娃娃菜怎么做(蒜蓉粉丝蒸娃娃菜)

女人手淫怎么做

如果不想破了处女膜，最好还是用手指在阴唇来回磨插就好了

　　手指要清洁，干净，不能留指甲

　　摩擦很有快感，然后就轻轻抚摩阴蒂

　　它是女人最敏感的性器官之一，容易达到高潮

　　如果不是处的了，要插入，

　　最好不要拿别的东西插进去，容易感染细菌

　　可以清洁手指后慢慢插进去

　　有条件的话，去性物品店买个振动棒，那个更爽，更刺激

　　最重要的还是要注意清洁卫生，

　　希望可以帮到你

　　
刚开始做那个要怎么做啊??



　　第一、卫生要注意，第二、要做好措施防止怀孕。第三、在进入前一定要抚摸她的BB和下面，直接下面流水时你的JJ才可以进去，一定要慢慢进，不要急。整条JJ要用到分钟时间进去。要不她会痛，你就要停止。你们第一次就会失败。痛肯定会有的了。但这样做痛就会降低。男方不会痛的。

　　
快菜炒肉的做法，快菜炒肉怎么做好吃，快菜炒肉



　　步骤

　　快菜炒肉的做法步骤.首先先把主要材料快菜和精肉都准备好，这是我己经切好的样子

　　快菜炒肉的做法步骤.国内放油，待油锅烧热放肉片下去煸炒

　　快菜炒肉的做法步骤.加入少许酱油爆香

　　快菜炒肉的做法步骤.然后加入快菜继续煸炒至快菜煸熟，加适量盐，蚝油调味后乘出

　　快菜炒肉的做法步骤.开始享用吧

　　
又简单哪些蔬菜可以蒸着吃 款诱人的蒸菜家常做法



　　哪些蔬菜可以蒸着吃

　　剁椒蒸金针菇

　　食材：剁椒，金针菇，香葱、色拉油、蒸鱼豉油

　　做法：

　　.金针菇洗干净剪掉根部沥干后摆入盘子最底部

　　.铺上剁椒淋上蒸鱼豉油和色拉油几滴，上蒸锅蒸分钟，最后撒上葱花和香油即可。

　　蒜茸娃娃菜

　　食材：蒜蓉、娃娃菜、姜葱蒜、油盐、酱油。

　　做法：

　　.娃娃菜先摆盘切大条，或者一分为二

　　.将尖椒切碎，葱末，蒜蓉撒入娃娃菜盘子里先隔水蒸分钟蒸熟

　　.热锅后先爆香辣椒、蒜蓉，加入酱油、白糖、盐，水淀粉调汁，再淋到娃娃菜上面。

　　豉汁肉末蒸菜心

　　食材：菜心、肉糜、葱姜蒜、料酒、豆豉、香油、酱油

　　做法：

　　.菜心洗干净加入豆豉摆盘

　　.肉糜加入料酒、酱油腌制，再放入菜心上面，入蒸锅蒸分钟

　　.葱姜蒜爆香，加入酱油、料酒调成汁，炒香后淋到菜心上即可。

　　
蒜茸粉丝蒸娃娃菜怎么做



　　展开全部

　　材料：娃娃菜，蒜茸，粉丝，猪肉泥，蒸鱼豉油，盐，鸡精，糖，油各适量。

　　，娃娃菜一个切成片，用盐水焯熟备用；粉丝用水泡软。

　　，蒜茸加盐鸡精糖拌匀淋油备用。肉馅加入花椒油，鸡精，盐，油，香油，酱油调味。

　　.将焯熟的娃娃菜垫底，上面放泡好的粉丝，填入猪肉泥，再撒上调好的蒜茸。

　　上锅蒸分钟，虚蒸分钟，撒葱花碎，胡萝卜碎，剁椒碎装饰，淋蒸鱼豉油，最后淋热油即可。

　　健康有营养蒸菜是对食材营养破坏度最低的烹调方法，避免高温热油和过多的调料，最大程度保留食物原有的蛋白质和纤维素，一样可以汤汤水水，好消化，养胃，不上火。从营养的角度看，通过水蒸汽蒸熟的食物，其原有的分子结构破坏较少，最大程度地保留了食物原有的蛋白质、纤维素等营养成分；从美味的角度讲，蒸保持了菜肴的原汁原味，带出食物天然朴素的新鲜味道；从环保角度讲，蒸是一种环保健康的烹饪方式，蒸为无油烹调，没有油烟，既健康，又能保持厨房清洁；从健康方面说，蒸菜比煎炒烹炸的菜肴更加容易消化，没有接触高温油，营养保持好，蒸菜蒸的烂，对肠胃系统非常好。

　　
清蒸蒜蓉娃娃菜怎么做如何做好



　　，焯菜

　　锅中放适量水和匙盐，水开后放入娃娃菜焯熟

　　，沥水

　　捞出娃娃菜沥干摆盘待用

　　，煸炒

　　锅中放适量油（可以多放一些，剩油可以留做炒菜用，很香），油烧至成热时将蒜末放入

　　，炝蒜

　　转小火，待蒜末炸至金黄时捞出

　　，码盘

　　将炸香的蒜末放在码好了的娃娃菜上

　　，勾芡

　　锅中留少量底油，倒入高汤，加盐调味，加入湿淀粉勾芡，将芡汁浇在娃娃菜上即可。