凉拌胡萝卜(凉拌胡萝卜丝的做法)

　　

胡萝卜凉拌生吃用什么调味。

　　

酱油

　　

酱油

　　

酱油

　　

凉拌红萝卜可以减肥吗

　　你好 　　凉拌萝卜丝是肯定可以减肥的。因为凉拌萝卜丝保证了萝卜的新鲜,没有被各种油啊,盐啊,醋啊什么的破坏了最初的口感。还有就是胡萝卜中本身就富含了很多的维生素,以及各种人体所需要的蛋白质,矿物质等。 　　

用胡萝卜拌凉菜的时候，胡萝卜要烫熟吗？

　　不要,用醋腌制一下就可以用了 　　

胡萝卜的正确吃法是什么

　　推荐你一道美味的吃法 　　

凉拌青萝卜丝怎么做好吃

　　推荐种好吃的做法: 　　青萝卡洗净，去外皮（不去也可） 　　把去皮后的青萝卡斜切成薄片 　　把薄萝卜片改刀切细线儿，装入碗中，加入少许鸡精和香油，适量味极鲜拌匀 　　技巧;、萝卜丝切得越细越好，如果你不会切细丝儿，或者怕切到手，也可以用擦丝器擦，但我觉得，擦出来的菜丝儿被破坏了纤维组织，不好吃 　　、味极鲜酱油，是一种可以凉拌的生抽酱油，我家一直用的是海天的．不是每一种酱油都可以用来凉拌的，一定要看清标识，有＂佐餐或凉拌＂的字样的才可以做凉拌菜吃，否则会因菌群不达标而吃坏肚子的 　　、同样的拌法，我家常用来做凉拌黄瓜，青椒等，早餐加这么一道小菜，既爽口又营养，关键是简单 　　

胡萝卜凉拌还是炒了更有营养？

　　炒,因为胡萝卜里面德营养是卜能溶于水德!必须靠炒才能释放出来! 　　

凉拌胡萝卜可以放醋吗

　　不会的. 　　醋中所含的醋酸是种弱酸，且浓度很低，用来凉拌蔬菜时不会破坏胡萝卜的营养成分，所以可以放心食用。胡萝卜、芹菜营养价值丰富，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，摄入后可以变成维生素A，而维生素A是维持眼睛和皮肤健康的关键，并可促进钙的吸收，防止缺钙。芹菜中含有丰富的维生素群及植物纤维素。夏季天气炎热，体力消耗大，人容易食欲不振，凉拌菜时加点醋，既清脆爽口，增进食欲，还能补充消耗的维生素和膳食纤维，除了胡萝卜、芹菜外，任何可以凉拌的蔬菜都是可以用醋调味的。 　　但是，炒胡萝卜或芹菜时放醋情况就不一样了。菜加热后会加速醋酸与菜的化学反应，醋酸会大大破坏胡萝卜素含量