宫寒吃什么做法大全

宫寒吃什么药

宫寒散 下关散等

女性宫寒如何调理是最好的啊？

    宫寒应该暖宫散寒，温经通络。祛除寒气，让气血调和，这样月经量可以逐渐增加，血块消失，痛经则可以改善；子宫内膜增厚，雌激素、孕激素水平提高则受孕几率增加。鹿胎是鹿的胎盘，尤其是梅花鹿生长来常年积雪的长白山脉，耐寒程度极高。鹿胎含有多种氨基酸、蛋白质、无机元素及维生素等营养物质，补益气血，温经散寒通络效果显著。最为关键的是，马记鹿胎胶囊为血肉有情之品，是纯天然动物药，因此宫寒用马记鹿胎胶囊暖宫散寒是最佳选择。除了用药外，还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动

   宫寒为中医定以，指女性子宫虚寒，主要为寒证表现，手脚凉怕冷，月经量少，颜色深，有血块，痛经。甚至闭经不孕等。“宫寒”狭义的“宫”即是指女子“子宫”。广义的“宫”即包括女性内生殖器官中的子宫，输卵管，卵巢。中医所称的“胞宫”“血室”“胞脏”等即属于此。狭义的“寒”即子宫受寒，感受寒邪，过食寒凉生冷等，广义的“寒”即包括上述外，还包括女性内生殖系统（子宫，输卵管，卵巢等）的生殖功能的低下和中医所讲的阴寒内盛，阳气不足，肾阳虚寒等。 宫寒则血行不畅，导致月经色深，有血块，血块瘀阻在宫颈口处引发痛经，月经量少导致子宫内膜薄，这样不易着床是宫寒不孕的主要原因。

气血淤宫寒吃什么药

吃经卵丸调理

吃什么食物去体寒

1.适当摄取盐分 促进肾精发散 在中医中，盐入肾经，润肾促进肾精转化为阳气，阳气足就可以抵御寒冷。适当地摄取盐 分具有调整血液循环的效果。当然，盐分也不可摄取过多，否则，对健康有所影响。 2.控制水分 强水入肾，则伤肾，这样会消耗更多的阳气去化阴湿之水。如果要饮水一定要热饮，饮必三口，不渴不饮，多摄取植物水果中的水分(盐碱度平衡之水。 3.吃时令蔬菜拒绝大棚菜 春天是生发的季节，多吃一些绿色的蔬菜时令生长的不是大棚种出来的，促进肝经生发。就行春天的树木长绿叶一样，让自己身体的阳气生发起来。就不冷了。 4.决绝吃阴冷的 纯牛奶 牛奶为阴寒冷滞的食物，即使加热后也改变不了其属性。如果执意要和做好加入干姜(不是生姜)温热后服用，但可以饮用一些酸牛奶(发酵过的)。这样可以少损少一些阳气去化它 5.多吃北方水果少吃南方水果(在什么地方就吃什么地方产的水果最适宜，) 产于南方的水果往往比北方的水果更“寒”(南方热需要南方水果的寒来平衡热)，也更容易造成体寒。比如，香蕉与苹果相比，香蕉更容易令身体感到寒冷，所以，体寒者应在选择水果时，以北方水果为好

宫寒吃什么，你知道吗？谢谢

我觉得红枣、枸杞啊什么之类的可以吧

宫寒吃什么好

红糖姜水