橄榄油7大美容用法教你橄榄油怎么用

　　橄榄油的护肤方法,教你怎么样使用橄榄油护肤

【文章导读】使用过橄榄油卸妆的mm一定对其强大的卸妆能力印象极深，其实除了温柔卸妆之外，橄榄油还可以美容护肤。本文就为大家介绍橄榄油的护肤方法，

　　教大家怎么样使用橄榄油护肤，特别是在干燥的秋冬季节，橄榄油绝对是很好护肤品。 第一，怎么样使用橄榄油防裂止痒 秋冬季天气干燥，使用橄榄油可以防止皮肤皴裂和皮脂分泌过少导致的瘙痒，

　　同时还有呵护婴儿皮肤的功效，比如在婴儿腋下或者臀部等地方涂上橄榄油，就能防止宝宝的皮肤被尿淹或者汗淹。另外在婴儿身体各个腌红长痱子的地方，涂抹上橄榄油也有利于其康复。

　　 第二，橄榄油护发的方法 可以在洗头发之后，再往脸盆中加入少量橄榄油，再漂洗头发，这样橄榄油就会均匀地附着于头发上，也可以将其滴在掌心然后直接细细地擦入头发。经常使用橄榄油护发可以让头发变得光泽漂亮，并且能防止头发枯黄起叉。

　　这是因为橄榄油含有维他命b和维他命e，我经常用适量橄榄油涂抹在头发上，然后轻轻加以按摩，让头发充分吸收养分，接着再用毛巾包裹，等一个小时后再用中性洗发液洗头，就可以拥有一头亮丽柔顺的秀发了。而且还能预防脱发、出油和出头皮屑，

　　以及防止头发干燥和发稍开叉，最好坚持每个星期做一次，效果会很好。 第三，如何使用橄榄油护理唇部 秋冬季节天气干燥，容易出现口唇干裂的问题，

　　此时一定要注意饮水，当然，也可以试试在嘴唇上擦橄榄油，马上就能解决问题。只要再坚持两三天，就能让你的嘴唇恢复光润的状态了。用棉签蘸少量橄榄油，

　　然后均匀地涂抹在唇部，可以帮助唇部肌肤保持水分，在防止口唇脱皮裂开的同时，还可消除和延缓唇纹出现。 第四，用橄榄油沐浴的方法 方法是在浴缸放水的同时，

　　放入五到十毫升的橄榄油，然后用手轻轻搅拌，这就可以让油和水融合，最后再开始沐浴。这个方法可以起到清除污垢、舒活筋骨和消除疲劳的功效，长期坚持使用橄榄油沐浴，皮肤会变得更加滋润和有弹性。

　　 第五，橄榄油保养护理面部肌肤 脸部肌肤洗干净后，可以在表面涂上橄榄油，然后轻轻加以按摩，让它可以充分吸收，这样不但可以保持肌肤水分，还能起到滋养肌肤的效果，

　　最后再用热毛巾敷面，就可以轻松去除毛孔内的污垢，让你的皮肤变得光泽细腻且富有弹性了，还有消除皱纹和色斑，或者淡斑和减缓皮肤衰老。

　　 第六，橄榄油卸妆 用橄榄油卸妆是很多mm都喜欢的，你只要在卸妆时，滴几滴橄榄油在手指上，然后用指腹轻轻按摩，

　　最后再用蒸脸器或者毛巾敷面，就可以除去毛孔内肉眼看不见的污垢，从而增加皮肤的光泽以及弹性。滋养肌肤，去除细小皱纹。怎样用橄榄油美容？

　　

　　1. 美丽养颜　　洗脸后，参照美容要求用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，消除细小皱纹，同时可减少色斑或使色斑变淡。

　　　　2. 四季护肤　　洗净的皮肤表面涂上橄榄油，有益于保持水分并滋润营养肌肤，消除及延缓皱纹的出现，减缓皮肤老化程度。夏天擦橄榄油可防紫外线对皮肤伤害，避免晒红、爆皮、脱皮。

　　冬天用橄榄油擦脸、擦唇、擦手擦脚，可滋润保护皮肤，防止粗糙干烈。产后在腹部用橄榄油按摩有助于消除妊娠纹。用橄榄油擦肚脐和腹部，用手按摩，有助于降解皮下脂肪和减肥。

　　　　3. 轻松护唇　　天气突然变冷，感冒或肠胃不好，常会为口唇脱皮裂开而苦恼，只要擦上少量橄榄油，两三天后，可使口唇重新变得光滑。

　　　　4. 秀美护发　　橄榄油使你秀发如云。年轻的女性若拥有一头美丽的秀发，可平添几分魅力，更显活泼可爱。洗发后，往脸盆中注入少量温水，

　　滴入橄榄油若干（视头发多少和健康情况而定），在掌心直接轻轻擦入头发，常用可使头发变得柔软、光滑和秀美，防止枯黄、脱发、减少头皮屑。用橄榄油擦头，

　　可被头皮、头发吸收，　　5. 美容沐浴　　沐浴后趁毛孔张开时，用橄榄油遍涂全身，用热毛巾包裹，十分钟后再用温水冲一遍即可。

　　医学美容专家认为：“颈部皮肤最接近脸部”。颈部要用小条毛巾包裹，尤其是下巴部分，本品要用多一些。　　6. 营养化妆　　化妆时可用作粉底油，既可营养皮肤，又可防止妆粉脱落和化妆品中有害物质伤害皮肤。

　　卸装时，用橄榄油轻擦面部，能有效除去油彩和化学品，有利于清除面部残留有害物质使面部不受侵蚀。涂口红后抹一点橄榄油，可使口红更加光泽艳丽。

　　常用橄榄油擦指甲，可使指甲光泽透明。橄榄油还可用作简便的橄榄油面膜。把橄榄油加热至37度左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下有防止皮肤衰老、润肤祛斑除皱之效，

　　特别适用于皮肤干燥者。　　7. 纤纤玉手　　在冬天，双手时常接触凉水，又暴露在阳光和被污染的空气里，造成油脂水分流失氧化，

　　因此最容易呈现出老化现象。尽管你用尽心思保护了俏脸，但一不小心却伸出一双布满色斑、干燥粗糙的手，无情地宣布了你那苦苦遮掩的年龄秘密。各位靓女，

　　要是你知道橄榄油的好处，就绝不会有这样的尴尬局面。橄榄油可以呵护你的纤纤玉手。在每周为双手做特别护理时用温热的橄榄油中浸泡双手，可使双手恢复光滑柔软。

　　双手涂上橄榄油进行按摩，能促进血液循环，加速养分送到手部，并能减轻手部浮肿。手指上如有倒刺，可在剪掉倒刺后用橄榄油浸泡，

　　这样可避免肌肤太干燥、角质层有裂缝而再生倒刺。　　8. 忘掉燥痒　　在干燥的季节，用橄榄油可防止皮肤皱裂及因皮肤分泌过少引起的瘙痒。乾性皮肤者最害怕冬季，那低湿度的天气让你皮肤瘙痒、无所适从。尤其是在沐浴之后，更是有奇痒难忍的感觉。

　　以至于在沐浴前后的每个程序，你都得小心小心翼翼，否则难以摆脱烦人的痒！要是皮肤非常乾燥，即使用平时使用的润肤乳也无济于事，这时候你只好抹上橄榄油，

　　因为橄榄油中的维他命A、D、E对皱纹、皮肤过敏皆有治疗功效　　9. 呵护宝宝　　婴儿的皮肤十分娇嫩，在腋下、臀部等处涂上橄榄油，可以防止宝宝的皮肤被尿淹或汗淹。　　10. 难见疤痕　　开水、热油烫伤，

　　涂上橄榄油可减轻疼痛，促进愈合，愈后不留下疤痕。怎么才能正确使用橄榄油护肤

1：在洗脸以后，用少许纯正橄榄油轻轻按摩，再用蒸脸器或者热毛巾敷面。这样能够去除毛孔内肉眼看不到的污垢，

　　坚持这样能够保持皮肤的光泽和弹性，去除细小皱纹。 2：在洗干净的皮肤上面涂上橄榄油，有益于保持水分并滋润营养肌肤，消除及延缓皱纹的出现，减缓皮肤的老化速度。3：在沐浴时将身体洗净，以棉花浸上橄榄油涂遍全身，

　　用热毛巾或者保鲜膜包裹全身，十几分钟以后再用温水冲洗即可。医学美容专家认为：颈部皮肤最接近面部，所以颈部要用小条毛巾包裹，尤其是下巴部分，

　　橄榄油要多用一些。 4：在我们上妆之前用橄榄油作粉底油，既可以营养肌肤，又可以防止粉状脱落； 5:卸妆时用橄榄油轻轻按摩面部，

　　能有效的去除油彩与化妆品，让我们的脸部不受侵蚀； 6：橄榄油可以作为婴儿的护肤品，被西方人士认为是可以吃的护肤品！ 7：在嘴上薄薄的抹一层橄榄油，再抹润唇膏就可以了 我以前嘴巴干的要裂开的，现在就很好了。

　　8：橄榄油按摩黑鼻头，很有效。不过完了要用收缩水的。 用橄榄油美容的方法有哪些啊？

美容方法　　1、护肤　　在洗净的皮肤表面涂上橄榄油，

　　轻轻按摩脸部，让其充分吸收，这样有益于保持水分并滋养肌肤，用热毛巾敷面，能去除毛孔内的污垢可使皮肤光泽细腻而富有弹性，消除皱纹和色斑或使色斑变淡、减缓皮肤衰老。　　2、面部护理　　在化妆前将面部清洁后，

　　均匀涂抹橄榄油，轻轻按摩面部，待吸收后，再涂擦粉底，既可营养皮肤，又可防止粉妆脱落;卸妆时，用橄榄油轻擦面部，

　　能有效去除彩妆，而皮肤不受任何伤害。　　3、眼部护理　　先在眼睛周围抹一点橄榄油，然后用面巾热敷，既可消除眼袋，又可去除细小眼角纹及色斑，还可营养眼睫毛，

　　使其渐渐变得黑而粗长。　　4、自制面膜　　*用一匙砂糖和橄榄油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。

　　　　*将香蕉或桃子捣碎，加橄榄油敷面，15分钟后用水洗净，可改善干燥的皮肤。　　5、橄榄沐浴　　6、浴后美体　　橄榄油是按摩推拿最佳用油，洗浴后毛孔张开时，用橄榄油涂抹全身进行按摩，

　　可使血液加速循环，减缓肌肉紧张，可使肌肤变得光滑细腻。还可将橄榄油均匀涂抹于肚脐和腹部，用手掌画圈按摩，可促进血液循环和肌肤新陈代谢，

　　有助于吸收皮下多余脂肪和减肥。妇女生产后，在腹部用橄榄油按摩有助于消除妊娠纹，并使皮肤恢复自然弹性。因为橄榄油的纯净天然，对敏感的皮肤有极好的亲和力，

　　吸收得非常快，根本不用担 心污染衣物。　　7、天然护发　　橄榄油含有维他命B和E，用适量橄榄油涂抹在头发上，轻轻按摩，使头发充分吸收养分，然后用毛巾包裹，

　　待一个小时后再用中性洗发液洗头，你就能拥有一头亮丽柔顺的秀发了。同时还可以防止脱发、出油、出头皮屑，防干燥及发稍开叉，如果能坚持每周一次，则效果更好。

　　　　*用1/2杯水、1/4杯橄榄油和1杯温和洗发水，将这些材料混合搅拌成柔顺的糊状倒进瓶 子里随时取用橄榄油能增强发丝的韧性滋润干性发质，如果加入少许香水能让头发散发 出迷人的香味。　　*将半杯橄榄油和一杯蜂蜜混合，用力搅拌均匀，

　　置放两天后即可使用，用时将混合液涂抹在头上按摩，用梳子轻轻梳头发，使每根头发充分接触，而后，

　　用塑料罩罩住头发， 使混合液充分渗透;30分钟后洗去，这种护发剂可使头发乌亮而有光泽。　　*将两个鸡蛋打破、搅拌，

　　慢慢加入一匙橄榄油、一匙甘油和一匙苹果醋，使之调和，涂 抹在洗过的头发上按摩，让混合液在头发上停留20分钟左右，最后冲洗掉。

　　　　8、秋冬润唇　　天气忽然转冷时，感冒或肠胃不好时，有些人常会口唇干裂，这时，除注意饮水外，

　　 只要擦上橄榄油即可解决问题。坚持两三天，可使你的嘴唇重现光润;尽管市面上已经 有各种各样的润唇膏，但由于橄榄油的纯天然成分和易吸收特性，在秋冬季节，

　　可以直 接涂用，而且清新的橄榄香味会给你带来良好体验。　　9、婴儿护肤　　婴儿皮肤娇嫩，在腋下、屁股等处涂上橄榄油可以防止宝宝皮肤被汗和尿淹，婴儿身体 各部腌红(痱子)，

　　在患处抹上橄榄油能很快康复。在国外，婴儿出生护士大多会用橄 榄油洗肚脐是有医学根据的。　　12、美脚　　脚部干燥者洗脚后可涂些橄榄油，套个塑料袋，再放入热水中，待毛孔张开后，营养成分便会被脚肌肤吸收，

　　足疗时使用橄榄油是最理想的，这些保健疗法，不但对滋养 肌肤十分有利，而且可使橄榄油中的脂肪酸酚和多种天然维生素迅速渗入人体内并为人 体吸收。　　13、阳光浴保护用油　　其实目前国内的橄榄油倒是比较适合与美容。在国内甘肃陇南橄榄油已经经过40多年的种植和实验原材料油橄榄种植和橄榄油榨取技术等都已经比较成熟，并且产品是通过国内政府和当地机构的监管本土化生产的，

　　很难有机会掺假。虽然国内产的橄榄油价格略高但是在产品和质量上都相对有保障。橄榄油的美容方法有几种

特纯橄榄油的不饱和脂肪酸和天然优质维生素E联合作用，可以分解体内脂肪；维生素K外抹可以吸收皮下多余脂肪，

　　 因此它是唯一内服外用均具有减肥作用的天然植物神油。 既可防晒又可以防冻 特纯橄榄油夏可防晒冬可防冻，夏涂于皮肤可以防止皮肤红肿刺痛，尤其可以预防皮肤癌；冬季对于皮肤发皴、手脚干裂、 掉皮屑有极好防止效果。婴儿尿腌、汗腌处亦可涂抹。 象水一样被皮肤吸收 特纯橄榄油淡淡金色、纯净清澈、清爽不粘，

　　水性的特质令它特别宜于吸收，在皮肤上点一点橄榄油，稍加摩挲就能迅速与皮肤同化， 这一点是其它天然油料完全不能相比的。 全身皮肤迅速变细嫩 特纯橄榄油富含天然优质维生素E、A、B、D、K、F等，

　　对皮肤的滋养非常温和，没有人工化学化妆品的副作用，可迅速使皮肤柔嫩而有亚光光泽。 一般第一次油浴就有明显感觉。 皮肤问题可迅速改善 特纯橄榄油制剂在医学上可以治疗烫伤和烧伤，有抗炎和滋养皮肤生长的作用，可防止皮肤皴裂和瘙痒，它对消除妊娠纹、陈旧性伤痕、各种斑痘等皮肤问题均有明显效用。

　　 怎样自己在家做油浴 沐浴时将身体洗净擦干，以30毫升（一小方瓶）橄榄油均匀涂遍全身，自我按摩15分钟左右，用婴儿香皂冲洗揩干身体。 坚持油浴，你的皮肤会变得又细又嫩又柔又美又白。

　　 怎样做局部美容美体 头发：洗发后用橄榄油滋养头发，反复梳理，待一小时许，再轻轻漂洗，可使头发飘逸闪亮。 面部：橄榄油配上等蜂蜜，轻轻按摩去除面部细小皱纹，还可以与优质白糖一起调制面膜。

　　 眼部：每日早晚橄榄油按摩眼部十分钟，可以消除黑眼圈和眼袋，还你一双明亮迷人眼睛。 眉睫：每天早晨用橄榄油仔细刷润和养护睫毛和眉毛，可以令你眉睫漆黑闪亮、眉清目秀。

　　 唇部：以橄榄油涂唇，保持唇部湿润，双唇晶亮而性感，同时无须担心吞吃含铅唇膏之害。 手部：每洗完手或做完家务，坚持用橄榄油滋润和摩挲双手5分钟，可保持手部白嫩美观。

　　 指甲：以橄榄油按摩指甲和趾甲，日久指甲与趾甲色泽润洁、晶莹剔透，令手足美丽俏皮。 背部：背部因护理不便常有瑕疵，沐浴时请求家人帮助以橄榄油按摩，可令背部光洁迷人。 腹部：易堆积脂肪或有妊娠纹，

　　以橄榄油按摩恢复腹部光润平坦，按摩肚脐也是美容时尚。 腿部：毛孔粗大、皮肤粗糙或线条不好，可以通过每天用橄榄油按摩而改变，还你一双玉腿。 足部：每次洗完脚后滴橄榄油少许，

　　反复按摩双脚，有利于防止脚部皮肤黄化、老化、硬化。 一、美面 1、在洗完脸后，用“橄槛油+盐”反复轻轻按摩脸部，起磨砂、滋润作用。

　　再用蒸脸器或热毛巾敷面， 除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性。或将四分之一杯橄榄油放入向波炉加热后拿出， 待温度适中后均匀为题抹在脸上，

　　可有效调理干性及敏感肌肤 用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。 4、将一信鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点精盐，充分搅拦均匀，

　　然后将橄榄油徐徐加入鸡蛋汁里，使两者混合均匀。 平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做一至二次，可防皱，还可以促进皮肤的光滑细致！ 5、用一小匙砂粮和橄榄油混合制成面膜，每周做三次，

　　起收缩毛孔，美白肌肤 二、美手 秋季或冬季，可随身携带一瓶橄榄油，干燥时可及时涂沫。每周也可给双手进行一次特殊护理， 三、美甲 直接涂于指甲上，15分钟后用温水洗净!

　　 四、护唇 晚上睡觉前，用热毛巾敷一下嘴唇，再用棉棒沾杝榄油覆盖嘴唇，隔天起来就会粉粉动人 2、可取代唇彩，让嘴唇发出天然光泽 3、嘴唇脱皮干裂时，可及时涂少量的橄榄油 五、护肤 秋冬季节皮肤较干燥，

　　特别是手关节、脚关节等部位容易干燥和产生皱纹，橄榄油具有滋润及保养作用， 能使皮肤恢复自然弹性，在普通干燥的时候，可每星期擦三次，

　　特别干燥的日子里可每日使用的！ 六、护发 2、直接当护发素使用 3、在护发素里滴上几滴橄榄油 七、上妆和卸妆： 上妆：在基础化妆品中滴1~2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动； 卸妆：在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆，可以把彩妆卸掉 八、除妊娠纹 用一匙橄榄油擦于纤娠纹处，轻轻按摩，

　　长期坚持，可去除妊娠纹，使这变浅 九、防眼角皱纹 两滴橄榄油加上少许芦荟胶拦匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路呢 十、沐浴 用棉花浸透橄榄油，

　　均匀遍涂在全身，再用热毛巾包裹10分钟，用温水清洗即可 11、润身： 洗完澡后在一杯水加入一些橄榄油搅拌，分布淋在身体的每个部位，再适当按摩，可使皮肤更光滑 12、瘦身 只适用高纯度冷榨特级橄榄油，

　　每天早餐前，空腹饮用两勺橄榄油，减肥效果理想 13、防晒 橄榄油使紫外线容易被吸收，不致于灼伤皮肤，在外出时可涂防晒 14、去污 适用于耳朵、肚脐等地方！

　　 15、护脚 据说这是专业模特护足的秘方：给双脚上膜，将海盐与橄榄油以2：1的比便调配，充分按摩脚后，再用毛巾擦干；给双脚按摩， 将凡士林加入数滴橄榄油，混合后邓可用来给双脚按摩。也可每周做一次护理，

　　用橄榄油在晚上睡觉时涂在脚底，穿上棉袜， 让热气帮助毛细孔张开，第二天起床后用浮石磨擦长茧部位，最后用温子洗净。橄榄油怎么用来美容？

　　 橄榄油怎么用来美容？

用擦的. ..如果你想用洗的我也不介意. 听说某个国王菲是用洗的. ``````橄榄油的美容方法？

　　

无论是橄榄果还是橄榄叶，都能从中提炼出橄榄油精华。它含有丰富的脂溶性维生素A、D、E、F、K，不饱和脂肪酸含量高达88%以上，能轻易地被皮肤吸收，起到保湿、抗氧化、防敏感、防紫外线、抑菌等功效，

　　可谓最简单有效的护肤胜品。以外，橄榄油的美肤作用还能通过食用来实现，并能作为肠胃药品、涂抹药品等，抑制恶性胆固醇，同时增加人体所必需的良性胆固醇。 橄榄油美容八法 1、敷面润体 2、除皱 想要消除眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶，

　　拌匀后抹于细纹处，很快就会被皮肤吸收，细纹神奇地消失不见，更方便的是不需要洗掉就可以直接上妆。 3、护发 4、上、卸妆 5、润唇 睡前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉沾橄榄油涂抹于唇上。这对每天都要涂抹大量口红的女士来说，可以起到保养嘴唇的功效。

　　 6、护足 将海盐与橄榄油以2：1的比例调配，涂抹于足部，并进行充分按摩，然后再用毛巾擦干。 7、减肥 只要记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，便能获得理想的减肥效果。传说中，

　　古埃及艳后克里奥佩特拉每天清晨都用橄榄油擦遍全身,她那娇嫩的肌肤、乌黑的靓发,令世人艳羡,而且征服了盛气凌人的凯撒大帝。当代那些赫赫有名的明星们能够拥有健美的身材和年轻的容貌也得益于橄榄油的滋养。橄榄油具有护肤驻颜的功效是不争的事实。【美面】1、洗脸后，用“橄榄油＋盐”反复轻轻按摩脸部,

　　起磨砂、滋润作用。用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢,增加皮肤光泽和弹性。或将四分之一杯橄榄油放入微波炉稍加热后拿出,待温度适中后均匀涂抹在脸上,

　　可有效调理干性及敏感性肌肤。2、敷脸,用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分,用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸上，

　　经过10～15分钟后,用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。 3、将牛奶50毫升，加4－5滴原生橄榄油，

　　用面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净,长期使用,可增加皮肤的活力和弹性。4、将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀，而后将原生橄榄油徐徐加入鸡蛋汁里，

　　使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里,一周做一至二次,不仅可防皱,还可以促进皮肤的光滑细致。5、是用一匙砂糖和原生橄榄油混合制成面膜，每周用三次，收缩毛孔，

　　美白肌肤。【美手】手背在日常生活中经常暴露在外，因此需要经常地补充水分与油分，否则肌肤很容易变得干燥。无论在夏季还是在冬季，建议你随身准备一瓶原生橄榄油, 在你洗手或是感到干燥时及时滋润，

　　以保持双手的娇嫩。每星期给双手进行一次特殊的护理,用少量的磨砂膏按摩双手10－15分钟，去除手部死皮，然后在温热的原生橄榄油中浸泡5分钟。【美甲】把四分之一个熟透的牛油果捣成果泥，与一汤匙原生橄榄油混合，然后涂在指甲上，

　　等15分钟后用温水洗净。【护唇】晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉沾橄榄油覆盖嘴唇，隔天起来又是粉粉动人。尤其对每天都要涂口红的人来说更需要这样来保养嘴唇。现在还有不少女士用橄榄油来取代唇彩，

　　令嘴唇亮出天然光泽。【护肤】橄榄油具有滋润及保养作用，能使皮肤恢复自然弹性。在干燥时候可将橄榄油涂抹于手关节、脚关节以及臀部等部位，每周擦三次，

　　极其干燥的日子里可每日擦用。【护发】头发护理简单,只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可，而且不会使头发油腻。另外，在洗头之后，像用护发素一样，

　　先擦干头发，再均匀地给秀发抹上橄榄油，然后用热毛巾包裹头发10分钟，便可使头发变得光泽柔顺。或往护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理，当在浴缸里泡着的时候把调理后的护发素平滑地梳进发丝里，浴缸里冒出的蒸气会帮助护发素渗透的。

　　【上妆和卸妆】上妆，在基础化妆品中滴1～2滴橄榄油,揉搓后均匀涂抹于面部,皮肤马上就变得亮泽而生动:卸妆,在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆,可把顽固彩妆卸掉,包括标榜防水化妆品。

　　【除妊娠纹】用一匙橄榄油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹，或使之变浅。

　　【防眼角皱纹】眼角纹、细纹、鱼尾纹或眼部细纹，可用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路（外出时不用洗掉可以直接上妆）。【沐浴】用棉花浸透橄榄油，

　　均匀遍涂在全身，再用热毛巾包裹10分钟，用温水清洗即可。【润身】洗完澡后在一杯水里加入一些橄榄油拌均匀，分次淋在身体的每一个部位，再适当地按摩，可以使皮肤更光滑。【瘦身】高纯度特级原生橄榄油可以直接饮用，

　　有助于促进身体的新陈代谢和排泄，橄榄油所含的维生素E，易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美。它不仅可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥效果显著。记得在每天早餐前，

　　空腹喝两勺橄榄油，减肥的效果十分理想。【防晒】橄榄油使紫外线容易被吸收，不致于灼伤皮肤。所以在有太阳但阳光不很烈的情况下，

　　可涂橄榄油防晒。【去污】橄榄油可作去污清剂,适合利用在耳朵,肚脐等地方。【护脚】将凡士林加入数滴橄榄油，混和后即可用来给双脚按摩。常用滋养油润泽脚底也很重要，选择原生橄榄油在晚上睡觉时涂在脚底，

　　穿上棉袜，让热气帮助毛细孔张开，油分被吸收而使双脚皮肤变得柔软光滑,第二天起床后用浮石摩擦长茧部位，温水洗净。

　　一星期护理一次，可以看出明显的效果。橄榄油美容怎么用？

防眼角皱纹：常用橄榄油在眼角皱纹处轻轻按摩，可淡化和消除皱纹。 滋润皮肤：皮肤粗糙，特别是腿部及臂膀容易干燥，橄榄油具有滋润及保养作用，

　　稍干燥的可每星期用2～3次，特别干燥的可每日用。 面膜护肤：介绍几种橄榄油面膜的制作方法，不妨一试。 1. 用一匙砂糖和橄榄油混合在一起，可制成美白面膜，每周用3次，

　　不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。 2. 把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，

　　然后把纱布浸在油中，取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤、祛斑、除皱之功效，适用于皮肤特别干燥者。 3. 用鲜牛奶一汤匙，

　　加4～5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜具有收敛皮肤的作用，长期使用可消除面部皱纹，增加皮肤活力和弹性，

　　使皮肤清爽润滑，特别适合于中老年妇女或孕产妇。 4. 每次用一根香蕉，放在盘子中用汤匙压成泥状，在压挤过程中加入适量特纯初榨橄榄油，

　　制成香蕉面膜，每周两次敷脸，可以让皮肤变得细嫩光滑。 5. 把数片干玫瑰花瓣浸入特纯橄榄油中片刻，取出敷面或敷在眼角皱纹处，长期坚持，有特效。

　　橄榄油的美容方法

1. 美丽养颜 洗脸后，参照美容要求用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，消除细小皱纹，

　　同时可减少色斑或使色斑变淡。 2. 四季护肤 洗净的皮肤表面涂上橄榄油，有益于保持水分并滋润营养肌肤，消除及延缓皱纹的出现，减缓皮肤老化程度。夏天擦橄榄油可防紫外线对皮肤伤害，

　　避免晒红、爆皮、脱皮。冬天用橄榄油擦脸、擦唇、擦手擦脚，可滋润保护皮肤，防止粗糙干烈。产后在腹部用橄榄油按摩有助于消除妊娠纹。

　　用橄榄油擦肚脐和腹部，用手按摩，有助于降解皮下脂肪和减肥。 3. 轻松护唇 天气突然变冷，感冒或肠胃不好，常会为口唇脱皮裂开而苦恼，

　　只要擦上少量橄榄油，两三天后，可使口唇重新变得光滑。 4. 秀美护发 橄榄油使你秀发如云。年轻的女性若拥有一头美丽的秀发，

　　可平添几分魅力，更显活泼可爱。洗发后，往脸盆中注入少量温水，滴入橄榄油若干（视头发多少和健康情况而定），在掌心直接轻轻擦入头发，常用可使头发变得柔软、光滑和秀美，

　　防止枯黄、脱发、减少头皮屑。用橄榄油擦头，可被头皮、头发吸收， 5. 美容沐浴 沐浴后趁毛孔张开时，

　　用橄榄油遍涂全身，用热毛巾包裹，十分钟后再用温水冲一遍即可。医学美容专家认为：“颈部皮肤最接近脸部”。颈部要用小条毛巾包裹，

　　尤其是下巴部分，本品要用多一些。 6. 营养化妆 化妆时可用作粉底油，既可营养皮肤，又可防止妆粉脱落和化妆品中有害物质伤害皮肤。卸装时，

　　用橄榄油轻擦面部，能有效除去油彩和化学品，有利于清除面部残留有害物质使面部不受侵蚀。涂口红后抹一点橄榄油，可使口红更加光泽艳丽。

　　常用橄榄油擦指甲，可使指甲光泽透明。橄榄油还可用作简便的橄榄油面膜。把橄榄油加热至37度左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下有防止皮肤衰老、润肤祛斑除皱之效，特别适用于皮肤干燥者。

　　 7. 纤纤玉手 在冬天，双手时常接触凉水，又暴露在阳光和被污染的空气里，造成油脂水分流失氧化，因此最容易呈现出老化现象。尽管你用尽心思保护了俏脸，但一不小心却伸出一双布满色斑、干燥粗糙的手，

　　无情地宣布了你那苦苦遮掩的年龄秘密。各位靓女，要是你知道橄榄油的好处，就绝不会有这样的尴尬局面。橄榄油可以呵护你的纤纤玉手。在每周为双手做特别护理时用温热的橄榄油中浸泡双手，可使双手恢复光滑柔软。

　　双手涂上橄榄油进行按摩，能促进血液循环，加速养分送到手部，并能减轻手部浮肿。手指上如有倒刺，可在剪掉倒刺后用橄榄油浸泡，这样可避免肌肤太干燥、角质层有裂缝而再生倒刺。 8.

　　忘掉燥痒 在干燥的季节，用橄榄油可防止皮肤皱裂及因皮肤分泌过少引起的瘙痒。乾性皮肤者最害怕冬季，那低湿度的天气让你皮肤瘙痒、无所适从。尤其是在沐浴之后，更是有奇痒难忍的感觉。

　　以至于在沐浴前后的每个程序，你都得小心小心翼翼，否则难以摆脱烦人的痒！要是皮肤非常乾燥，即使用平时使用的润肤乳也无济于事，这时候你只好抹上橄榄油，因为橄榄油中的维他命A、D、E对皱纹、皮肤过敏皆有治疗功效 9. 呵护宝宝 婴儿的皮肤十分娇嫩，

　　在腋下、臀部等处涂上橄榄油，可以防止宝宝的皮肤被尿淹或汗淹。 10. 难见疤痕 开水、热油烫伤，涂上橄榄油可减轻疼痛，促进愈合，

　　愈后不留下疤痕。橄榄油怎么用来美容？ 橄榄油怎么用来美容？

用擦的. ..如果你想用洗的我也不介意. 听说某个国王菲是用洗的.

　　``````橄榄油怎么食用？美容的方法？

一、橄榄油食用方法2、凉拌：橄榄油可以直接调拌各类荤素菜和面食，可以制作沙拉和各种蛋黄酱，可以涂抹面包与其它食品。

　　用橄榄油拌和的食物，色泽鲜亮，口感滑爽，气味清香，有着浓郁的地中海风味。4、拌沙拉：可将您所喜爱的所有蔬菜，红、黄、或绿柿子椒、西芹，黄瓜，

　　洋葱，西红柿等洗净，擦干，切成喜欢的形状，先倒入橄榄油，搅拌（这样可以防止蔬菜内的水分的流失），橄榄油的量要以所有蔬菜上全部裹上一层油为适量，

　　然后加入适量的醋（以葡萄醋为最适宜）及盐，拌匀即可食用。如果在蔬菜内加入一些罐头吞拿鱼等海鲜，将会使味道增色许多。这样吃，既制作方便，不起任何油烟，又十分健康。

　　5、煎炸：用橄榄油可以炸制各种食品。橄榄油耐高温，其抗氧化能力很强，炸制食品后的剩油不会变黑、不会有杂质和沉淀物。无论经过多少次煎炸，油品依然清亮如新，炸制出来的食品酥松爽口。尤其是用来煎炸鱼、肉等不仅味道清香、鲜美。

　　因橄榄油加热易膨胀，因此比其他食用油用量少约1/3。6、烹煮：橄榄油可以与各种荤素菜直接煮、炖、煲、煨，经过橄榄油调味的菜肴味道鲜美，风味独特，食用时绝不会有普通油类的油腻感觉。

　　在火锅调料里放适当橄榄油可增加食物的清香甘甜。二、橄榄油美容方法1、橄榄油祛痘需要材料：橄榄油适量，棉棒若干做法：将脸部肌肤清洗干净，用棉棒沾取适量的橄榄油抹于痘痘处，每日早晚各涂抹一次，

　　可有效祛痘。提示：橄榄油性质温和，不用担心肌肤易敏感问题。此外，除了上述的方法之外，也可以在祛痘产品中加入橄榄油，它可以让有刺激性的产品变得温和。2、橄榄油抗衰老需要材料：橄榄油10ml、玫瑰精油3滴做法：将橄榄油与玫瑰精油一起充分调和，

　　用压缩面膜纸浸入吸满面膜油。洁面后，将面膜贴于脸部肌肤，保持10分钟后，揭下面膜，

　　用水洗净就可以了。提示：不但具有美白保湿的作用，同时还能延缓女人衰老。3、橄榄油面部护肤需要材料：橄榄油适量做法：洁面时，往洗脸水里加入几滴橄榄油，一起充分搅拌均匀，可以用手扑面的方式洗脸，

　　也可以将脸尽入脸盆里，与肌肤充分接触。提示：利用橄榄油洗脸，可以防止肌肤干燥；只要几滴便可让肌肤水润有弹性。4、橄榄油温和去角质需要材料：橄榄油适量，细盐适量做法：将橄榄油与细盐按照2:1的比例混合，抹于脸部肌肤，

　　并配合手法轻轻揉搓，充分按摩之后再用温水洗净就可以了。提示：可以温和去除肌肤的老废角质，帮助肌肤提亮肤色，让肌肤更显白皙细腻。橄榄油美容怎么用？

　　

防眼角皱纹：常用橄榄油在眼角皱纹处轻轻按摩，可淡化和消除皱纹。 滋润皮肤：皮肤粗糙，特别是腿部及臂膀容易干燥，橄榄油具有滋润及保养作用，

　　稍干燥的可每星期用2～3次，特别干燥的可每日用。 面膜护肤：介绍几种橄榄油面膜的制作方法，不妨一试。 1. 用一匙砂糖和橄榄油混合在一起，

　　可制成美白面膜，每周用3次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。 2.

　　把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布浸在油中，取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤、祛斑、除皱之功效，

　　适用于皮肤特别干燥者。 3. 用鲜牛奶一汤匙，加4～5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜具有收敛皮肤的作用，

　　长期使用可消除面部皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，特别适合于中老年妇女或孕产妇。 4. 每次用一根香蕉，

　　放在盘子中用汤匙压成泥状，在压挤过程中加入适量特纯初榨橄榄油，制成香蕉面膜，每周两次敷脸，可以让皮肤变得细嫩光滑。 5. 把数片干玫瑰花瓣浸入特纯橄榄油中片刻，

　　取出敷面或敷在眼角皱纹处，长期坚持，有特效。橄榄油如何美容

橄榄油分很多种,不知道你用的是哪一种　　1 美面:　　A.

　　在洗完脸后，用“橄榄油＋盐”反复轻轻按摩脸部，起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性。或将四分之一杯橄榄油放入微波炉稍加热后拿出，

　　待温度适中后均匀涂抹在脸上，可有效调理干性及敏感性肌肤。　　B. 敷脸，先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分,再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸上，

　　经过10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。　　C. 将牛奶50毫升，加4－5滴橄榄油，用面粉适量调匀敷面，

　　保留20分钟后用清水洗净,长期使用,可增加皮肤的活力和弹性。　　D. 将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀，

　　而后将橄榄油徐徐加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做一至二次，不仅可防皱，还可以促进皮肤的光滑细致。　　E. 用一匙砂糖和橄榄油混合制成面膜，

　　每周用三次，收缩毛孔，美白肌肤。　　2 美手：　　我们手背上只很少的皮脂腺，日常生活中又经常暴露在外，因此需要经常地补充水分与油分，

　　否则，肌肤很容易变得干燥。无论在夏季还是在冬季，建议你随身准备一瓶原生橄榄油，在你洗手或是感到干燥时及时滋润，以保持双手的娇嫩。每星期给双手进行一次特殊的护理，

　　用少量的磨砂膏按摩双手10－15分钟，去除手部死皮，然后在温热的橄榄油中浸泡5分钟。　　3 美甲：　　把四分之一个熟透的牛油果捣成果泥，与一汤匙橄榄油混合，然后涂在指甲上，等15分钟后用温水洗净。　　4.护唇　　天气突然转冷、感冒或肠胃不好时,

　　人们常会出现嘴唇脱皮干裂，这时，只要涂上少量橄榄油，两三天后就可以让你的嘴唇重新变得光润。用法：晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉沾橄榄油覆盖嘴唇，隔天起来又是粉粉动人。

　　尤其对每天都要涂口红的人来说更需要这样来保养嘴唇。现在还有不少女士用橄榄油来取代唇彩，令嘴唇亮出天然光泽。　　5 护肤：　　秋冬季节皮肤比较干燥，特别是手关节、脚关节以及臀部等部位容易干燥和产生皱纹，橄榄油具有滋润及保养作用，能使皮肤恢复自然弹性。在普通干燥的时候可每星期擦三次，

　　特别干燥的日子里可每日擦用。　　6 护发：　　一般的头发护理很简单，只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可，而且不会使头发油腻。另外，在洗头之后，像用护发素一样，先擦干头发，

　　再均匀地给秀发抹上橄榄油，然后用热毛巾包裹头发10分钟，便可使头发变得光泽柔顺。或者往护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理，当在浴缸里泡着的时候把调理后的护发素平滑地梳进发丝里，

　　然后就不用管它了，浴缸里冒出的蒸气会帮助护发素渗透的。　　7 上妆和卸妆：　　用法：上妆，在基础化妆品中滴1～2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动；卸妆，

　　在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆，它可以把顽固的彩妆卸掉，包括标榜防水的化妆品。　　8 除妊娠纹：　　一匙橄榄油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹，或使之变浅。

　　　　9 防眼角皱纹：　　用法：眼角纹，对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路（外出时不用洗掉可以直接上妆)。

　　　　10 沐浴：　　用橄榄油洗澡？太奢侈了！不过大美女索菲娅?罗兰就是这么保持肌肤的滋润和弹性的。不过我们用的时候可不要这么浪费，只要用棉花浸透橄榄油，均匀遍涂在全身，再用热毛巾包裹10分钟，

　　用温水清洗即可。　　11 润身：　　洗完澡后在一杯水里加入一些橄榄油拌均匀，分次淋在身体的每一个部位，再适当地按摩，可以使皮肤更光滑。　　12 瘦身：　　高纯度冷榨特级原生橄榄油可以直接饮用，

　　有助于促进身体的新陈代谢和排泄，橄榄油所含的维生素E，易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美。它不仅可以帮助消化，

　　还能预防便秘，所以减肥效果显著。记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，减肥的效果十分理想。　　13 防晒：　　橄榄油使紫外线容易被吸收，

　　不致于灼伤皮肤。所以在有太阳但阳光不很烈的情况下，可涂橄榄油防晒。　　14 去污：　　橄榄油也可作为去污的清洁剂，尤其适合利用在耳朵、肚脐等地方。它还是很好的卸妆油，

　　可彻底清洁皮肤，防止化妆品残留在毛孔中，造成阻塞。　　15 护脚：　　据说这是专业模特儿们护足的“秘方”：给双脚上膜. 将海盐与橄榄油以2:1的比例调配,

　　充分按摩脚部后,再用毛巾擦干；给双脚按摩。将凡士林加入数滴橄榄油，混和后即可用来给双脚按摩。 对付足部长茧、脚底长茧,除了尽量选用质软、低跟的鞋外，常用滋养油润泽脚底也很重要，

　　选择原生橄榄油在晚上睡觉时涂在脚底，穿上棉袜，让热气帮助毛细孔张开，油分被吸收而使双脚皮肤变得柔软光滑，第二天起床后用浮石摩擦长茧部位，最后用温水洗净。

　　一星期护理一次，可以看出明显的效果。　　（1）特级初榨橄榄油： 酸度不超过0.8的特级初榨橄榄油是质量最好的橄榄油。用橄榄鲜果在二十四个小时内压榨出来的纯天然果汁经油水分离制成。其压榨方法采用纯物理低温压榨方法，

　　无任何防腐剂和添加剂。生化指标和感官特性也必须达到相关标准。　　（2）优级初榨橄榄油： 榨取获得的橄榄油酸度不超过2.0，符合规定的食用标准。　　（3）低级初榨橄榄油： 榨取获得的橄榄油酸度大于2.0, 只用于提炼精炼橄榄油。　　（4）精炼橄榄油： 用低级初榨橄榄油提炼的无色无味的橄榄油。

　　酸度不超过0.3。　　（5）调和橄榄油： 精炼橄榄油与初榨橄榄油不同比例的合成油，酸度不超过1.0。　　（6）橄榄果渣原油：不能食用, 可提炼精炼橄榄果渣油。　　（7）精炼橄榄果渣油：用橄榄果渣油原油提炼的酸度不超过0.3果渣油。　　（8）橄榄果渣油：精炼橄榄果渣油和初榨橄榄油混合油，

　　酸度不超过1.0。　　为保护消费者欧盟新规则要求橄榄油的容器不能大于五升并且须采用带编码的一次性密封条封同时标签必须标明橄榄油等级。橄榄油含量低于50%的混合油不能在标签上以橄榄油名义出现。　　橄榄油的酸度是一个重要的指标，但是每一个级别都有自己的生化指标及感官特性。

　　　　除以上外，特级初榨橄榄油按质量高低又可分为：　　普通特级初榨橄榄油、原产地保护特级初榨橄榄油、有机特级初榨橄榄油、有机原产地保护特级初榨橄榄油。这后三种橄榄油是世界橄榄油中的最高级别的橄榄油。橄榄油的美容方法有几种

特纯橄榄油的不饱和脂肪酸和天然优质维生素E联合作用，可以分解体内脂肪；维生素K外抹可以吸收皮下多余脂肪， 因此它是唯一内服外用均具有减肥作用的天然植物神油。

　　 既可防晒又可以防冻 特纯橄榄油夏可防晒冬可防冻，夏涂于皮肤可以防止皮肤红肿刺痛，尤其可以预防皮肤癌；冬季对于皮肤发皴、手脚干裂、 掉皮屑有极好防止效果。婴儿尿腌、汗腌处亦可涂抹。 象水一样被皮肤吸收 特纯橄榄油淡淡金色、纯净清澈、清爽不粘，

　　水性的特质令它特别宜于吸收，在皮肤上点一点橄榄油，稍加摩挲就能迅速与皮肤同化， 这一点是其它天然油料完全不能相比的。 全身皮肤迅速变细嫩 特纯橄榄油富含天然优质维生素E、A、B、D、K、F等，

　　对皮肤的滋养非常温和，没有人工化学化妆品的副作用，可迅速使皮肤柔嫩而有亚光光泽。 一般第一次油浴就有明显感觉。 皮肤问题可迅速改善 特纯橄榄油制剂在医学上可以治疗烫伤和烧伤，

　　有抗炎和滋养皮肤生长的作用，可防止皮肤皴裂和瘙痒，它对消除妊娠纹、陈旧性伤痕、各种斑痘等皮肤问题均有明显效用。 怎样自己在家做油浴 沐浴时将身体洗净擦干，以30毫升（一小方瓶）橄榄油均匀涂遍全身，

　　自我按摩15分钟左右，用婴儿香皂冲洗揩干身体。 坚持油浴，你的皮肤会变得又细又嫩又柔又美又白。 怎样做局部美容美体 头发：洗发后用橄榄油滋养头发，反复梳理，待一小时许，

　　再轻轻漂洗，可使头发飘逸闪亮。 面部：橄榄油配上等蜂蜜，轻轻按摩去除面部细小皱纹，还可以与优质白糖一起调制面膜。

　　 眼部：每日早晚橄榄油按摩眼部十分钟，可以消除黑眼圈和眼袋，还你一双明亮迷人眼睛。 眉睫：每天早晨用橄榄油仔细刷润和养护睫毛和眉毛，可以令你眉睫漆黑闪亮、眉清目秀。 唇部：以橄榄油涂唇，保持唇部湿润，

　　双唇晶亮而性感，同时无须担心吞吃含铅唇膏之害。 手部：每洗完手或做完家务，坚持用橄榄油滋润和摩挲双手5分钟，可保持手部白嫩美观。 指甲：以橄榄油按摩指甲和趾甲，日久指甲与趾甲色泽润洁、晶莹剔透，

　　令手足美丽俏皮。 背部：背部因护理不便常有瑕疵，沐浴时请求家人帮助以橄榄油按摩，可令背部光洁迷人。 腹部：易堆积脂肪或有妊娠纹，以橄榄油按摩恢复腹部光润平坦，按摩肚脐也是美容时尚。

　　 腿部：毛孔粗大、皮肤粗糙或线条不好，可以通过每天用橄榄油按摩而改变，还你一双玉腿。 足部：每次洗完脚后滴橄榄油少许，反复按摩双脚，有利于防止脚部皮肤黄化、老化、硬化。

　　 一、美面 1、在洗完脸后，用“橄槛油+盐”反复轻轻按摩脸部，起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面， 除去毛孔内肉眼看不到的污垢，

　　增加皮肤的光泽和弹性。或将四分之一杯橄榄油放入向波炉加热后拿出， 待温度适中后均匀为题抹在脸上，可有效调理干性及敏感肌肤 用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。 4、将一信鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点精盐，

　　充分搅拦均匀，然后将橄榄油徐徐加入鸡蛋汁里，使两者混合均匀。 平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做一至二次，

　　可防皱，还可以促进皮肤的光滑细致！ 5、用一小匙砂粮和橄榄油混合制成面膜，每周做三次，起收缩毛孔，美白肌肤 二、美手 秋季或冬季，可随身携带一瓶橄榄油，

　　干燥时可及时涂沫。每周也可给双手进行一次特殊护理， 三、美甲 直接涂于指甲上，15分钟后用温水洗净! 四、护唇 晚上睡觉前，

　　用热毛巾敷一下嘴唇，再用棉棒沾杝榄油覆盖嘴唇，隔天起来就会粉粉动人 2、可取代唇彩，让嘴唇发出天然光泽 3、嘴唇脱皮干裂时，可及时涂少量的橄榄油 五、护肤 秋冬季节皮肤较干燥，特别是手关节、脚关节等部位容易干燥和产生皱纹，橄榄油具有滋润及保养作用， 能使皮肤恢复自然弹性，

　　在普通干燥的时候，可每星期擦三次，特别干燥的日子里可每日使用的！ 六、护发 2、直接当护发素使用 3、在护发素里滴上几滴橄榄油 七、上妆和卸妆： 上妆：在基础化妆品中滴1~2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，

　　皮肤马上就变得亮泽而生动； 卸妆：在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆，可以把彩妆卸掉 八、除妊娠纹 用一匙橄榄油擦于纤娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹，使这变浅 九、防眼角皱纹 两滴橄榄油加上少许芦荟胶拦匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，

　　马上看不出纹路呢 十、沐浴 用棉花浸透橄榄油，均匀遍涂在全身，再用热毛巾包裹10分钟，用温水清洗即可 11、润身： 洗完澡后在一杯水加入一些橄榄油搅拌，分布淋在身体的每个部位，再适当按摩，可使皮肤更光滑 12、瘦身 只适用高纯度冷榨特级橄榄油，每天早餐前，

　　空腹饮用两勺橄榄油，减肥效果理想 13、防晒 橄榄油使紫外线容易被吸收，不致于灼伤皮肤，在外出时可涂防晒 14、去污 适用于耳朵、肚脐等地方！ 15、护脚 据说这是专业模特护足的秘方：给双脚上膜，

　　将海盐与橄榄油以2：1的比便调配，充分按摩脚后，再用毛巾擦干；给双脚按摩， 将凡士林加入数滴橄榄油，混合后邓可用来给双脚按摩。

　　也可每周做一次护理，用橄榄油在晚上睡觉时涂在脚底，穿上棉袜， 让热气帮助毛细孔张开，第二天起床后用浮石磨擦长茧部位，

　　最后用温子洗净。? 橄榄油怎么用来美容？

1 美面：1、在洗完脸后，用“橄榄油＋盐”反复轻轻按摩脸部,起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，

　　除去毛孔内肉眼看不到的污垢,增加皮肤的光泽和弹性。或将四分之一杯橄榄油放入微波炉稍加热后拿出,待温度适中后均匀涂抹在脸上,可有效调理干性及敏感性肌肤。2、敷脸,

　　先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分,再用棉花蘸橄榄油， 遍抹于脸上，经过10～15分钟后,

　　用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。3、将牛奶50毫升，加4－5滴原生橄榄油，用面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净,

　　长期使用,可增加皮肤的活力和弹性。4、将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀，而后将原生橄榄油徐徐加入鸡蛋汁里，

　　使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里,一周做一至二次,不仅可防皱,还可以促进皮肤的光滑细致。5、是用一匙砂糖和原生橄榄油混合制成面膜，

　　每周用三次，收缩毛孔，美白肌肤。 2 美手：我们手背上只很少的皮脂腺，日常生活中又经常暴露在外，因此需要经常地补充水分与油分，

　　否则，肌肤很容易变得干燥。无论在夏季还是在冬季，建议你随身准备一瓶原生橄榄油, 在你洗手或是感到干燥时及时滋润，以保持双手的娇嫩。每星期给双手进行一次特殊的护理,

　　用少量的磨砂膏按摩双手10－15分钟，去除手部死皮，然后在温热的原生橄榄油中浸泡5分钟。 3 美甲：把四分之一个熟透的牛油果捣成果泥，与一汤匙原生橄榄油混合，然后涂在指甲上，等15分钟后用温水洗净。 4 护唇：天气突然转冷、感冒或肠胃不好时,

　　人们常会出现嘴唇脱皮干裂，这时，只要涂上少量橄榄油,两三天后就可以让你的嘴唇重新变得光润. 用法:晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉沾橄榄油覆盖嘴唇，

　　隔天起来又是粉粉动人。尤其对每天都要涂口红的人来说更需要这样来保养嘴唇。现在还有不少女士用橄榄油来取代唇彩，令嘴唇亮出天然光泽。 5 护肤：秋冬季节皮肤比较干燥，特别是手关节、脚关节以及臀部等部位容易干燥和产生皱纹，

　　橄榄油具有滋润及保养作用，能使皮肤恢复自然弹性。在普通干燥的时候可每星期擦三次，特别干燥的日子里可每日擦用。6 护发：一般的头发护理很简单，只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可，而且不会使头发油腻。另外，

　　在洗头之后，像用护发素一样，先擦干头发，再均匀地给秀发抹上橄榄油，然后用热毛巾包裹头发10分钟，便可使头发变得光泽柔顺。或者往护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理，

　　当在浴缸里泡着的时候把调理后的护发素平滑地梳进发丝里，然后就不用管它了，浴缸里冒出的蒸气会帮助护发素渗透的。 7 上妆和卸妆：用法：上妆，在基础化妆品中滴1～2滴橄榄油，

　　揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动；卸妆，在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆，它可以把顽固的彩妆卸掉，

　　包括标榜防水的化妆品。 8 除妊娠纹：用一匙橄榄油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹，或使之变浅。 9 防眼角皱纹：用法：眼角纹，

　　对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路（外出时不用洗掉可以直接上妆）。 10 沐浴：用橄榄油洗澡？太奢侈了！不过大美女索菲娅·罗兰就是这么保持肌肤的滋润和弹性的。不过我们用的时候可不要这么浪费，

　　只要用棉花浸透橄榄油，均匀遍涂在全身，再用热毛巾包裹10分钟，用温水清洗即可。11 润身：洗完澡后在一杯水里加入一些橄榄油拌均匀，分次淋在身体的每一个部位，再适当地按摩，可以使皮肤更光滑.

　　12 瘦身：高纯度冷榨特级原生橄榄油可以直接饮用，有助于促进身体的新陈代谢和排泄，橄榄油所含的维生素E，易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美。

　　它不仅可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥效果显著。记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，减肥的效果十分理想。 13 防晒：橄榄油使紫外线容易被吸收，不致于灼伤皮肤。

　　所以在有太阳但阳光不很烈的情况下，可涂橄榄油防晒。14 去污：橄榄油也可作为去污的清洁剂，尤其适合利用在耳朵、肚脐等地方。它还是很好的卸妆油，可彻底清洁皮肤，防止化妆品残留在毛孔中，造成阻塞。

　　 15 护脚：据说这是专业模特儿们护足的“秘方”：给双脚上膜. 将海盐与橄榄油以2:1的比例调配,充分按摩脚部后,再用毛巾擦干；给双脚按摩。将凡士林加入数滴橄榄油，混和后即可用来给双脚按摩。 对付足部长茧、脚底长茧,

　　除了尽量选用质软、低跟的鞋外，常用滋养油润泽脚底也很重要，选择原生橄榄油在晚上睡觉时涂在脚底，穿上棉袜，让热气帮助毛细孔张开，油分被吸收而使双脚皮肤变得柔软光滑， 第二天起床后用浮石摩擦长茧部位，

　　最后用温水洗净。一星期护理一次，可以看出明显的效果 橄榄油的美容方法？

无论是橄榄果还是橄榄叶，都能从中提炼出橄榄油精华。它含有丰富的脂溶性维生素A、D、E、F、K，

　　不饱和脂肪酸含量高达88%以上，能轻易地被皮肤吸收，起到保湿、抗氧化、防敏感、防紫外线、抑菌等功效，可谓最简单有效的护肤胜品。以外，橄榄油的美肤作用还能通过食用来实现，并能作为肠胃药品、涂抹药品等，抑制恶性胆固醇，

　　同时增加人体所必需的良性胆固醇。 橄榄油美容八法 1、敷面润体 2、除皱 想要消除眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶，拌匀后抹于细纹处，很快就会被皮肤吸收，细纹神奇地消失不见，

　　更方便的是不需要洗掉就可以直接上妆。 3、护发 4、上、卸妆 5、润唇 睡前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉沾橄榄油涂抹于唇上。这对每天都要涂抹大量口红的女士来说，可以起到保养嘴唇的功效。 6、护足 将海盐与橄榄油以2：1的比例调配，

　　涂抹于足部，并进行充分按摩，然后再用毛巾擦干。 7、减肥 只要记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，便能获得理想的减肥效果。传说中，古埃及艳后克里奥佩特拉每天清晨都用橄榄油擦遍全身,

　　她那娇嫩的肌肤、乌黑的靓发,令世人艳羡,而且征服了盛气凌人的凯撒大帝。当代那些赫赫有名的明星们能够拥有健美的身材和年轻的容貌也得益于橄榄油的滋养。橄榄油具有护肤驻颜的功效是不争的事实。【美面】1、洗脸后，

　　用“橄榄油＋盐”反复轻轻按摩脸部,起磨砂、滋润作用。用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢,增加皮肤光泽和弹性。或将四分之一杯橄榄油放入微波炉稍加热后拿出,

　　待温度适中后均匀涂抹在脸上,可有效调理干性及敏感性肌肤。2、敷脸,用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分,

　　用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸上，经过10～15分钟后,用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。 3、将牛奶50毫升，加4－5滴原生橄榄油，

　　用面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净,长期使用,可增加皮肤的活力和弹性。4、将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，

　　充分搅拌均匀，而后将原生橄榄油徐徐加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里,一周做一至二次,不仅可防皱,还可以促进皮肤的光滑细致。

　　5、是用一匙砂糖和原生橄榄油混合制成面膜，每周用三次，收缩毛孔，美白肌肤。【美手】手背在日常生活中经常暴露在外，因此需要经常地补充水分与油分，否则肌肤很容易变得干燥。

　　无论在夏季还是在冬季，建议你随身准备一瓶原生橄榄油, 在你洗手或是感到干燥时及时滋润，以保持双手的娇嫩。每星期给双手进行一次特殊的护理,用少量的磨砂膏按摩双手10－15分钟，

　　去除手部死皮，然后在温热的原生橄榄油中浸泡5分钟。【美甲】把四分之一个熟透的牛油果捣成果泥，与一汤匙原生橄榄油混合，然后涂在指甲上，等15分钟后用温水洗净。【护唇】晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉沾橄榄油覆盖嘴唇，

　　隔天起来又是粉粉动人。尤其对每天都要涂口红的人来说更需要这样来保养嘴唇。现在还有不少女士用橄榄油来取代唇彩，令嘴唇亮出天然光泽。【护肤】橄榄油具有滋润及保养作用，能使皮肤恢复自然弹性。

　　在干燥时候可将橄榄油涂抹于手关节、脚关节以及臀部等部位，每周擦三次，极其干燥的日子里可每日擦用。【护发】头发护理简单,只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可，

　　而且不会使头发油腻。另外，在洗头之后，像用护发素一样，先擦干头发，再均匀地给秀发抹上橄榄油，

　　然后用热毛巾包裹头发10分钟，便可使头发变得光泽柔顺。或往护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理，当在浴缸里泡着的时候把调理后的护发素平滑地梳进发丝里，浴缸里冒出的蒸气会帮助护发素渗透的。【上妆和卸妆】上妆，

　　在基础化妆品中滴1～2滴橄榄油,揉搓后均匀涂抹于面部,皮肤马上就变得亮泽而生动:卸妆,在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆,可把顽固彩妆卸掉,

　　包括标榜防水化妆品。【除妊娠纹】用一匙橄榄油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹，或使之变浅。【防眼角皱纹】眼角纹、细纹、鱼尾纹或眼部细纹，可用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，

　　一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路（外出时不用洗掉可以直接上妆）。【沐浴】用棉花浸透橄榄油，均匀遍涂在全身，再用热毛巾包裹10分钟，用温水清洗即可。【润身】洗完澡后在一杯水里加入一些橄榄油拌均匀，

　　分次淋在身体的每一个部位，再适当地按摩，可以使皮肤更光滑。【瘦身】高纯度特级原生橄榄油可以直接饮用，有助于促进身体的新陈代谢和排泄，橄榄油所含的维生素E，易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美。

　　它不仅可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥效果显著。记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，减肥的效果十分理想。

　　【防晒】橄榄油使紫外线容易被吸收，不致于灼伤皮肤。所以在有太阳但阳光不很烈的情况下，可涂橄榄油防晒。【去污】橄榄油可作去污清剂,适合利用在耳朵,

　　肚脐等地方。【护脚】将凡士林加入数滴橄榄油，混和后即可用来给双脚按摩。常用滋养油润泽脚底也很重要，选择原生橄榄油在晚上睡觉时涂在脚底，穿上棉袜，

　　让热气帮助毛细孔张开，油分被吸收而使双脚皮肤变得柔软光滑,第二天起床后用浮石摩擦长茧部位，温水洗净。一星期护理一次，可以看出明显的效果。

　　买了橄榄油，想美容，可是不知道怎么去用它。

1.橄榄油护理身体。橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽。

　　沐浴后趁毛孔张开时，用橄榄油遍涂全身，用热毛巾包裹，十分钟后再用温水冲一遍即可。使用几次后，肌肤会富有弹性和光泽。

　　而且在干燥的季节，用橄榄油可防止皮肤皱裂干燥及因皮肤分泌过少引起的瘙痒。　　2.橄榄油护理脸蛋。洗脸后，先用橄榄油反复轻轻按摩去角质，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，

　　消除细小皱纹，同时可减少黄褐斑与雀斑，使色斑变淡。　　3.橄榄油护理唇部。天气干燥的时候，很多人常会为口唇脱皮裂开而苦恼，

　　只要擦上少量橄榄油，两三天后，可使嘴唇重新变得光滑。橄榄油美容怎么用？

防眼角皱纹：常用橄榄油在眼角皱纹处轻轻按摩，可淡化和消除皱纹。 滋润皮肤：皮肤粗糙，特别是腿部及臂膀容易干燥，

　　橄榄油具有滋润及保养作用，稍干燥的可每星期用2～3次，特别干燥的可每日用。 面膜护肤：介绍几种橄榄油面膜的制作方法，不妨一试。 1.

　　用一匙砂糖和橄榄油混合在一起，可制成美白面膜，每周用3次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。 2. 把橄榄油加热至37℃左右，

　　再加入适量蜂蜜，然后把纱布浸在油中，取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤、祛斑、除皱之功效，适用于皮肤特别干燥者。

　　 3. 用鲜牛奶一汤匙，加4～5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜具有收敛皮肤的作用，长期使用可消除面部皱纹，增加皮肤活力和弹性，

　　使皮肤清爽润滑，特别适合于中老年妇女或孕产妇。 4. 每次用一根香蕉，放在盘子中用汤匙压成泥状，在压挤过程中加入适量特纯初榨橄榄油，制成香蕉面膜，

　　每周两次敷脸，可以让皮肤变得细嫩光滑。 5. 把数片干玫瑰花瓣浸入特纯橄榄油中片刻，取出敷面或敷在眼角皱纹处，长期坚持，有特效。橄榄油的美容方法有几种

听说橄榄油可以美容，

　　怎么用啊？直接往脸上涂吗？

★1）去皱：在洗净脸后，用本品轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不见的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，去除细小皱纹.

　　★2）护肤可先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸。橄榄油渗透越多，效果越好，所以要用双手轻轻地按摩脸部，目的是增加橄榄油的渗透力。

　　经过10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。 ★3）护唇天气寒冷，感冒或肠胃不好时，

　　嘴唇易脱皮干裂，每天睡前只要涂上少量橄榄油，可使口唇重新变得光润。做法是：睡觉前用热毛巾先敷一下嘴唇，再用化妆棉沾橄榄油覆盖在嘴唇，

　　用手指轻轻地按摩数分钟，隔天起床双唇又是粉嫩动人。 ★4）上妆经常化妆的女士一定有这样的体验：工作太疲劳，或者睡眠不足时，不容易上妆。

　　这时，你可求助于橄榄油。方法是在基础化妆品中滴1～2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动。在抹粉底之前也可先涂一点橄榄油，

　　即可营养皮肤，又可防止妆粉脱落。 ★5）卸妆橄榄油有非常好的清洁残妆污垢与滋润肌肤的功效，在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆，可以把顽固的彩妆卸得一乾二净。

　　卸妆时，用橄榄油轻擦面部，能有效除去油彩与化学品，使面部不受侵蚀，然后用温水洗去即可。 ★6）增长捷毛：每100克橄榄油中含8毫克维生素E，是所有植物中含量最高的。维生素E有利于促进毛发增长，

　　能显著增长捷毛。 ★7）护发：一般的头发护理很简单，只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可，而且不会使头发油腻。另外，在洗头之后，像用护发素一样，

　　先擦干头发，再均匀地给秀发抹上橄榄油，然后用热毛巾包裹头发10分钟，便可使头发变得光泽柔顺。或者往护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理，当在浴缸里泡着的时候把调理后的护发素平滑地梳进发丝里，然后就不用管它了，浴缸里冒出的蒸气会帮助护发素渗透的。

　　 ★8）粉底：用本品作粉底油，即可营养皮肤，又可防止妆粉脱落. 卸妆：卸妆时，用本品轻擦面部，

　　能有效去油彩与化学品，使面部不受侵蚀. ★9）防裂止痒：在干燥的秋冬，可防止皮肤皴裂及皮脂分泌过少引起的瘙痒，亦可呵护婴儿皮肤，在婴儿腋下臀部等处涂上本品，可以防止宝宝的皮肤被尿淹或汗淹. ★10）基础油：做家庭SPA,

　　橄榄油是最实惠的基础油 和精油调配，可抗衰老：玫瑰2滴＋肉桂1滴＋橄榄油10ml ★11）除妊娠纹：用一匙橄榄油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹，或使之变浅。 ★12）防眼角皱纹：用法：眼角纹，

　　对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路（外出时不用洗掉可以直接上妆）。 ★13）瘦身：特纯冷榨橄榄油可以直接饮用，有助于促进身体的新陈代谢和排泄，橄榄油所含的维生素E，

　　易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美。它不仅可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥效果显著。记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，

　　减肥的效果十分理想。 ★14） 减肥橄榄油所含维生素E，易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美。沐浴时，先将身体洗净，

　　再以棉花浸橄榄油遍涂全身，然后用热毛巾包裹，10分钟后再用温水冲洗一遍即可。身体有多余脂肪赘肉，用橄榄油每天坚持涂抹按摩，

　　能帮助脂肪燃烧代谢。尤其对小肚子上的脂肪，对产后妈妈恢复苗条体形也有好处。这里请注意一点，因为它消耗脂肪效果非常明显，所以看美的女士朋友们一定要注意的是，操作的时候千成不要把橄榄油涂于胸部，

　　得不偿失。如何用橄榄油来美容身体的每一个部位？

教你如何使用橄榄油美容1 美面：1、在洗完脸后，用“橄榄油＋盐”反复轻轻按摩脸部,起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢,增加皮肤的光泽和弹性。

　　或将四分之一杯橄榄油放入微波炉稍加热后拿出,待温度适中后均匀涂抹在脸上,可有效调理干性及敏感性肌肤。2、敷脸,先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分,

　　再用棉花蘸橄榄油， 遍抹于脸上，经过10～15分钟后,用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。

　　3、将牛奶50毫升，加4－5滴原生橄榄油，用面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净,长期使用,可增加皮肤的活力和弹性。4、将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，

　　充分搅拌均匀，而后将原生橄榄油徐徐加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里,一周做一至二次,不仅可防皱,还可以促进皮肤的光滑细致。

　　5、是用一匙砂糖和原生橄榄油混合制成面膜，每周用三次，收缩毛孔，美白肌肤。 2 美手：我们手背上只很少的皮脂腺，日常生活中又经常暴露在外，因此需要经常地补充水分与油分，

　　否则，肌肤很容易变得干燥。无论在夏季还是在冬季，建议你随身准备一瓶原生橄榄油, 在你洗手或是感到干燥时及时滋润，

　　以保持双手的娇嫩。每星期给双手进行一次特殊的护理,用少量的磨砂膏按摩双手10－15分钟，去除手部死皮，然后在温热的原生橄榄油中浸泡5分钟。 3 美甲：把四分之一个熟透的牛油果捣成果泥，与一汤匙原生橄榄油混合，

　　然后涂在指甲上，等15分钟后用温水洗净。 4 护唇：天气突然转冷、感冒或肠胃不好时,人们常会出现嘴唇脱皮干裂，这时，只要涂上少量橄榄油,两三天后就可以让你的嘴唇重新变得光润. 用法:晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇，

　　再用化妆棉沾橄榄油覆盖嘴唇，隔天起来又是粉粉动人。尤其对每天都要涂口红的人来说更需要这样来保养嘴唇。现在还有不少女士用橄榄油来取代唇彩，令嘴唇亮出天然光泽。 5 护肤：秋冬季节皮肤比较干燥，特别是手关节、脚关节以及臀部等部位容易干燥和产生皱纹，橄榄油具有滋润及保养作用，

　　能使皮肤恢复自然弹性。在普通干燥的时候可每星期擦三次，特别干燥的日子里可每日擦用。6 护发：一般的头发护理很简单，只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可，而且不会使头发油腻。另外，在洗头之后，

　　像用护发素一样，先擦干头发，再均匀地给秀发抹上橄榄油，然后用热毛巾包裹头发10分钟，便可使头发变得光泽柔顺。

　　或者往护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理，当在浴缸里泡着的时候把调理后的护发素平滑地梳进发丝里，然后就不用管它了，浴缸里冒出的蒸气会帮助护发素渗透的。 7 上妆和卸妆：用法：上妆，在基础化妆品中滴1～2滴橄榄油，

　　揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动；卸妆，在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆，它可以把顽固的彩妆卸掉，

　　包括标榜防水的化妆品。 8 除妊娠纹：用一匙橄榄油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹，或使之变浅。

　　 9 防眼角皱纹：用法：眼角纹，对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路（外出时不用洗掉可以直接上妆）。 10 沐浴：用橄榄油洗澡？太奢侈了！

　　不过大美女索菲娅·罗兰就是这么保持肌肤的滋润和弹性的。不过我们用的时候可不要这么浪费，只要用棉花浸透橄榄油，均匀遍涂在全身，再用热毛巾包裹10分钟，用温水清洗即可。11 润身：洗完澡后在一杯水里加入一些橄榄油拌均匀，分次淋在身体的每一个部位，

　　再适当地按摩，可以使皮肤更光滑. 12 瘦身：高纯度冷榨特级原生橄榄油可以直接饮用，有助于促进身体的新陈代谢和排泄，橄榄油所含的维生素E，

　　易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美。它不仅可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥效果显著。

　　记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，减肥的效果十分理想。 13 防晒：橄榄油使紫外线容易被吸收，不致于灼伤皮肤。所以在有太阳但阳光不很烈的情况下，

　　可涂橄榄油防晒。14 去污：橄榄油也可作为去污的清洁剂，尤其适合利用在耳朵、肚脐等地方。它还是很好的卸妆油，可彻底清洁皮肤，防止化妆品残留在毛孔中，造成阻塞。

　　 15 护脚：据说这是专业模特儿们护足的“秘方”：给双脚上膜. 将海盐与橄榄油以2:1的比例调配,充分按摩脚部后,再用毛巾擦干；给双脚按摩。

　　将凡士林加入数滴橄榄油，混和后即可用来给双脚按摩。 对付足部长茧、脚底长茧,除了尽量选用质软、低跟的鞋外，常用滋养油润泽脚底也很重要，选择原生橄榄油在晚上睡觉时涂在脚底，穿上棉袜，让热气帮助毛细孔张开，

　　油分被吸收而使双脚皮肤变得柔软光滑， 第二天起床后用浮石摩擦长茧部位，最后用温水洗净。一星期护理一次，可以看出明显的效果。