咸鸭蛋豆腐(熟咸鸭蛋怎么吃法大全)

　　

咸蛋豆腐怎么做？

　　小葱的营养价值: 　　. 解热、祛痰：葱的挥发油等有效成分，具有刺激身体汗腺，达到发汗散热的作有；葱油刺激上呼吸道，使黏痰易于咯出。 　　. 促进消化吸收：葱还有刺激机体消化液分泌的作用，能够健脾开胃，增进食欲。 　　. 抗菌、抗病毒：葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。 　　. 防癌抗癌:香葱所含果胶，可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用，葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。 　　菜系及功效：家常菜谱 　　咸蛋豆腐的制作材料： 　　主料：水豆腐一块,咸蛋个,红萝卜半个 　　辅料：小葱适量 　　、把豆腐切块，在加了盐的开水锅里焯一下捞起备用，红萝卜切丁、小葱切段备用； 　　、把咸蛋黄和蛋白分开（最好把咸蛋煮过再用）； 　　、热油锅，把咸蛋黄放进去炒香，然后把红萝卜丁放进去一起快炒； 　　、把豆腐块放进去一起炒，加点水焖一下，把蛋白放进去一起煮，这样不用加盐了； 　　、最后加点点豆粉水勾芡起锅，撒上葱段即可！ 　　

咸鸭蛋和豆腐对健康有害吗？？？？

　　建议不要混在一起吃，咸鸭蛋中有很多胆固醇还有盐分，而豆腐里主要有蛋白质和钙质，两者混合后会产生其他什么物质？究竟这些物质对人有利还是有害？我不是很清楚，不过我认为有害的概率很高，所以建议不要如此尝试！ 　　

鸭蛋豆腐的做法，鸭蛋豆腐怎么做好吃，鸭蛋豆腐

　　.准备食材 　　.咸鸭蛋洗净外壳上的泥巴，打在碟子中央。 　　.豆腐放手心，在水龙头下冲一下，切均匀方块。 　　.将豆腐码在咸蛋黄四周，盖住咸蛋青。 　　.用筷子将柱候酱涂在豆腐上。 　　.淋上一勺芝麻油。 　　.煮米饭时放置电饭锅上蒸。分钟后饭熟了，豆腐蒸咸鸭蛋也就OK了。省电省煤气省精力，哈哈。 　　当然你也可以在蒸锅里蒸。 　　.出锅，香香，老少皆宜。 　　

如何做咸蛋豆腐

　　原料：豆腐、咸蛋黄、香葱。调料：盐、味精、胡椒粉、色拉油。 　　原料：豆腐、咸蛋黄、香葱。调料：盐、味精、胡椒粉、色拉油。 　　原料：豆腐、咸蛋黄、香葱。调料：盐、味精、胡椒粉、色拉油。 　　

咸鸭蛋蒸豆腐怎么做？

　　主料： 咸鸭蛋 克 豆腐(北) 克 　　辅料： 虾米 克 　　调料： 白砂糖 克 猪油（炼制） 克 各适量 　　咸鸭蛋蒸豆腐的做法： 　　.将豆腐用清水泡后取出切成小方块，虾米洗净，用热水泡软剁碎； 　　.把咸鸭蛋打入碗内，蛋黄蛋清分开，蛋白用筷子搅散，加少许白糖拌匀，然后倒入豆腐中，轻轻拌和，将蛋黄划开成小粒，分散在豆腐上，撒上碎虾米，加熟猪油，然后放入蒸锅中，蒸约六七分钟即可。 　　更多咸鸭蛋蒸豆腐信息见薄荷网食物库 　　

咸鸭蛋蒸豆腐的做法，咸鸭蛋蒸豆腐怎么做好吃

　　食材 　　主料 　　盒豆腐 　　g 　　熟咸蛋 　　g 　　辅料 　　芝麻油 　　适量 　　步骤 　　.盒豆腐切好后，倒出来。 　　.熟咸蛋切小块。 　　.熟咸蛋放在豆腐上。 　　.上锅蒸五分钟。 　　.拿出来即可食。 　　小贴士 　　权宜之计，解决咸蛋咸的问题。