桃胶银耳(银耳桃胶可以天天吃吗)

admin 美食养生 2021-05-17 22:31:13 248 0

桃胶红枣炖银耳莲子怎么做如何

　　食材：　　桃胶、银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖　　制作步骤：　　.银耳和桃胶头天晚上先泡好，桃胶泡小时，充分泡软后清洗干净，你会看到象琥珀一样可爱颜色的她哦。?半朵银耳切小块，锅里多放水，加莲子（我这里放的是干莲子，新鲜莲子亲们等到和冰糖一齐放哦）红枣，大火烧开后，转最小火煮一个小时（个人经验，在锅上架两根筷子，把锅盖搭在筷子上。这样不会浦锅）。　　.一小时后下桃胶，煮半个小时候，放入多晶冰糖（一定要放多晶冰糖哦，她比单晶冰糖熬煮更粘稠），煮到糖化了再煮一会儿就成了。盖上锅盖闷一会儿。凉至室温就可以请进冰箱喽，冰过好吃　　

桃胶银耳糖水的家常做法大全怎么做好吃视

　　桃胶银耳糖水　　材料　　天然桃胶 ? ?——克 ? ? 　　银耳 ? ?一朵 ? ? 　　新疆大枣 ? ?若干随喜 ? ? 　　适量冰糖 ? ? 　　做法　　. 天然桃胶颗粒泡水——小时，调出里面杂质备用 ? ? 　　. 银耳泡发，斯成小块备用 ? ? 　　. 起锅装水过大半，先倒入已泡发好的桃胶，待水滚开后转小火继续煲 ? ? 　　. 桃胶煲半小时或一小时（看个人喜好，喜好有嚼头点的就半小时）后，先搅拌后倒入银耳继续煲（这时锅盖需打开，不然强大滴植物蛋白桃胶会翻滚着冒出来滴~~） ? ? 　　. 银耳入锅半小时后倒让适量冰糖及几个红枣，再搅拌之后——分钟就大功告成。　　

银耳桃胶百合羹的做法步骤图，怎么做好吃

　　用料　　老冰糖适量　　百合干克　　桃胶克　　银耳朵　　枸杞颗　　银耳桃胶百合羹的做法　　晚上睡前把桃胶浸泡下去要个小时银耳泡发快第二天煮之前再泡来得及。　　注意！一个银耳可以吃-个人左右（普通大小）　　:先拿一个银耳泡发分钟左右　　:捞出银耳去除根部，然后冲洗干净　　:继续加新的水泡发—分钟（记住这一遍泡发的水不能倒掉）　　注意：夏天泡发时间可以短一些冬天可以长一些千万不要泡个一天一夜什么的夏天会泡酸了！　　银耳桃胶百合羹的做法步骤　　:捞出银耳，用刀切碎（越碎越小块，银耳越容易炖出胶质）银耳桃胶百合羹的做法步骤　　桃胶不用多少量银耳桃胶百合羹的做法步骤　　这是泡发前的样子～银耳桃胶百合羹的做法步骤　　都丢进锅里炖就好了！是不是超简单！　　炖锅炖个小时最后半小时把枸杞百合冰糖之类的丢进去。　　高压锅可以大火煮上气后转小火分钟关火闷半小时。　　电压力锅选择熬粥后期丢枸杞百合冰糖啥的。银耳桃胶百合羹的做法步骤　　买了超市里这种塑料布一样的银耳就不要问我为什么炖不出胶质了?? 就是炖五六个小时也没用。材料太差！银耳桃胶百合羹的做法步骤　　

银耳桃胶红枣汤怎么做

　　红枣桃胶炖银耳的做法　　.银耳和桃胶分别用冷水浸泡小时　　.充分泡开后的银耳剪去根部洗净，桃胶仔细拣去杂质滤清　　.锅中放入银耳、桃胶和红枣，倒入足量的清水　　.煮开后转小火炖煮分钟，加入冰糖继续炖煮分钟即可　　

桃胶银耳炖莲子怎么做好吃

　　食材明细　　桃胶g 　　银耳朵　　莲子适量　　红糖适量　　甜味口味　　炖工艺　　数小时耗时　　简单难度　　桃胶银耳炖莲子的做法步骤　　主要材料备齐。　　泡发桃胶。桃胶先在清水中泡软后筛洗一遍，将杂质剔除。再用清水水发一晚后备用。　　银耳在水中泡软后，用剪刀剪去根蒂，撕成小朵。　　将银耳倒入泊尔炽陶智能电炖锅内胆中，先按快速汤按钮煲一个半小时将银耳煲成胶状。　　银耳煲好后，倒入桃胶按糖水按钮。　　糖水的煲制时间是个小时，在煲制个半小时的时候，加入莲子和红糖至煲满个小时就可以了。　　滋补又美味的温润糖水。　　