海米油菜的做法(海米油菜的做法窍门)

海米油菜做法，不是海米扒油菜，只是炒，先放海米还是先放油菜？

先放油菜.先要把虾米放在碗里用料酒把它泡软。

　　
海米油菜心怎么做？



　　主料： 油菜心 克 

　　辅料： 虾米 克 

　　调料： 植物油 克 盐 克 味精 克 大葱 克 姜 克 各适量 

　　海米油菜心的做法：

　　. 将油菜心择洗干净，切成段；

　　. 葱姜切丝；

　　. 炒锅注油烧热，下入葱姜丝煸出香味，放入海米（虾米）、油菜心煸炒，倒入泡海米的水，烧开后加精盐、味精炒匀即可。?  

　　更多海米油菜心信息见薄荷网食物库

　　
海米油菜心怎么做？



　　主料：油菜心克，

　　辅料：虾米克，

　　调料：植物油克，盐克，味精克，大葱克，姜克

　　做法:

　　.将油菜心择洗干净，切成段；

　　.葱姜切丝；

　　.炒锅注油烧热，下入葱姜丝煸出香味，放入海米（虾米）、油菜心煸炒，倒入泡海米的水，烧开后加精盐、味精炒匀即可。

　　
油菜炒虾米的做法，油菜炒虾米怎么做好吃，油菜



　　油菜炒虾米的做法

　　主料

　　油菜

　　g

　　虾米

　　g

　　辅料

　　油

　　适量

　　盐

　　适量

　　味极鲜酱油

　　适量

　　辣椒

　　适量

　　步骤

　　.油菜洗净。

　　.海米用温水冲洗一下，不要浸泡，泡软了就不好吃了。

　　.锅里油热，加入辣椒炒香。

　　.加入油菜翻炒。

　　.加入味极鲜酱油翻炒。

　　.加入海米翻炒。

　　.最后加入盐炒匀。

　　
油菜海米的做法，油菜海米怎么做好吃，油菜海米



　　步骤

　　油菜海米炒豆腐的做法步骤.海米洗净，用清水浸泡分钟。

　　油菜海米炒豆腐的做法步骤.海米中放入料酒和克切成片的生姜。

　　油菜海米炒豆腐的做法步骤.放入蒸锅内大火蒸分钟，检出姜片。

　　油菜海米炒豆腐的做法步骤.油菜洗净切段。

　　油菜海米炒豆腐的做法步骤.豆腐切块。

　　油菜海米炒豆腐的做法步骤.大蒜、大葱和剩余的生姜切片。

　　油菜海米炒豆腐的做法步骤.起油锅，油温成热时放入葱姜蒜片爆香。

　　油菜海米炒豆腐的做法步骤.放入油菜。

　　油菜海米炒豆腐的做法步骤.在放入豆腐和海米，然后放入适量蒸海米的水。

　　油菜海米炒豆腐的做法步骤.加盐和糖翻炒分钟，最后放入用水调匀的淀粉、味精炒匀，淋入香油翻炒均匀即可。