桂圆红枣茶的做法大全桂圆红枣茶的家常做法

　　红枣桂圆茶

红枣桂圆枸杞茶怎么做

枸杞十几粒 桂圆七八颗 红枣也七八颗就好了 煎汤半小时 喜欢的话还可以加个鸡蛋进去 喜欢带点甜的话就加点冰糖吧 女生经期不要喝 还有上火的人不要喝 糖尿病也要避道哦桂圆红枣汤的做法

材料： 桂圆8颗，红枣10颗，枸杞20颗 做法 1、取桂圆肉适量、红枣十颗、枸杞二十颗，清水浸泡后洗净。2、砂锅内倒入清水。3、放进桂圆肉、枸杞和红枣。

　　大火煮开后，再炖半小时。4、碗内放入两勺红糖。5、倒入桂圆红枣水，搅拌后喝就好。桂圆红枣茶配方

你好红枣桂圆茶是我国传统的药膳，而且可以长期饮用。

　　做法方便简单，可以有效改善病人的虚弱体质，可以有效提升女性的气血，可以提高儿童的智力，可以改善睡眠，好处数不胜数。

　　如此的神奇，你对它就不好奇吗？那就不说了，小编马上为你介绍红枣桂圆茶的做法和功效。工具/材料红糖少许，纯净水2瓶，红枣11颗左右，

　　桂圆干11颗左右0102030405060708091011操作方法01准备食材 准备红糖少许，纯净水2瓶，红枣11颗，桂圆干11颗。当然食材的比例没有严格的比例控制，可以根据自己需要适当的调整，但是千万不要过量。

　　02处理红枣 将红枣清洗干净，去除枣核，用剪刀分成两段备用。03处理桂圆 桂圆去除外壳，将果肉剥离备用。04放入器皿 将处理好的桂圆果肉和红枣放入器皿中，将纯净水倒入其中。

　　05熬制红枣桂圆茶 将火调至大火将水烧到沸腾，然后将火调至小火熬半小时左右。06添加红糖 可以在熬制红枣桂圆茶的时候加糖，也可以在熬制好后添加红糖，但是这个时候注意搅拌均匀。

　　07简便做法 许多的上班一族没有大量的时间去熬制红枣桂圆茶的话，可以在熬制前将红枣和桂圆果肉剁碎，然后添加红糖在火上用大火烧开，再用小火焖至膏状。最后储存在冰箱当中，

　　想喝的时候直接冲泡后饮用。08功效之御寒祛湿 桂圆可以很好的改善虚冷体质，而红枣可以补血益气，长期饮用的话可以有效的增强体质。09功效之健脑益智 桂圆有很好的补益心脾、养血安神的作用，红枣可以养血安神。长期饮用的话可以增强记忆力，改善失眠健忘。

　　10功效之补血 桂圆有一定的滋补气血的功效，红枣更加是补血益气的圣品，再加上红糖会让他有很好的补血的功效，很适合产后恢复的女性。11功效之丰胸美容望采纳祝你好运桂圆红枣茶的做法?

材料： 红枣……40克 桂圆……20克 热水……1000毫升作法： 将红枣和桂圆加入热水中，煮至水开，

　　改小火煮10分钟即可。功能 《本草纲目》记载，桂圆性味甘温，有补血与养心神之效，可以改善血虚型少女记忆力减退。

　　材料： 龙眼肉三十公克、红枣十二粒、黄耆五公克、黑糖及姜汁少许。　　作法：　　一、将红枣洗净，然後将红枣拍破备用。　　二、锅内放约五百西西的水，然後将龙眼肉、红枣、黄耆、黑糖放入，以大火煮沸後，转小火煮约十分钟即可。

　　　　三、起锅後，放入一茶匙姜汁即可饮用。　　四、可多煮一些，然後放入保温瓶中当成饮料食用。　　龙眼肉又名桂圆肉，

　　性温、味甘，有补心脾益气血的功效，龙眼肉是常见的甜品之一，也是传统上常见的补血药之一，因其味甘甜、性平和，又能益气血、补心脾，对於因气血不足引起的倦怠乏力、面色萎黄、少气自汗等症皆可使用。

　　　　生姜的药性微温、味辛，一般说来，生姜主要用来发汗解表，也就是用来治疗感冒，民间用生姜红糖煎汁饮用来预防风寒感冒，就是这个道理，

　　另外生姜还有温中止呕、温肺止咳及解毒的功效。　　生姜常与红枣搭配使用，一方面其同为解表药，生姜助卫发汗，大枣补益营血，因此同用能共奏调和营卫之效，另一方面，生姜能和中调胃，

　　红枣能补脾益气，两者合用能调补脾胃、增加食欲，若再加上龙眼肉则还可治妇女产後气血双亏又兼浮肿者。红枣桂圆茶怎么煮

(1人份)红枣5颗、桂圆5、砂糖1包，可视个人口味自行增减 　　简易做法　　1.先将红枣,

　　桂圆分别剥开去子

　　可用冰糖取代砂糖

不可以用红糖，冰糖要比砂糖好的

桂圆红枣枸杞茶的做法 有哪些作用

做法 1、红枣，桂圆肉，枸杞洗净。 2、锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮。 3、红枣煮软后。 4、如果喜欢甜的，

　　可按个人口味放入红糖调匀。我一般不放糖，直接喝已经有桂圆的清甜。 5、趁热饮用。 补血补气功能 枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又红糖味甘性温，

　　中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。 适量的红糖水能舒缓经痛。据专家分析，红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等，更不像白糖那样甜腻。另外，

　　红糖的葡萄糖含量很高，很容易被人体直接吸收消耗掉。有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。如何制作红枣桂圆枸杞茶

红枣桂圆枸杞茶　　红枣桂圆枸杞茶制作工序：　　材料：去核红枣6颗、桂圆肉6粒、枸杞6粒、红糖少许，可视个人口味自行增减。　　做法：　　1、先将红枣、桂圆、枸杞洗净。　　2、锅内放1000毫升水，

　　放入红枣桂圆枸杞。大火煮滚之后，转小火慢慢煨。　　3、加入适量的红糖，待红枣软烂，煮出香甜味即可。　　完成以上步骤后，一道修身养生的红枣桂圆枸杞茶就大功告成了。