海带炖鸡(海带炖鸡汤的做法)

　　

鸡汤中可以放海带吗？

　　鸡汤里可以放海带，有一道菜就叫海带炖鸡汤。夏天吃一些海带和鸡肉可以补充由于天热而流失的维生素和，利水消肿，防暑祛热。 　　海带炖鸡汤做法：、鸡整理干净，切成大块；海带洗后切片，老姜拍烂待用。、鸡块倒入干锅中翻炒，待皮中的油爆出即可。、水烧开后倒入炒好的鸡块、海带，加入备好的老姜、枸杞，大火炖开后转小火炖至肉烂。 　　扩展资料： 　　鸡肉含丰富蛋白质，其脂肪中含不饱和脂肪酸，故是老年人和心血管疾病患者较好的蛋白质食品。对体质虚弱，病后或产后用鸡肉或鸡汤作补品食用更为适宜，尤以乌骨鸡为佳。可用于虚劳瘦弱、骨蒸潮热、脾虚泄泻、消渴、崩漏、赤白带、遗精等。 　　海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。 　　参考资料： 　　海带-百度百科 　　鸡-百度百科 　　

海带炖鸡的具体做法？

　　海带炖鸡 　　海带炖鸡 　　

海带鸡汤的功效与作用

　　海带的营养价值 　　.海带含有丰富的碳水化合物，较少的蛋白质和脂肪。 　　.海带与绿叶蔬菜相比，出含有丰富的维生素C以外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍甚至十几倍。 　　.海带是一种富含碘很高的海藻，养殖海带一般含碘%~%，多的可达%~%。 　　.新鲜的海带有%是水，%是膳食纤维﹐热量很低。 　　.海带中还含有大量的甘露醇。 　　

海带可以用来炖鸡吗？

　　海带可以用来炖鸡 　　原料： 　　鸡克、海带（鲜）克。 　　调料： 　　盐克、味精克、料酒克、大葱克、姜克。 　　做法： 　　、将鸡去除内脏后洗净，斩块； 　　、海带洗净，切成菱形块； 　　、锅上火，放入适量水，先放入鸡肉块，烧至鸡块熟时，加入精盐、味精、料酒、葱花、姜丝、海带，烧至鸡肉熟烂时，出锅即成。 　　

海带能和鸡肉一起吃吗

　　可以的。 　　海带清热，鸡肉性温滋补，可以一起炖着喝，建议可以海带排骨汤，味道会更好，熬汤可以放几滴麻油，汤会更鲜营养。 　　鸡肉当中含有丰富的蛋白质和维生素，能够滋润皮肤，那么海带当中含有丰富的碘，对于清肝明目和黑发，治疗软骨有着很好的功效，通常我们会用海带做肉汤，海带可以化解油腻，这样喝起来就不会太过油腻，海带与鸡肉是完美结合，海带与鸡肉香具有益气补血和滋润皮肤的功效。 　　扩展资料： 　　海带炖鸡汤鲜味浓，爽口不腻，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌和维生素C、维生素E等多种营养素。孕妇常食此菜，可有效防治营养缺乏，有利于分娩。 　　鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。同时鸡肉有益五脏，补虚损，补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。 　　参考资料：海带炖鸡 百度百科 　　鸡肉海带汤 ?百度百科 　　鸡汤治感冒鱼汤防哮喘 养生汤的讲究喝法-人民网 　　

海带炖鸡能吃吗

　　不能 　　

怎样煲海带鸡汤?

　　主料：鸡g 辅料：干海带适量 生姜适量 盐适量 花椒适量 步骤 .鸡切大块 .洗净后放入锅内飞水 .海带洗净，先泡好。切丝待用。 .鸡油切好备用 .准备好生姜,花椒. .搭锅炼鸡油. .锅留底油倒入飞水后鸡块炒香. .加生姜,花椒,盐继续炒香 .加水煮沸分钟 .转炖锅后小火慢慢炖个小时.即可. 海带一定要提前泡好,泡胀后炖鸡吃起口感很好,很香.鸡飞水后用油火爆香,也可火爆鸡时加盐也可炖好后调味加盐,根据自己的习惯来加放调味.