泡饭的做法大全(上海泡饭的做法大全)

　　

简单泡饭怎么做

　　简单泡饭的做法 　　米饭煮上，或者用隔夜米饭也可以哦。姜切片，排骨洗干净，青菜切粒（本人喜欢碎碎粒粒的清白） 　　排骨在沸水里烧分钟去血水，捞起。 　　重新开锅烧水，放姜片，排骨，料酒，酱油，煮分钟。捞起排骨，除去姜片 　　这个时候米饭也煮好了哦，将米饭倒入汤里，放入青菜，煮分钟。加适量鸡精，起锅 　　

泡饭怎么做?

　　韩国美食酱汤泡饭 　　汉城有名的酱汤泡饭历史悠久。相传宪宗(～)皇帝也曾吃过。酱汤泡饭是赶集日在市场饭店里架上一口大锅，用劈柴烧起来的火熬出来的。赶集人走几十里路后，以酱汤泡饭喝上几杯马格利酒(韩国的一种米酒)，马上就可以解除疲劳。 酱汤泡饭是把牛肉和萝卜熬熟后取出来切成片加佐料，再往汤里泡饭与加佐料的肉和萝卜、蕨菜、桔梗、黄豆芽一起吃的一种饭菜。 　　可以放牛肉或鸡肉熬汤，也可以放面条吃。为除膻味放补刻佳你(除味的一种调料)熬熟后取出。 也可以放欧芹杆、芹菜、洋葱、胡萝卜熬熟后取出。蕨菜根据个人的嗜好可以不加。 　　桔梗含有大量的纤维质，是含有质丰富的铁和维生素B的食物，有去痰效果。因此，中医上把它用于呼吸系统疾病的治疗。 　　材料： 　　牛排骨和肉g、萝卜g、水杯、蕨菜g、桔梗g、黄豆芽g、牛肉g、热饭杯。 　　肉佐料：酱油.大勺、葱大勺、蒜/大勺、芝麻大勺、香油/大勺、胡椒面/大勺、清酱大勺。 　　做法： 　　()把牛排和肉用凉水洗净，与萝卜一起放在水里煮烂。 　　()把煮烂糊的肉捞出来切厚，并与切好的萝卜一起用葱、蒜、酱油调味，再放在汤里炖。 　　()把蕨菜、桔梗洗净加佐料炒出来。 　　()然后黄豆芽煮出来，加佐料拌好。 　　()把牛肉切好加佐料烤成圆形，再切成四角形。 　　()把米饭盛在沙锅里，放上酱汤，然后把肉与拌菜放匀。 　　()吃的时候，根据自己的爱好可以加葱、芝麻、辣椒面等。 　　

泡饭的做法？？？

　　味噌汤泡饭的做法详细介绍 菜系及功效：精品主食 　　味噌汤泡饭的制作材料：主料：味噌汤 袋,米饭 g,蟹腿 根,香菇 朵,胡萝卜 /根,西兰花 g 　　辅料：香油 适量 味噌汤泡饭的特色：内容丰富，是一款能美容的好汤饭。味噌汤的主料“味噌”是用大豆制成，富含食物纤维。每天摄取-克膳食纤维，可以缩短有害细菌停留在体内的时间，帮助排毒养颜。 教您味噌汤泡饭怎么做，如何做味噌汤泡饭才好吃 准备时间：分钟烹饪时间：分钟. 米饭提前蒸熟。将蟹腿切开，香菇洗干净，西兰花洗净切成小朵，胡萝卜切片。. 将适当水倒入锅中，加入味噌汤、香菇、胡萝卜、蟹腿、西兰花并搅匀。加热煮沸后，再慢火煮-分钟。. 汤煮好后，加入米饭，淋入适量香油即可。. 汤饭的内容，可以根据自己的喜好进行调整。提示：如果要有效地减肥，要注意：确保每餐都有碳水化合物，面包、粉或粥均可；主餐可以吃少些，但必须在两顿之同加吃营养小点心，否则不能应付身体所需；保持日常生活活跃，是减肥及保持体态之本；与其节食，不如吃健康食物，如味噌汤泡饭、水果、蔬菜和全麦面包 柿饼泡饭的做法详细介绍 菜系及功效：呕吐调理食谱 胃调养食谱 健脾开胃食谱 　　口味：甜味 工艺：蒸 柿饼泡饭的制作材料：主料：香米克 　　辅料：柿饼克 教您柿饼泡饭怎么做，如何做柿饼泡饭才好吃 . 柿饼洗净，切成小方块； 　　. 大米淘洗干净； 　　. 将柿饼与大米一同放入容器内，加入毫升清水，搅拌均匀； 　　. 放入蒸笼中蒸～分钟即可。 　　柿饼泡饭的制作要诀：食用柿饼泡饭时尽量不要与辣椒、姜、蒜同食。 　　小帖士-健康提示： 　　. 健脾益胃，治疗呕吐； 　　. 柿饼性平，味甘、涩，可润肺止咳、健脾益胃； 　　. 与大米同食可健脾养胃、治疗呕吐； 　　. 柿饼中含维生素、植物纤维、糖分等； 　　. 大米营养丰富，做成的柿饼饭香甜可口； 　　. 可增强脾胃功能，并缓解恶心呕吐等症状。 　　小帖士-食物相克： 　　香米：唐 　　

泡饭：夏日清淡汤泡饭怎么做如何做好吃

　　. 食材 　　. 里脊肉切成肉丝，加半小勺盐 　　. 加点料酒 　　. 加小勺淀粉，抓捏均匀，腌制分钟 　　. 姜切末，生菜洗净切丝，米饭打散备用 　　. 热锅热油划散肉丝至变色，加半锅水，加入米饭，水要盖过米饭 　　. 煮开后改中火煮、分钟，加盐调味 　　. 洒胡椒粉调味 　　. 加点味精，介意的可以不加 　　. 关火后加入生菜丝，如果用的是青菜，那加入青菜丝后再烧开即可关火 　　

泡饭的做法

　　所谓泡饭，就是把米饭放在汤汁里面，韩餐比较普遍 　　日餐的话有茶泡饭，不过你应该吃不习惯，没什么味的 　　你说这情况啊，不如整袋调料碗里放米饭直接加白开水