清炒上海青(青菜的做法)

　　

上海青要怎么炒好吃？

　　

清炒出锅时放点蒜末

　　

上海青的做法，上海青怎么做好吃，上海青的家常

　　主料上海青克 辅料油适量盐适量蒜蓉适量鸡精适量淀粉水适量 　　步骤 　　清炒上海青的做法步骤.准备好淀粉水待用； 　　清炒上海青的做法步骤.起油锅，爆香蒜蓉； 　　清炒上海青的做法步骤.倒入清洗干净的上海青翻炒； 　　清炒上海青的做法步骤.继续翻炒片刻至上海青断生； 　　清炒上海青的做法步骤.加入盐和鸡精继续翻炒； 　　清炒上海青的做法步骤.加入淀粉水； 　　清炒上海青的做法步骤.翻炒均匀起锅即可食用。 　　

素炒上海青的做法有哪些

　　上海青撕片，洗净， 　　沥干水分 国内放油，烧热， 　　放入蒜末、干辣椒和花椒， 　　炒出香味 倒入上海青，、 　　加盐，翻炒直到熟透 　　

素烧上海青怎么做好吃

　　清炒上海青步骤 　　清炒上海青的做法大全 　　备齐食材 　　步骤 　　清炒上海青的做法图解 　　将上海青叶子掰下来，洗净控水 　　步骤 　　锅中倒入适量植物油 　　步骤 　　油烧至八成热加入上海青翻炒 　　步骤 　　翻炒几下加入适量食盐 　　步骤 　　待上海青炒软后，调入少许鸡精即可 　　烹饪技巧 　　上海青不要炒得太熟，以避免维生素大量流失 　　

是清炒上海青好吃、还是蒜蓉上海青好吃呀

　　

两种做法  大致一样，蒜蓉炒的话就多撒点蒜蓉在里面，有些人吃问道可能好点，但是有些人受不了大蒜的问道就选择清炒了！

　　

上海青怎么炒好吃

　　先将锅烧热，然后放油，油也一定要烧热，当然烧到冒烟就不行了，烧到看到油里面开始有小泡泡冒出来就行。 　　然后趁锅热的时候把菜倒下去，翻炒一下，看到叶子颜色开始变深就可以出锅了。 　　盐先放后放都没关系。 　　注意：锅一定要够热，不够热的话菜就不容易熟，要炒的时间就变长了，菜也就软掉了，口感不够脆。 　　炒的时间不能太长，时间长了菜就老了，估计还会变黄……