地瓜不能和什么一起吃(紫薯鸡蛋为啥不能同食)

　　

红薯不能和什么一起吃，红薯和什么相克

　　红薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。红薯里含糖量高，吃多了可产生大量胃酸，使人感到“烧心”。 　　因此，现在流行的红薯养生法并非人人都适合。如果食用后出现腹泻的症状，就别勉强了，改吃糙米也有同样的效果。 　　红薯忌与柿子同吃 　　据中国营养协会专家高老师介绍，红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。 如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。 如果感觉胃部不适，一定要去医院做胃镜，看看是否有胃出血或胃溃疡。 　　红薯应该何时吃 　　红薯缺少蛋白质和脂质，因此要搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃，才不会营养失衡。最重要的是，红薯最好在午餐这个黄金时段吃。 这是因为我们吃完红薯后，其中所含的钙质需要在人体内经过~小时进行吸收，而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。 　　

地瓜不能和什么同食

　　红薯（地瓜）不能和柿子同食。 　　两者不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。 　　扩展资料 　　红薯（地瓜）注意事项 　　红薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。 　　红薯里含糖量高，吃多了可产生大量胃酸，使人感到“烧心”。胃由于受到酸液的刺激而加强收缩，此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松，胃里的酸液即倒流进食管，人就吐酸水了。 　　糖分多了，身体一时吸收不完，剩余的在肠道里发酵，也会使肚子不舒服。 　　参考资料来源：人民网-吃红薯别犯三大忌 记住这四点再吃红薯 　　

红薯不能和什么一起吃/同吃

　　相克 　　红薯+鸡肉：同食会腹痛 　　红薯+西红柿：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻 　　红薯+柿子：腹胀 　　红薯+香蕉：一起吃会引起身体不适 　　红薯+鸡蛋：一起吃会腹痛 　　红薯+鸡翅：同食会腹痛 　　红薯+海蟹：结 　　红薯+柴鸡：同食会腹痛 　　红薯+鸡胸脯肉：同食会腹痛 　　红薯+螃蟹：容易在体内凝成柿石 　　红薯+河蟹：结石 　　宜搭 　　红薯+莲子：适合习惯性便秘和慢性肝炎患者 　　红薯+猪小排：增加营养素的吸收 　　红薯+芹菜：降血压 　　红薯+糙米：减肥 　　

地瓜不能和什么一起吃？

　　

、别和甜品一块吃：地瓜自身就是说甜品，两者之间他太甜的东西一起吃，会提升胃食管反流的可能性。

、吃烤地瓜不必带皮一起吃：很多人常有吃烤地瓜皮的习惯性，事实上烤地瓜皮可能会含有黑色斑病原菌，烤后不易被鉴别，吃完可能造成不适感。

、空肚情况下不适合吃地瓜：由于地瓜是糖份高的食材，空腹服的情况下会造成 胃里造成过多的胃液，进而非常容易造成反胃酸，一些乃至可能会造成打嗝儿等病症。

　　

红薯不能和什么一起吃

　　、柿子 如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。 　　、甜食 红薯含糖量高，空腹吃会产生大量胃酸，当胃酸过多时会刺激胃粘膜而引起返酸，让人有烧心的感觉。红薯还含一种氧化酶，在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体，容易引起胃胀、打嗝等症状。 　　、鸡肉 红薯和鸡肉一起吃，对肠胃有一定的影响，会造成腹痛。所以，红薯不能和鸡肉一起吃。 　　扩展资料： 　　红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。现如今大部分人都有消化不良以及便秘的情况，长时间便秘很有可能会导致胃肠道癌症的发生。而红薯中含有丰富的粗纤维，它可以促进排便。 　　红薯含有丰富的糖、纤维素和多种维生素营养，其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤其多。 　　参考资料来源：人民网-红薯可强体魄促排便 但不能和五种食物一起吃 　　

红薯不能和什么一起吃/同吃

　　以下是不能与红薯同食的食物： 　　河蟹/螃蟹/海蟹。红薯与这两种食物一起吃容易导致结石。 　　鸡胸肉/柴鸡/鸡翅/鸡蛋。红薯与鸡胸肉一起吃，容易导致腹痛。 　　香蕉。红薯与香蕉一起吃会引发身体不适。 　　柿子。红薯与柿子同吃容易引起腹胀问题。 　　西红柿。红薯与西红柿一起吃不仅容易得结石，还会引发呕吐、腹痛、腹泻问题。 　　扩展资料： 　　红薯的营养价值 　　红薯中的蛋白质和脂肪是比较少的，但是它所含的蛋白质质量比较高，并且这种蛋白质能减少皮下脂肪，能帮助我们维持肝肾脏功能的正常运行。 　　红薯中含有比较多的黏蛋白，能够防止胆固醇在血管壁中堆积，有防止动脉硬化，预防心血管疾病的作用。 　　红薯中的多种营养成分弥补了主食的不足，经常食用可以补充人体所需的养分，使身体更健康，也更长寿。 　　红薯中含有较多的淀粉和膳食纤维，能促进肠胃的蠕动，有利于体内垃圾和毒素的及时排出。 　　红薯中含有的成分不仅能预防便秘，还可以治疗痔疮和肛裂。 　　参考资料：吃红薯的时候不能吃什么--人民网