首页 美食养生正文

熘肝尖做法做法大全

admin 美食养生 2021-05-04 14:31:29 253 0

东北熘肝尖的做法


熘肝尖:   材料:新鲜的肝一叶、黑木耳、黄花菜、青椒、葱姜蒜、生抽、黄酒、白糖、淀粉、盐、醋。   制作:现将肝叶切成薄片,锅内放水,烧开后将切好肝片焯水捞出并控干水份。木耳用手撕块,黄花菜切成寸段,青椒掰成块待用。锅内放油,爆香葱姜末,放入黑木耳、黄花菜、青椒翻炒,加入生抽、黄酒、白糖、盐、醋调味,继续翻炒几下,放入焯好水的肝片和蒜片翻炒几下,勾薄芡即可。熘肝尖里边的青菜,可根据自己的口味随意更换。比如:胡萝卜、黄瓜、香菇等等。   原料:   鲜猪肝200克;柿子椒100克,胡萝卜20克,玉兰片、木耳适量。   制作方法:   ①将猪肝切成菱形片,用湿淀粉、料酒、精盐抓匀,腌制备用;   ②柿子椒、玉兰片和胡萝卜也切成菱形片,将玉兰片、胡萝卜和木耳用沸水焯过备用;   ③清汤、酱油、醋、湿淀粉、料酒放入一个碗内兑成调料汁备用;   ④炒锅放油加热,放入猪肝煸炒,再放入玉兰片、柿子椒和胡萝卜、木耳炒熟;   ⑤将调料汁倒入锅中,煮至黏糊状即可。

熘肝尖怎么做?


原料:

猪肝250克、胡萝卜1根、青椒1个、干木耳3朵、姜6片、大葱3段、干辣椒3个、酱油30ml、盐5克、白糖5克、料酒30ml、水淀粉20ml。

做法:

1、猪肝洗净后切成薄片,加入15ml料酒、水淀粉、2克盐拌匀,然后淋入15ml食用油拌匀后腌制30分钟。胡萝卜和青椒分别切成片,木耳用温水泡发后,洗去泥沙撕成小块备用;

2、开大火将炒锅烧热,然后放入食用油,放入猪肝迅速滑散,看到猪肝变色后立即捞出;
3、另起一锅加入油烧到三成热,放入干辣椒炸出香味,然后放入葱姜,木耳、胡萝卜翻炒出香味;

4、放入之前炒好的肝尖儿,淋入酱油、料酒,放入盐、白糖炒至上色;
5、最后出锅前放入青椒片,翻炒均匀后立即出锅即可。

备注:

这是一道很家常的菜,猪肝含有非常丰富的维生素,对于贫血、明目、抗衰老非常有功效,很适合老年人和儿童食用。但是内脏类的食物还是要适量,不能因为有营养就过量食用,咱们隔三差五的吃一次就可以了;

在腌制肉类时,放入少许的水淀粉、食用油可以使肉片在下锅前充分吸收水分,而油质在肉片外则会形成一个保护膜,下锅翻炒后水分不易流失,这样炒出的肉片口感就会非常滑嫩,同时要用热锅凉油的方法;

葱、姜可以多放一些,能非常有效的去除腥味,同时还可以搭配青椒、胡萝卜、洋葱等香味比较强的蔬菜一起炒,也能很好的去腥增香。


熘肝尖的做法,熘肝尖怎么做好吃,熘肝尖的家常做法


主料 猪肝 250g 青辣椒 30g 红辣椒 70g 洋葱 70g 辅料 葱 适量 盐 适量 食用油 适量 十三香 适量 生姜汁 适量 酱油 适量 鸡精 适量 白糖 适量 淀粉 适量 白酒 适量 大蒜 适量 步骤 1.新鲜猪肝一叶备用。 2.葱洗净备用 3.准备青红辣椒、洋葱和大蒜。 4.将猪肝放入淡盐水中浸泡三小时以上。 5.将浸泡后的猪肝取出,切薄片,放入清水中,继续浸泡,去除血水。 6.切好的肝片,放入少许白酒、食盐、十三香和淀粉。 7.搅拌均匀,腌制10分钟。 8.将青红辣椒切片备用。 9.葱斜切片。 10.洋葱和蒜去切片备用。 11.炒锅放油,烧热后,放入腌制好的肝片下锅过油。 12.将肝片烧熟后,沥油捞出备用。 13.炒锅留底油,放入葱和蒜片爆炒出香味。 14.放入洋葱炒出香味。 15.将青红辣椒片放入锅中,加入食盐、十三香、白糖、酱油翻炒均匀。 16.将猪肝倒入锅中。 17.放入玖顺生姜汁。 18.翻炒均匀入味,加入鸡精调味,即可关火,出锅食用。

熘肝尖怎么做?


熘肝尖 材料:猪肝尖 胡萝卜香菇青椒 淀粉 葱姜 各种调味品适量。 熘肝尖的做法 P1:肝尖切片,用料酒,胡椒粉,少许盐和淀粉上浆。淀粉有嫩化肝尖的最好效果。这是好吃的第三步。 P2:胡萝卜,青椒,香菇分别切片下锅焯熟,过凉控水备用。 P3:锅烧热,放稍多一些的油,油不要太热就把肝尖下锅快速滑散溜熟,一变色马上捞出控油。整个过程要快速完成,中间不可耽搁,这是滑嫩口感的第四步。 P4:调个好吃的味汁,当然是好吃的第五步。味汁用一份料酒,两份生抽,一份醋,一份糖,酌情加一些盐。俺的私房味汁又一次吐血大放送哈,hoho~~ P5:锅中留少许底油,下葱姜片爆香。 P6:下焯好的蔬菜翻炒两下。 搜狗问问 P7:下溜好的肝尖。 P8:因为蔬菜和肝尖都已经熟了,可以马上沿锅边倒入味汁。 P9:等味汁的香味一发散出来,就可以用水淀粉勾一个薄欠。出锅。这整个过程也要快手,也就是好吃的最后一步。 OMG~~ 客官来尝尝,这肝尖,滑嫩的好像豆腐一般,一点没有粗糙的口感。 搜狗问问 因为提前浸泡,肝脏的腥味也几乎没有了,味道适口,略有少少开胃的酸甜,好吃的不得了呢!仿佛刚一成熟就出了锅,一切恰到好处。不爱吃猪肝的朋友,不妨试试我这个方子,保证你也会爱上它的~ 胡萝卜的营养成分 胡萝卜别名红萝卜、黄萝卜、番萝卜、小人参、菜人参、红芦菔、丁香萝卜,为伞形科植物胡萝卜的根。肉色橙红、红或红褐。原产欧洲和中亚地区,阿富汗是紫色胡萝卜最早演化的中心,栽培历史在2000年以上。lO世纪时经伊朗传入欧洲大陆,演化发展成短圆锥形橘黄色  
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

发表评论

评论列表(0人评论 , 253人围观)
☹还没有评论,来说两句吧...