清炒佛手瓜的做法大全清炒佛手瓜的家常做法

　　佛手瓜炒鸡蛋的家常做法大全怎么做好吃

佛手瓜炒鸡蛋的家常做法材料佛手瓜150克，鸡蛋2个，油、盐、葱、鸡精适量。做法1、佛手瓜洗净去籽切条，鸡蛋加少许盐打散，葱洗净切末。2、起锅热油炒鸡蛋略焦黄盛出。3、再起锅热油爆香葱花，

　　煸炒佛手瓜1分钟。4、放盐和鸡精调味，加鸡蛋炒匀即可。佛手瓜如何做吃

清炒佛手瓜 材料佛手瓜2个青尖椒1个红尖椒1个葱少许姜少许蒜少许盐少许食用油少许做法1.佛手瓜洗净去籽切丝备用； 2.锅内油烧热放入葱和姜和蒜爆出喷鼻味放入尖椒炒出喷鼻味倒入佛手丝和盐翻炒2分钟即可。

　　小诀窍:必定要将瓜内的籽去掉落哟不然会影响口感。佛手瓜可以生吃的翻炒2分钟足够炒得太老就不脆了。 凉拌佛手瓜海带丝 材料佛手瓜海带蒜沫糖盐喷鼻油醋做法1.佛手瓜切丝海带泡开切丝焯水和蒜沫和糖和盐和喷鼻油和醋拌匀即可。 喷鼻菇彩椒佛手瓜炒鸡丝 材料鸡胸蛋清盐和garlic怎么做好吃，佛手瓜炒肉片的家常做法

食材主料佛手瓜400g猪肉50g辅料葱5g姜3g盐5g清水30ml水淀粉适量步骤1.佛手瓜去皮洗净切成片。2.猪肉切成片。3.葱姜切成末。4.热锅下油，

　　放入少许葱姜末炝锅。5.再放入肉片。6.翻炒至猪肉变色。7.再放入佛手瓜加清水，葱姜末，盐翻炒至变软。8.再加入适量的水淀粉。

　　9.翻炒均匀出锅即可。小贴士佛手瓜去皮后表面有一层粘液一定要多洗一洗。求菜谱 佛手瓜的做法

佛手瓜，又名隼人瓜、安南瓜、寿瓜等，属葫芦科特蔬菜品种。佛手瓜清脆多汁，味美可口，营养价值较高，

　　既可做菜，又能当水果生吃。加上瓜形如两掌合十，有佛教祝福之意，深受人们喜爱。佛手瓜的食用方法很多，鲜瓜可切片、切丝，作荤炒、素炒、凉拌，

　　做汤、涮火锅、优质饺子馅等。还可加工成腌制品或做罐头。在国外，佛手瓜以蒸制、烘烤、油炸、嫩煎等方法食用。除果实外，

　　根茎也可以食用，方法和风味与土豆相似，含维生素A、C较多。嫩叶和新梢也可作为蔬菜食用。　　清炒佛手瓜做法：　　1、佛手瓜、胡萝卜、黄甜椒切片，

　　葱切成葱花；　　2、油烧成八分热时放入切好的食材一起大火快速翻炒；　　3、转为中火放适量糖和盐翻几下后转小火放点蘑菇精装盘即可。　　佛手瓜口味依旧那样鲜嫩清甜可口，很适合在这样的夏天食用。　　佛手瓜煲鸡脚做法：　　1.佛手瓜去籽切块，生姜切片，

　　鸡腿砍去爪尖，红枣洗净。　　2.瓦煲注入清水，放入鸡腿、红枣用小火煲40分钟。　　3.再调入盐、味精、白糖、胡椒粉、佛手瓜同煲20分钟即成。

　　　　佛手瓜炒鹌鹑松做法：　　1、佛手瓜去皮切件，用水煮约两分钟，沥干水。　　2、鹌鹑去皮及骨，将肉切碎。　　3、烧热1汤匙油，

　　爆香蒜蓉，加入碎鹌鹑肉炒熟，将佛手瓜加入，炒匀后放入芡汁，煮滚至稠，试味后即可上碟。佛手瓜的10种家常做法,佛手瓜怎么做菜好吃

一、凉拌佛手瓜的做法　　原料：佛手瓜300克，

　　柿子椒30克，青椒20克。　　调味料：酱油10克，白糖15克，味精2克。　　做法步骤：　　1、佛手瓜、柿子椒和青椒都切成细丝，放入沸水中焯烫一下再捞出沥水。　　2、沥好水的佛手瓜、柿子椒和青椒，

　　加调味料拌匀后装盘即可。二、清炒佛手瓜的做法　　原料：佛手瓜、黄甜椒。　　调味料：葱花、白糖、蘑菇精、盐。　　做法步骤：　　1、佛手瓜和黄甜椒切成片，炒锅烧油到八成热时，

　　下入佛手瓜和2、断生后改为中火，放白糖和盐稍微翻炒几下，改小火并下入蘑菇精和葱花，炒匀出锅。三、佛手瓜锅帖的做法　　原料：佛手瓜、肉馅。　　调味料：姜末、料酒、香油、胡椒粉、盐。

　　　　做法步骤：　　1、肉馅中加入姜末、胡椒粉、盐和料酒搅拌至上劲，佛手瓜切碎末后加香油拌匀，然后加入肉馅中拌匀。　　2、把调好的馅包成饺子，用平底锅煎熟即可。四、佛手瓜炒肉片的做法　　原料：佛手瓜、猪里脊肉适量。　　辅料：蒜片、葱段、香菜段、料酒、蛋清、淀粉、盐、醋、鸡精、香油。　　准备工作：猪里脊肉切片后用料酒、蛋清和淀粉抓匀，

　　略腌。佛手瓜也切片。　　做法步骤：　　1、炒锅下油烧热后倒入肉片，炒到肉片断生时加入葱段和蒜片，炒香。　　2、烹料酒炒匀后倒入佛手瓜，翻炒片刻就加入适量醋和盐，

　　大火翻炒几下。　　3、最后加入香菜段和鸡精炒匀，淋香油起锅装盘。　　补充说明：醋可以不加，还可以根据个人习惯加点生抽或老抽。五、红烧佛手瓜的做法　　原料：佛手瓜300克，排骨汤1碗（换成鸡汤或骨头汤都行）。　　辅料：白糖、姜片、八角、盐、生抽、老抽、蔬之鲜、香油。

　　　　做法步骤：　　1、佛手瓜去皮后切成小块待用。　　2、炒锅上火并倒入适量油，把白糖冷油下锅，用小火炒至糖浆发黄起泡。　　3、迅速倒入佛手瓜翻炒上色，再倒入排骨汤烧开，加姜片、八角、盐、老抽和生抽。4、用中小火烧至佛手瓜熟透，

　　用大火收汁后再放少许蔬之鲜，炒匀后淋少许香油即可起锅。六、佛手瓜炖猪骨的做法　　原料：佛手瓜500克，猪骨头500克（可换成排骨）。　　调味料：草果1个，姜块、葱段、盐。　　做法步骤：　　1、猪骨头斩成小块后焯去血水，洗净后放入砂锅并加适量清水，

　　烧开后打尽浮沫。　　2、放入草果、拍松的姜块和葱段，用小火煮2小时左右，再把佛手瓜去皮后切成小块放在锅里。　　3、加适量盐炖至佛手瓜软烂即可出锅。

　　　　补充说明：选用个头较大，稍老点的佛手瓜更好，炖出来的口感比较粉面。七、杏鲍菇炒佛手瓜的做法　　原料：佛手瓜300克，杏鲍菇100克。　　调味料：盐、鸡精、葱花、蚝油。　　做法步骤：　　1、杏鲍菇切丝后用沸水焯透，佛手瓜切丝。

　　　　2、热锅冷油下葱花爆香，倒入杏鲍菇煸炒均匀，然后下入佛手瓜炒到微微变软。　　3、加蚝油、盐和鸡精调味后即可出锅。八、佛手瓜炒鸡蛋的做法　　原料：佛手瓜300克，

　　鸡蛋2个，葱花、姜丝、盐。　　准备工作：佛手瓜切片，鸡蛋加盐打散。　　做法步骤：　　1、炒锅下宽油把蛋液炒到八成熟，盛出。　　2、重入油下葱花和姜丝炝锅，下入佛手瓜炒到断后，

　　加盐炒匀。3、倒入炒好的鸡蛋翻炒1分钟左右，出锅。九、佛手瓜炖鸡腿　　原料：佛手瓜350克，鸡腿200克。

　　　　调味料：草果、姜块、盐。　　准备工作：鸡腿和佛手瓜都改刀成小块。　　1、炒锅下油烧热后把草果和姜块煸香，然后下入鸡腿肉炒干水汽。　　2、倒适量热水煮沸后改成小火，继续煮半小时后下入佛手瓜和盐，煮到佛手瓜熟透即可出锅。

　　十、香葱佛手瓜的做法　　原料：佛手瓜300克，香葱段35克，辣椒段、味精、盐各适量。　　准备工作：佛手瓜切丝待用。　　做法：炒锅油热后下辣椒段爆出香味，然后下佛手瓜大火爆炒至断生，下盐和味精炒匀，

　　最后下香葱段翻炒均匀即可。　　补充说明：　　1、用佛手瓜制作炒菜或凉拌菜时，要选用比较细嫩的佛手瓜才好吃。用佛手瓜烧菜或炖菜的时候，则要选用稍微老一点的佛手瓜才好吃。　　2、用佛手瓜炒菜的时候要大火爆炒，

　　不能炒太久，这样才能保持佛手瓜清脆鲜嫩的口感。