鸭梨的做法家常做法大全

　　梨怎么做好吃 简单上手

主料：梨1个、川贝5克辅料：冰糖适量川贝雪梨的做法带皮雪梨一个，去核。放入川贝。加适量冰糖。兑入清水，盖上盖，

　　准备上锅隔水炖。出锅即可。梨的做法有哪些

用料梨一只。川贝1.5g。冰糖5块。做法1.川贝碾碎。梨三分之一处切开，

　　把梨核去除，做成小碗样。 2.在梨芯中放入川贝和冰糖。盖上上三分之一。 3.放入炖盅，上蒸锅，一直炖到梨软出水。

　　 4.冰镇后，味道更好。 冰糖雪梨银耳羹特色秋季阳气日减，阴寒日生，气候干燥。因此，秋季不要暴饮暴食，

　　以免伤脾胃。秋季滋补，凉润为主。进补的原则是既要营养滋补，又要易于消化吸收。若不注意饮食调理，秋季人体容易产生精神疲劳、食欲不振、烦躁多梦、咽干舌燥等症。

　　这就要求我们在营养方面多进食一些适宜的食物，以达到清心健身，补血润燥的功效。适宜多吃些中性食物，循序渐进地调节气血，平衡阴阳，

　　补充蛋白质、降低胆固醇，以保持健康的身体。饮食调理上应以润燥祛火，滋阴润肺为主要原则。宜用甘润、平和之品，适宜女性补气滋阴、生津润燥，

　　忌用辛辣煎烤等燥热食物。 银耳，别名白木耳、雪耳，是一种粗纤维的减肥食品，营养价值非常高，被人们誉为“菌中明珠”。银耳性平味甘淡，能滋阴润肺、养气和血、补脑提神，

　　对阴虚火旺、不能吃人参鹿茸的人是一种良好的补品。特别适合女性食用，银耳的粗纤维有助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，故有助于减肥作用；富含的天然植物性胶质，

　　加上它的滋阴作用，长期食用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。 用料银耳 30克 梨 1个 枸杞 10克 冰糖 适量做法1、准备：将银耳洗净泡发，用手掰成小片；梨削皮、去核，

　　片成薄片；红枣、枸杞洗净，备用。 小贴士1、冰糖银耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血粘度增高。 2、银耳能清肺热，所以外感风寒者忌用。

　　 木瓜红梨汤特色木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的本领，木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍！常吃木瓜具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，

　　增强体质之保健功效；木瓜是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。 用料：木瓜半个，小红梨六个，冰糖20颗做法1、将木瓜去皮切小块，梨削皮去核切小块备用；

　　 2、锅内装水，加入切好的梨、木瓜、冰糖一起大火煮开，改小火炖30分钟，就可开以了； 3、自然凉透后装盒子放入冰箱冷藏，随吃随取，

　　凉了味道其实更好。 拌梨丝特色色泽鲜艳，美观，甜酸适口，有开胃，增进食欲的作用。 用料雪花梨 一个山楂糕 50克白醋 一勺蜂蜜 一勺盐 适量做法1.将梨冼净，去皮，

　　对开，挖去果核，将梨肉切成细丝，放盘中。 2.将山楂糕切成与梨丝同样的丝，

　　放入梨盘中，加入白醋，蜂蜜，精盐，拌均即可。 甜梨凉瓜炒虾仁特色除了清爽的口味，

　　漂亮的颜色可以高高吊起你的胃口来。 用料虾仁 160g梨 1个凉瓜 60g红辣椒 40g鲜姜 1片水淀粉 1汤匙（15ml）米酒 1茶匙（5ml）芝麻香油 1茶匙（5ml）白砂糖 1/2茶匙（3g）高汤 60ml盐 1茶匙（5g）油 20ml做法1.虾仁去除虾肠洗净；梨去皮去核，切成5cm长1cm宽的长方条；凉瓜和红辣椒洗净，

　　也切成同梨一样的长方条；鲜姜切成细丝，备用。 2.用尚朋堂电磁灶烧开汤锅中的水，分别放入凉瓜条、红辣椒条、梨条和虾仁各氽烫15秒钟，盛出放入冷水中浸泡凉，捞出沥干水分，

　　待用。 3.将炒锅置于尚朋堂电磁灶上加热，倒入油放入鲜姜丝爆香，加入虾仁、凉瓜条、红辣椒条和梨条，用高火爆炒片刻，

　　调入米酒、白砂糖、高汤、盐和水淀粉拌炒均匀，淋入芝麻香油盛出即可。 小贴士电磁灶的“火”力旺盛，很适合“急火快炒”的菜肴，圆弧凹炉设计，

　　可以配合中国人的炒菜习惯，尚朋堂电磁灶有九段加热火力和温控选择，专利的DHR双导磁线圈设计，可以让火候容易掌握，操控起来更加方便，

　　而且电磁灶的热度比较均匀，炒出的菜口感也更加一致。 红酒梨子特色红酒梨子——一道正宗的法式菜肴，酒香浓郁 用料主料：红葡萄酒、梨、柠檬、蜂蜜做法1.梨去皮，整个放入锅内，加入红葡萄酒、柠檬片和蜂蜜；

　　 2.开锅转小火，煲2小时（为了让梨子的味道均匀，过一小会儿翻至1次）。梨盅的做法，梨盅怎么做好吃，梨盅的家常做法

用料 雪梨 1颗 菊花 3朵 枸杞子 5颗 冰糖 少许 梨盅的做法 把雪梨切开，掏空雪梨盅，

　　放进菊花，枸杞子，一点雪梨肉，冰糖，并加入白开水。隔水蒸10分钟，不能蒸久，不然会有点酸喔！

　　梨，据《本草纲目》记载，“梨者，利也，其性下行流利。”它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火等。医学研究证明，

　　梨确有润肺清燥、止咳化痰的作用。菊花枸杞子清肝明目！梨做法大全 怎么用梨做菜

梨1个冰糖5克枸杞3克把做法保存到手机1.梨子一个，枸杞冲洗一下2.梨削皮，切掉顶部。用勺子挖掉梨核。3.放入黄冰糖和枸杞，

　　顶部盖回去4.放在一个稍微深点的碗或者盘子里。隔水炖一个小时5.炖至梨子软糯出锅即可。梨子自己会出水。6.成品冰镇鸭梨怎么做？

把鸭梨削皮去核放进水中,

　　水淹过鸭梨就可以了,再放冰糖,蒸到鸭梨烂,再放冰箱里面冰好,