桂元肉(桂圆的禁忌和副作用)

　　

桂圆肉的营养价值

　　桂圆肉又叫元肉，元肉性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益，补气血、益智宁心、安神定志的功效，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素。其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的，特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。 　　元肉的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些元肉很有补益；妇女产后，元肉也是重要的调补食品。元肉含丰富蛋白质，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，元肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。元肉能降脂护心，延缓衰老。元肉可降血脂，增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶（MAO－B）有较强的抑制作用。 　　食养家绿色安全食品商城的元肉是广西一级生晒元肉，品质好，价钱比超市的同等质量便宜十几块钱，采用密封袋包装，安全方便。买元肉，食养家是你最好的选择！ 　　

桂肉是桂圆肉吗？它的药效是什么？

　　可以温补活血的---- 　　

什么叫（龙眼肉）？什么叫（龙眼核）？

　　

龙眼即桂圆.龙眼肉则是桂圆肉,而龙眼核则是肉中所包之籽--即为核.

　　

桂圆肉多少钱一斤

　　桂圆桂圆又称龙眼，味甘性平，为滋补佳品，具有开胃健脾、养血安神、壮阳益气、补虚健脑等功效。在福建莆田，桂圆%用于焙干。优质桂圆大小均匀，壳干硬而洁净，肉质厚软，核小，味道甜，煎后汤液清口不粘。次质桂圆大小不均匀，外壳干瘦，肉较薄，核大，有虫蛀现象。劣质桂圆肉质霉烂，呈糊状，虫蛀严重或干燥无肉质。 　　每公斤桂圆干价格可达元左右. 　　

桂圆肉怎么吃呢？

　　桂圆，具有：性甘平、补心安神、养血益脾、可治疗神经衰弱，失眠健忘，惊悸怔忡，绪虚百损，脑力衰退。据《本草纲目》记载，“久服可强魄聪明，轻身不老，通神明，开胃益脾，补虚长智之功效”。 现代医学研究证明，桂圆含丰富蛋白质，维生素及可溶性糖份，具有抗衰老，抗癌，增强非特异性免疫，美容养颜，促进生长发育等功效，当零食吃也不错哦。 【具体功效】 ●养血安神 龙眼，性味甘平，入脾，经心，有补心脾、养血安神功效，对食欲不振，失眠键忘，浮肿有疗效。如取龙眼肉—枚与莲子、芡实等量炖汤以睡前服，可治贫血、神经衰弱；又如肉枚，生姜片煎汤服可治脾虚。 【常见吃法】 ．每晚睡前吃个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。 ．龙眼个取肉，红枣枚撕破，用粳米克，煮粥碗，加适量红糖，早晚各吃碗。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。 ．每晨用龙眼枚取肉，煮荷包蛋个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。 ．龙眼肉克，加高梁白洒毫升，泡个月。每晚临睡时饮毫升。可恢复疲劳安神定志。 . 桂圆肉克，放进毫升的沸水浸泡约分钟。为经常熬夜，快节奏生活人士提神的首选。 . 桂圆肉克，放进毫升水中煮沸约分钟，加鸡蛋个，稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。 . 桂圆肉克，将桂圆加入炖好的汤中煮沸片刻即可煮出一煲靓汤。 . 闲暇时可当零食，补血养气。 　　

龙眼肉和桂圆肉有区别吗

　　展开全部 　　北京张博士医考中心主管中药师考试辅导之——北京张博士医考中心张银合博士携全体优秀老师助大家考试顺利通过！很多考生会疑问龙眼肉和桂圆肉是否有区别，张博士医考中心就此作出回答如下，并预祝广大主管中药师考试考生顺利通关！桂圆肉亦称龙眼肉；素有“南国人参”之美誉，是广东高州特产。性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。桂圆肉是选用优质的龙眼，经传统方法生晒而成。可用于心脾虚损、气血不足所致辞的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。可直接食用，也可泡酒、炖汤、煲糖水食用，为馈赠亲友的最佳礼品。还可以治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。李时珍在《本草纲目》中还记载：“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良”。对桂圆倍加推崇。据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、等多种营养素。其中含有较多的是蛋白质和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必要的。龙眼肉性能：甘、温。归心、脾经。功效：补益心脾，养血安神。温馨小贴士：龙眼的传说——很久以前，蛟龙总要兴风作浪。桂圆与蛟龙大战三天三夜，斩死蛟龙，挖出龙眼。县官来夺龙眼，桂圆寡不敌众，吞下一只龙眼，另一只“轰隆”炸裂。乡亲将桂圆葬在村边。第二年桂圆的坟上长出一棵树，结出累累果实，果肉和果核就像龙的眼珠。为了纪念桂圆，人们将晒干的龙眼果叫作“桂圆”。