柿子椒的做法(柿子椒炒肉)

admin 美食养生 2021-05-17 21:11:43 225 0

青椒怎么做好吃：简单美味的青椒做法

　　步骤　　.首先将青椒滚刀切块，葱白切段，大蒜子切片，红尖椒滚刀切块，姜切片。　　.锅中倒入小半锅清水，滴几滴白酒，加入花椒、姜片、五花肉，盖上锅盖煮分钟捞出，再把五花肉切成片。　　.锅中倒入油，下入五花肉煸炒，炒至微黄，盛出多余的油。　　.接着下入蒜片、葱段、豆豉、豆瓣酱，翻炒均匀，加入青椒翻炒片刻，淋入料酒、酱油，炒熟即可出锅。　　喜欢　　收藏到专辑　　小贴士　　煮好的肉不要彻底放凉后再切，容易导致肥瘦分离，可用浸冷水的办法使表面不至于烫手，然后切成片。　　

柿子椒怎么做才好吃？

　　柿子椒炒肉片　　

青椒的做法，凉拌青椒怎么做好吃，凉拌青椒的家常做法

　　食材明细　　青椒克　　盐克味精克　　香油克酱油克　　凉拌青椒的做法详细步骤　　. 将青椒去蒂、籽，洗净切成不规则的块；　　. 青椒放入开水锅中焯透，捞出沥干水备用；　　. 把沥干水的青椒在碗中用精盐腌制分钟左右；　　. 倒掉腌出的水，加入酱油、味精、香油，拌匀即可食用。　　凉拌青椒的做法小贴士　　健康提示：　　. 本品能促进脂肪代谢，有利于防治血管硬化、冠心病及脑血管病，对预防和治疗脑血管疾病有辅助作用；　　. 辣椒也不可多吃，否则会出现口干、咽痛、大便不畅等症状。　　

柿子椒怎么做，柿子椒的功效与作用

　　柿子椒果实中含有极其丰富的营养，维生素C含量比茄子、番茄还高，青椒含有芬芳辛辣的辣椒素，能增进食欲、帮助消化，也可以加工成干制品。青椒含有抗氧化的维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其中还有丰富的维生素K，可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。　　炒着吃、蘸酱吃、凉拌吃都可以　　

家常青椒的做法

　　家常炒青椒　　、将青椒切成小丁；　　、准备好豆豉和蒜末；　　、炒锅放适量菜籽油烧至五成热，下豆豉和蒜末炒香；倒入尖椒，炒匀；　　、放老抽和盐，炒匀；　　、至青椒变软、变蔫，放鸡精和少许香油，炒匀即可；　　【豆豉虎皮青椒】　　、材料：青椒、豆豉、蒜、油、盐、糖、生抽、醋　　、炒锅倒入油（比平时炒菜多一点点），大火烧至八成热，改中火，放入青椒。　　、用锅铲背压住青椒在锅底划圈，然后再翻炒，再划圈　　、直到青椒变软，表皮有金黄色的焦皮泛起后留锅中底油，将青椒盛出备用。　　、炒锅中放入豆豉和蒜末爆香　　、加入青椒、少量水、盐、糖、生抽、醋、鸡精，将调料炒匀即可，注意不要翻炒过度不然青椒会过蔫。　　