越吃越瘦的食物做法大全

admin 美食养生 2021-05-09 00:10:24 234 0

越吃越瘦的食品有哪些？

多吃水果

吃素吧

多喝普洱茶

养颜美容

黄瓜、西红柿、木耳、秋葵、白开水、鸡翅、猪蹄，这个是同事的减肥食谱。早餐随意吃可以吃饱，中午餐就是吃猪蹄和鸡翅，不许吃主食，据说怕皮肤出皱纹。晚餐就是西红柿、黄瓜这些东东了。真的减肥减的很好，唯一的副作用就是廋下来后，再也不想吃猪蹄和鸡翅了。

辣椒…辣的出汗，相当于跑步一样，汗出来了，油脂也就出来了！

本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。

评论列表（0人评论 , 234人围观）

☹还没有评论，来说两句吧...