凉拌水萝卜的做法(凉拌糖醋水萝卜的做法)

　　

黄瓜拌水萝卜怎么做？

　　水萝卜的营养价值: 　　萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。 　　菜系及功效：家常菜谱 利尿食谱美容菜谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 　　口味：香辣??????工艺：拌 　　黄瓜拌水萝卜的制作材料： 　　主料：黄瓜克,水萝卜克 　　调料：辣椒油克,盐克,味精克,酱油克,醋克 　　教您黄瓜拌水萝卜怎么做，如何做黄瓜拌水萝卜才好吃 　　. 将黄瓜、水萝卜洗净，切成丝，放入盆中间备用； 　　. 将辣椒油、精盐、味精、酱油、醋放入盆中拌匀，装盘即成。 　　小帖士-健康提示： 　　因黄瓜中也含有维生素C分解酶，又因为白萝卜中维生素C的含量较高，对人体健康非常有益，但是和黄瓜同吃，就会使破坏其中的维生素C，当黄瓜和维生素C含量高的蔬菜一起调配食用是，添加一些食用醋，维生素C分解酶的破坏作用就会急速减弱，使维生素C的损失降低至最低程度。 　　小帖士-食物相克： 　　水萝卜：服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。 　　

黄瓜拌水萝卜怎么做？

　　主料： 黄瓜 克 水萝卜 克 　　调料： 辣椒油 克 盐 克 味精 克 酱油 克 醋 克 各适量 　　黄瓜拌水萝卜的做法： 　　. 将黄瓜、水萝卜洗净，切成丝，放入盆中间备用； 　　. 将辣椒油、精盐、味精、酱油、醋放入盆中拌匀，装盘即成。 　　更多黄瓜拌水萝卜信息见薄荷网食物库 　　

凉拌水萝卜的简单做法 凉拌水萝卜怎么做

　　展开全部 　　主料水萝卜克 辅料油适量盐适量小葱适量醋适量白糖适量 　　步骤 　　凉拌水萝卜的做法步骤.水萝卜洗净 　　凉拌水萝卜的做法步骤.用刮丝器，挂成丝。 　　凉拌水萝卜的做法步骤.再放入切好的芹菜丝 　　凉拌水萝卜的做法步骤.用小葱、醋、盐和白糖调一碗汁 　　凉拌水萝卜的做法步骤.浇在菜上拌匀即可。 　　

凉拌水萝卜的做法步骤图，凉拌水萝卜怎么做好吃

　　凉拌水萝卜丝步骤 　　凉拌水萝卜丝的做法大全 　　水萝卜切丝放入碗中，加入香葱末 　　步骤 　　凉拌水萝卜丝的做法图解 　　加入盐，淋入香油 　　步骤 　　凉拌水萝卜丝的家常做法 　　加入少许花椒油，最后充分拌匀即可 　　

凉拌水萝卜怎么做

　　食材用料 　　水萝卜一个相克食物 　　黄瓜个相克食物 　　蒜瓣相克食物 　　海鲜酱油少许 　　香油少许 　　白醋少许相克食物 　　糖少许相克食物 　　鸡粉少许 　　盐少许 　　凉拌水萝卜的做法 　　凉拌水萝卜的做法图解.准备水萝卜 　　凉拌水萝卜的做法图解.黄瓜 　　凉拌水萝卜的做法图解.水萝卜、黄瓜用厨房用具切块。 　　凉拌水萝卜的做法图解.蒜切末 　　凉拌水萝卜的做法图解.调汁/加海鲜酱油、香油、盐、醋、糖、鸡粉拌匀 　　凉拌水萝卜的做法图解.将调好的汁倒入切好的水萝卜黄瓜中搅拌 　　凉拌水萝卜的做法图解.搅拌均匀即可 　　凉拌水萝卜的做法图解.上个成品图 　　用手机看这道菜做法 　　小贴士 　　这个凉拌水萝卜是蒜香咸鲜口味，喜欢吃甜酸口味的可以根据自己的口味调汁。