦成直径约厘米左右的圆皮，每张皮上放馅心克，用手沿边折叠收拢，中间留个小口，上笼蒸-分钟即可。 　　

三丁的做法，肉炒三丁怎么做好吃，肉炒三丁的家常做法

　　食材用料： 　　梅花肉克 　　土豆[图]土豆个相克食物 　　胡萝卜[图]胡萝卜个相克食物 　　芹菜[图]芹菜棵相克食物 　　盐适量 　　花椒粉[图]花椒粉适量 　　水淀粉[图]水淀粉适量 　　海鲜酱油适量 　　鸡精适量 　　葱姜蒜适量 　　米椒个 　　菜谱做法： 　　肉炒三丁的做法图解.土豆切丁，胡萝卜切丁，芹菜切丁。 　　肉炒三丁的做法图解.肉切丁用盐，水淀粉抓匀腌分钟。 　　肉炒三丁的做法图解.准备葱姜蒜，米椒。 　　肉炒三丁的做法图解.锅中烧开水，依次下土豆，胡萝卜焯制。 　　肉炒三丁的做法图解.再下芹菜丁焯制 　　肉炒三丁的做法图解.焯熟捞出备用 　　肉炒三丁的做法图解.锅中烧油下肉丁滑熟，捞出备用。 　　肉炒三丁的做法图解.锅中烧油下葱姜蒜，米椒爆香。 　　肉炒三丁的做法图解.下三丁翻炒 　　肉炒三丁的做法图解.加盐，花椒粉，海鲜酱油，鸡精翻炒均匀。 　　肉炒三丁的做法图解.下入肉丁翻炒均匀 　　肉炒三丁的做法图解.加水淀粉翻炒均匀即可 　　肉炒三丁的做法图解.装盘 　　

做法，火腿炒三丁怎么做好吃，火腿炒三丁的家常做法

　　用料 　　主料 　　胡萝卜个 　　玉米个 　　黄瓜根 　　火腿根 　　辅料 　　食盐 　　茶匙 　　白糖 　　茶匙 　　食用油 　　汤匙 　　酱油 　　茶匙 　　玉米淀粉 　　茶匙 　　清水 　　适量 　　姜 　　块 　　蒜 　　瓣 　　火腿炒三丁的做法 　　. 　　准备所需材料 　　. 　　将胡萝卜去皮洗净切成丁，玉米、黄瓜、火腿肠切成丁，姜切小片，蒜拍碎 　　. 　　炒锅内加入食用油烧热，放入姜、蒜炒出香味 　　. 　　倒入火腿肠煸炒出香味 　　. 　　再加入胡萝卜、玉米丁 　　. 　　翻炒片刻后加入盐、糖 　　. 　　然后加入少许开水，加盖煮分钟 　　. 　　再加入黄瓜丁 　　. 　　翻炒均匀后加入酱油 　　. 　　玉米淀粉用清水调匀，倒入锅内勾芡 　　. 　　炒匀即可出锅 　　烹饪技巧 　　喜欢味道重点的朋友可以加点鸡精，如果是小朋友吃可以不加，装盘的小托是用饺子皮炸出来的，不想麻烦的可以直接装盘食用。 　　

三丁的做法，酱炒三丁怎么做好吃，酱炒三丁的家常做法

　　食材明细 　　土豆丁克 　　胡萝卜丁克 　　莴笋丁克 　　五花肉丁克 　　洋葱丁克 　　青豆克 　　葱花克 　　姜末克 　　绍酒克 　　鲜酱油克 　　六必居黄酱克 　　白糖克 　　味精克 　　烹调油克 　　酱香口味 　　炒工艺 　　十分钟耗时 　　简单难度 　　酱炒三丁的做法步骤 　　把土豆丁、胡萝卜丁和青豆焯水捞出备用。 　　炒锅上火烧热注入少许油放入五花肉丁煸炒，待无花肉丁炒透出油后放入葱花和姜末爆香。 　　然后放入黄酱煸炒。 　　把酱炒出香味后烹入绍酒和酱油炒匀。 　　调好酱汁后放入土豆丁、胡萝卜丁和青豆炒匀。 　　把食材炒至断生后倒入所有配料翻炒均匀。 　　最后用少许白糖和味精调味。 　　调好味用旺火翻炒数下便可出锅码盘。 　　

肉末炒三丁怎么做？

　　原料：猪肉末（或者牛肉末也可以）、胡萝卜、黄瓜、土豆、葱姜 　　做法： 　　、胡萝卜切丁、土豆切丁、黄瓜切丁，黄瓜丁提前用盐腌一下 　　、锅内做少量油，放入土豆丁慢慢煸炒 　　、煸制土豆丁出现金黄色，控油捞出 　　、锅内放少许油煸香葱花、姜末、放一个大料瓣煸炒出香味 　　、放入肉末 　　、迅速滑散肉末，煸炒变色 　　、倒入酱油，出香味放入胡萝卜丁继续煸炒 　　、煸炒至胡萝卜发蔫 　　、放入土豆丁继续煸炒，加入盐（因为黄瓜丁已经加盐了，这块可以加少量的盐） 　　、最后放入黄瓜丁，大火快速翻炒出锅即可 　　小贴士： 　　、黄瓜用盐提前腌一下可以防止炒的过程，遇热时间过长，黄瓜变得不脆，而且颜色变得很深。 　　、土豆提前煎炸一下可以保存土豆绵软的口感，吃着更入味 　　?