木瓜的家常做法(吃木瓜的7大禁忌)

admin 美食养生 2021-05-17 12:44:43 293 0

木瓜怎么做既方便又好吃？

　　木瓜奶酪做法　　鲫鱼木瓜汤做法- - 　　

生木瓜怎么做好吃？

　　、木瓜最简单的方法就是切成四瓣去籽后生吃，不过木瓜利尿，受不了的人吃了木瓜会尿多。可以简单加工一下来吃，比如上锅蒸熟，加蜂蜜吃。　　、木瓜蒸牛奶：木瓜一个，在肚口开一口，挖出中间籽，倒入牛奶和冰糖，入锅蒸分钟，取出即可吃。木瓜蒸雪蛤：方法同上，只是雪蛤要先泡上一天，然后和冰糖煮上分钟后加入牛奶煮沸，再倒入木瓜内再蒸，只需蒸分钟即可。　　、木瓜是美容的佳品，一般情况下，木瓜蒸牛奶就非常好了（雪蛤好贵的哦）生一点的木瓜可以切成片或削成丝，在开水锅内稍烫一下，然后来做凉拌菜，很脆很爽口，不过得是成熟的瓜才行，太熟的不脆，太生的发苦。　　

木瓜自己在家怎么做着会比较好吃呢？

　　木瓜综合牛奶果汁材料：木瓜ｇ、香蕉/根、柳橙半粒、牛奶CC、冷开水CC、冰块适量做法：木瓜去籽挖出果肉；香蕉剥皮；柳橙削去外皮，剔除籽，备用。把准备好的水果放进果汁机内，加入牛奶、冷开水，搅拌打匀后即可倒入装有冰块的杯中饮用。功效：木瓜中的β胡罗卜素，结合香蕉的维生素E，可帮助解毒、纾解头痛、改善视力、皮肤发痒、头发掉落等恼人问题，比吃药更自然健康，又没副作用。银耳炖木瓜材料：银耳克，木瓜（中等大，最好是自然熏熟）只，北杏克，南杏克，冰糖适量。做法：将银耳用清水浸透发开，洗净；木瓜削皮去籽，切成小块；南北杏仁去衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮分钟后即可食用。功效：滋润养颜。经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等症。凉拌青木瓜-万年长青(人份) 材料：青木瓜克（约/个），红萝卜克，碎花生粒克，香菜、蒜少许。调味料：盐、香油、醋、糖适量做法： .青木瓜、红萝卜切细丝，用盐腌一下。 .用冷开水洗净 .香菜、蒜切末拌入青木瓜中，加香油、醋、糖调味，即可装盘。木瓜鲜鱼汤材料；木瓜个（约斤重），鲜草鱼约.斤，干百合两，胡萝卜个，黄杏钱，党参两，姜片做法：先将所有原料洗净，木瓜去核切成块，待水滚开后将所有原料放入锅内，然后用文火炖两个小时便可饮用。　　

木瓜的种美味吃法的家常做法大全怎么做好吃视频

　　主料　　木瓜　　半个　　紫薯　　个　　辅料　　牛奶　　袋　　白砂糖　　g 　　吉利丁片　　片　　步骤　　.木瓜从四分之三外切开　　.挖去籽成木瓜盅备用，内部要尽量修得光滑些成品切出来才更好看。　　.吉利丁片先在冷水里泡软　　.紫薯用蒸锅蒸熟后过筛成泥　　.奶锅内倒入牛奶和紫薯泥，加入泡好的吉利丁小火边搅拌边加热。　　.待牛奶稍冷倒进木瓜里，放进冰箱冷藏一个小时以上　　.冷藏好的木瓜牛奶横向切片，再十字切成小块，装盘。　　