吃素的(吃素十大功德)

　　

长期吃素后果惊人 吃素真的好吗

　　第一、这是有好有坏的。长期吃素对身体好处：美容作用，长期食用碱性的植物性蔬果，血液中的乳酸会大量减少，自然就不产生有害物质损害皮肤健康。和一般人比较起来，素食(素食食品)者的血脂肪含量较低，也较少罹患心脏疾病和癌症(癌症食品)，体重也较不可能超重。 　　第二、长期吃素对身体危害：长期素食这种相对有欠缺的饮食结构很可能会造成人体营养素供给的不均衡。人体内胆汁主要由肝脏产生，胆囊就像一座水库，起储存浓缩胆汁的作用。 　　第三、长期以素食为主，含纤维素类食物影响胆汁的分泌与浓缩，使胆汁长期在胆囊淤积。易患结石,素食中植物纤维的成分较多，可使胆酸的吸收率降低，胆盐浓度也降低。 　　素菜，是以植物类、菌类食物为原料制成的菜肴。中国的素菜源远流长，它产生于春秋战国时期，主要用于祭祀和重大的典礼。魏晋、南北朝时，随着佛教的传入。 　　“吃素”理论逐渐形成，对素菜的发展起到了极大的推动作用。从此，素菜便自成体系，独树一帜，风格别致，成为丰富多彩的中国菜肴和食文化的一个重要组成部分。 　　素菜的烹饪方法与荤菜基本相仿,但在具体操作过程中,又有其独到之处。例如,烧(烤)的特点是逢烧(烤)必炸,而荤菜则不同。。其中“仿荤”是素菜制作的一大特点。用面筋,腐竹,豆腐皮中药调料等制作的“鸡”“鸭”等形象和质地都非常逼真。 　　

真正的吃素是什么意思

　　对食物的执著，也就是对欲望的执著。真正的吃素是心素。在下所说的心素是不杀生，不偷盗，不饮酒，不妄语，不邪淫。也就是一般的居士五戒。 　　一般上的吃素是素食主义者。也就是蔬果以及五谷为主要粮食。素是主义者是有食用鸡蛋的，因为这样能保持蛋白质。而佛教的素食叫做斋戒。所谓的斋戒就是指不食荤腥。 　　“荤”，本义指的就是臭菜，也就是有刺激性气味的菜，葱姜蒜辣椒之类，而“腥”原本是指肉食的。后来，慢慢地“荤”被延伸为也指“肉食”，到更后来被想当然的以为单指“肉食”，而“腥”则在很多人的脑海中变成指“鱼”了。据说在辞海中并没有“荤腥”，只有“荤辛”这个词条（手头没有辞海，无从查证）。 “荤辛”通常说五辛或五荤，说法不一，就多数言指葱、蒜、韮、薤（音“谢”）、兴渠五种。只是逐渐后来讹为“荤腥”，其所指代的内容也发生了变化。 　　鸡蛋的问题因人而异。一般上来说素食者都食用鸡蛋，但佛教徒却认为鸡蛋能生出小鸡，所以那是一个生命，也就是一种肉食。所以佛教徒的吃斋是不食用鸡蛋的。 　　

吃素的好处和坏处

　　展开全部 　　素食可以净化血液，预防便秘及痔疮的产生、养颜美容，并且安定情绪。和肉食比起来，素食在养生方面实在益处多多。但是只吃素的话要注意不要营养失调。 　　素食 的好处：　、素食是最自然的长寿之道。、素食是最有效和最根本的美容圣品。、素食可以减少癌症发病率，尤其是直肠癌、结肠癌的发生。、素食可以减少患心脏病、高血压、糖尿病和肥胖等慢性疾病的发生。、素食有助于骨质增加密度，预防骨质疏松症。高蛋白饮食是引起骨质疏松症的原因所在。、素食是减肥良药。、素食可以让大脑更聪明。、素食使人性格温和。、素食使人精力充沛。、素食有利于身体健康。、素食者可以远离禽流感等动物性疾病的攻击。 　　吃素的坏处：就是要注意营养均衡，不能一味的吃素而吃素。到岁之前不要干这种长期吃素的事，尤其是女孩子，可以多吃菜，但是全素尤其长期比如到之间全部吃素其实对身体非常不好，这段期间是身体需要能量的时候。 　　

吃素时都是能吃什么，什么不能吃

　　吃素嘛，一种是纯吃素，一种是一般吃素。一般吃素，不能吃肉、鱼，各种肉制品，动物脂肪等，但可以吃蛋，奶等。纯吃素，蛋奶这些涉及动物的食物都不能吃，只能吃一些植物类的食物，如米，面，蔬菜，菌类，坚果类，豆类等食物。 　　

吃素的生肖

　　吃素的生肖有很多，其中有牛，兔，马，羊 　　

什么叫吃素的

　　吃素，汉zhidao语词汇，拼音chī sù，指不吃鱼肉等荤腥食物。佛教徒的吃素戒律还包括不吃“五荤”。比喻不厉害；好惹。多用于否定句。 　　出处《水浒传》第四四回：“只是我自喫回素，并无妨碍。”《西游记》第五四回：“贫僧喫素，但是未曾戒酒。”鲁迅《彷徨·孤独者》：“我因答为闲着无事，便也如大人先生们一下野，就要吃素谈禅一样，正在看佛经。”