海藻怎么吃(干海藻怎么做好吃 功效)

　　

螺旋海藻干怎么吃？在超市买的螺旋海藻干能吃吗？是散装的，不知道有没有细菌？

　　用料 　　海藻糖 醋 鸡精 油辣椒 麻油熟芝麻 　　做法 　　海藻用水浸泡～小时，洗去多余的盐分，用°左右的热水烫一下，捞出放在冰水中冷却并沥干水分 　　用少许醋，适量糖、鸡精、油辣椒、麻油兑成调味汁与海藻拌匀，麻油可以多放一些，吃的时候撒入少许熟芝麻即可 　　

在海中现成捞的海菜怎么吃

　　  现捞现吃我到没尝试过 　　不过老人家说过 先把洗净 后面用烧酒先闷下杀杀菌后面放进调料就可以吃了。 　　  不过我们这里是用隔点姜、醋、醣扮一下就可以了。 　　

干海藻菜的最好吃的方法。

　　保健食谱 作为干制品，食用前应将海藻先短时间泡洗，然后蒸熟，再清洗切丝凉拌或掺猪肉炖熟，也可与豆腐同炖，吃法大体上与海带相同。 . 猪肉海藻汤 猪瘦肉克，海藻、夏枯草各克。将猪瘦肉切丝，与海藻、夏枯草共煮汤，调味即可服食。此汤具有清热解毒，软坚散结的功效，可辅助治疗淋巴结核，淋巴结肿大等病症。 ．海藻 薏米粥 海藻、海带、甜杏仁各克，意米克。将海藻、甜杏仁、海带加适量水煎煮，取汁再与意米煮粥食用。此粥具有宣肺化痰，健脾利水的功效，可辅助治疗痤疮，咳嗽痰多，疫病等病症 ．萝卜海带海藻汤萝卜克，海带克，海藻克，鸡汤或肉汤各适量。将萝卜切块，海带、海藻切碎，三者共煮，并加入鸡汤或肉汤及其他佐料，煮至萝卜熟透而人味即可。此汤具有消积化痰，软坚散结的功效，适用于甲状腺肿瘤见气滞、腹胀、咳嗽痰稠之病症。 　　

大家好,请问海藻怎样煮才好吃?

　　海藻类食物包括：发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。 　　女性由于生理原因，往往造成缺铁性贫血，多食海藻可有效补铁。专家认为缺碘可引起甲状腺肿大，还会诱发甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫颈癌、子宫肌瘤等，因此建议妇女要适时补碘，多吃些海藻食品。 　　海藻食品含蛋白质、脂肪少，具有奇特的减肥功效。此外海藻的蛋氨酸、胺氨酸含量丰富。头发中尤其是女性头发，如果缺乏以上两种氨基酸会使发发变脆、分叉、失去光泽。因而，常食海藻食品还可使干性皮肤光泽，油性皮肤改善油脂分泌。海藻中维生素丰富，可维护上皮组织健康生长，减少色素斑点。此外，海藻能选择性地清除汞、镉、铅等重金属致癌物。 　　海藻茶 　　〔组成〕海藻克。 　　

海藻类的食品包括哪些

　　可食用海藻食品包括：发菜、紫菜、海带等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。 　　、发菜 　　发菜，颜色乌黑，状如发丝，天然发菜具有解毒清热、理肺化痰、调理肠胃的作用，尤其具有降血压的独特功效。发菜谐音"发财"，与甜食搭配烹制为佳。 　　、紫菜 　　紫菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，具有很高的营养价值。 　　、海带 　　褐色，扁平带状。分叶片、柄部和固着器，固着器呈假根状。叶片为表皮、皮层和髓部组织所组成，叶片下部有孢子囊。具有黏液腔，可分泌滑性物质。固着器树状分支，用以附着海底岩石，生长于水温较低的海中 。 　　海带成本低廉，营养丰富，是一种重要的海生资源。 　　扩展资料： 　　海藻一般以鲜品和干货形式售卖。购买新鲜海藻产品时，应选择形态完好、色泽均一、韧性强的，并需低温或盐渍保存。 　　购买干货海藻制品时，建议购买预包装产品，放置在清洁、阴凉、避光处保存，防止吸潮和营养损失。海藻干制品一般浸泡复水后食用，如果软糯没有韧性说明其已经变质。 　　海藻由于含有丰富的碘，如果发现甲状腺激素偏高（甲亢），宜少食海藻，减少碘的摄入，或选择脱碘类海藻食品。 　　参考资料来源：百度百科-海藻类 　　参考资料来源：百度百科-发菜 （念珠藻目念珠藻科植物） 　　参考资料来源：百度百科-紫菜 （紫球藻目紫球藻科植物） 　　参考资料来源：百度百科-海带 （褐藻） 　　参考资料来源：人民网-食用海藻知多少 　　

超市买了盒海草，要怎么煮才能吃起来很脆不会太老。

　　开水烫一下了就可以了吧