土豆炖排骨一步一步的怎么做
主料块 排骨、 个 土豆、 配料:少量 色拉油 、少量 冰糖 、少量 花椒 、少量 大料、 少量 葱 、少量 姜 、适量 水、 少许 盐 葱姜切丝备用。土豆切为滚刀块。排骨用水泡半小时泡出血水。 油八成热放入冰糖,融化后,放入葱姜和花椒大料,葱变色后放入排骨翻炒(有水会溅油,有条件可以用厨房纸搽一下排骨) 排骨上色后,放入水,水没过排骨,水开后小火炖十几分钟,放入土豆,此时如水没有没过土豆需要添水,水开后小火炖。放盐 二十分钟土豆烂了后,出锅
土豆炖排骨的做法 土豆炖排骨怎么做
红烧排骨,家常菜、湘菜、川菜。此菜味道香咸,排骨酥烂,色泽金红。一般人都可食用。适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。营养价值猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪、维生素外,还含有 红烧排骨大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康,具有滋阴润燥、益精补血的功效。 编辑本段适用人群适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。 编辑本段用法用量.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳;红烧排骨(张)猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。
土豆排骨汤要怎么做
. 在一只较大的锅中,倒入捞出来的排骨和土豆,在倒入事先准备好的排骨汤,用旺火烧开。(排骨汤一般是韩国人在做汤类料理时常用的,常用牛骨或牛肉炖煮。)如没有准备好排骨汤,也可使用清水。 . 猪肉排骨最好选择背部的,切成适合吃的大小,在清水中浸泡一夜,以除去排骨上的猪血。 . 将事先准备好的辣椒粉、蒜泥、生姜、酱油、料酒、精盐和胡椒粉倒在一处,搅拌均匀。
土豆烧排骨的做法?
.炒锅放油,不要太少,多一些没关系,烧热后放入郫县豆瓣酱、切开的干辣椒、适量的花椒、一到两个大料、适量冰糖、适量酱油和醋翻炒,火小点,别炒糊了。 做法: .排骨过沸水,然后捞出滤水。 土豆烧排骨的做法
排骨炖土豆家常做法,正宗排骨炖土豆怎么做
准备材料:排骨 g、土豆 个、油、盐、葱、姜、清水、八角、老抽、生抽、花椒粉、桂皮、黑胡椒粒、白糖、香菜、干红辣椒丝。 一、排骨洗净剁小块,清水浸泡分钟左右,捞出沥水备用。 二、然后将准备好的葱姜用菜刀切段,放一旁备用,如下图所示。 三、将排骨冷水下锅,煮出排骨浮沫,然后重新换水煮沸,加入葱姜,小火炖煮排骨分钟左右。 四、将准备好的土豆用菜刀切成土豆块,放旁边备用,如下图所示。 五、锅里放油,等油热后加入切好的土豆块,如下图所示。 六、将土豆块翻炒变色后,加入排骨,如下图所示。 七、然后将剩下的葱姜使用菜刀切成末,如下图所示。 八、将切好的葱姜末放入锅中,搅拌均匀,如下图所示。 九、加入适量的排骨汤汁,生抽,老抽和白糖,搅拌均匀,大火炖煮分钟。 十、加入八角和桂皮,干红辣椒丝,改为小火慢炖-分钟左右。 十一、加入食盐、花椒粉和黑胡椒粒搅拌均匀,如下图所示。 十二、待汤汁收干,关火出锅,撒上香菜,这样排骨炖土豆就做好了。
土豆炖排骨的做法
排骨炖土豆 主料:/猪排骨克,土豆克;调料:/花椒克,酒克,姜克,香菜克,葱克,盐克,味精克; 制法:()将排骨剁成厘米长的段,土豆去皮切成块; ()姜切片、葱切段、香菜洗净切段; ()锅内放入水,烧开后将排骨烫一下,洗净浮沫; ()锅内加底油烧热,用葱、姜炝锅,放入排骨煸炒,然后加入汤汁和调味料,放入土豆炖—分钟, 拣去葱、姜后盛出; ()撒入切好的香菜段即可。
土豆炖排骨怎么做?
菜系及功效:家常菜谱 冬季菜谱 炖排骨做法有:蘑菇炖排骨、土豆炖排骨、萝卜炖排骨、冬瓜炖排骨、山药炖排骨、 莲藕炖排骨、酸菜炖排骨、木瓜炖排骨、牛骨炖萝卜、苦瓜排骨汤、冬瓜炖排骨 土豆炖排骨:排骨克,土豆克,花椒克,料酒克,姜克,香菜克,大葱克,盐克,味精克,猪油(炼制)克 土豆炖排骨做法 、将排骨剁成厘米长的段; 、土豆去皮切成块; 、姜切片、葱切段、香菜洗净切段; 、锅内放入水,烧开后将排骨烫一下,洗净浮沫; 、锅内加猪油烧热,用葱、姜炝锅,放入排骨煸炒; 、然后加入汤汁、花椒、料酒、盐、味精,放入土豆,用中火炖熟; 、拣去葱、姜后盛出, 撒入切好的香菜段即可。 小啰嗦 .排骨等肉类焯水的时候一定要凉水下锅,这样才能焯净里面的血水。 .排骨最好炒至表面微焦后再添水炖制,这样炖出来的排骨比较香。 .酱油不必非用黄豆酱油,可以换成其他适合自己口味的酱油。 .排骨要先炖制-分钟后在放入配菜(如豆角土豆),否则会使配菜过度软烂。 .炖制肉类最好是在出锅前再加盐调味 炖排骨怎么做好吃 萝卜炖排骨 冬瓜炖排骨 土豆的功效与作用 土豆既可作主食,又可当蔬菜,营养丰富。含有蛋白质、糖、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁及维生素C、B、B、B、胡萝卜素、胶质、柠檬酸、乳酸、钾等成分。功能:可健脾和胃,益气和中。适用于治疗胃及十二指肠溃疡、慢性胃疼、习惯性便秘、皮肤湿疹等症。土豆含热量
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