懒人食谱,饭菜一锅焖!专题

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主料玉米适量 腊肠适量 豌豆适量 米适量 辅料盐一小勺 酱油大概三盖 懒人焖饭的做法步骤1. 原谅我所有用量都是用的适量，因为这些都是吃多少放多少。

　　这个其实很简单，只要把玉米豌豆腊肠和米洗干净搅和在一起放在电饭煲里，然后加点盐调味（盐不要多了，腊肠本来就有咸味），油的话可加可不加，

　　再倒点酱油上色又调味。接下来就是加水，大概超过米一手指节就够了. 然后盖上盖子开始和平常一样蒸饭就可以拉一锅熟懒人饭怎么做如何做好吃

主料排骨200g 土豆中等个头一个 大米350g 腊肠2条 鸡蛋1只 胡萝卜葱花少许 油适量 盐适量 胡椒粉适量 鸡汁酱油适量 一锅熟懒人饭的做法步骤1. 排骨事前浸泡去血水，

　　也可以焯水过一下，目的是一样的。锅里放入适量油再放入排骨，加盐煎一下，再加点酱油煎至上色，装碟待用。2.

　　排骨出锅留油放入切好的土豆丁，加入盐和黑胡椒粉煎炒，因为煎排骨放有酱油，因此土豆煎好也上色得很诱人呢！3. 把煎炒好的排骨、土豆均匀低铺在电饭锅里4.

　　把用淘米篮淘好的米均匀的撒在排骨土豆面上，再加入正常煮饭的水，大约一节手指水位，盖上盖子通上电源按下煮饭键，等待……5. 在煮饭的同时，把腊肠洗干净放碟子几隔水蒸熟，

　　煎一个太阳蛋待用。看着还有几分钟煮好饭就把蒸好的腊肠切好，把鸡蛋放在中间，然后广式腊肠和川味腊肠分别围着鸡蛋摆一圈（两种腊肠都是自制哦，女儿不吃辣，

　　儿子要吃一点辣，所以用两种），撒上葱花和胡萝卜装饰，盖上等煮好再焖几分钟就可以吃了！提供点懒人食谱

黯然销魂面用料：意大利通心粉 1袋西红柿 1个葱花 1茶匙(5g)盐 1茶匙(5g)胡椒粉 1茶匙(5g)鸡精 1茶匙(5g)橄榄油 少许做法：1. 西红柿洗净切小方块，葱切成葱花。2.

　　锅里加少量的橄榄油，倒入西红柿翻炒，加盐、胡椒粉和鸡精，然后加少量的水。3. 把意大利面煮熟，煮意大利面也是很要功夫的，

　　一定不要煮老了，煮好的面条就放在一边。4. 把做好的酱汁浇在煮好的意大利面上，就可以吃我们中国的意大利面了。 白菜鸡肉粉丝包用料：鸡胸肉 100g胡萝卜 1根粉丝 50g白菜叶 适量葱 1根姜 1块酱油、盐 适量做法：1. 将鸡胸肉剁碎，

　　葱切细，姜切末。把鸡肉加入葱、姜末后倒入盐和酱油调味。2. 将胡萝卜切成丝，粉丝泡软，与鸡肉拌在一起。

　　3. 选择叶子较大的几片白菜叶，洗净后用开水烫一下，平铺。4. 再将上述已经拌好的馅料铺在菜叶上，

　　卷好。可用香菜叶或者葱叶将其系住包紧。5. 放在平底锅里煎熟即可。小贴士：1.

　　如果口味稍重，可以将葱、姜末加点酱油做成汁，用白菜鸡肉卷蘸着吃，味道也不错的。2. 大白菜可以用卷心菜或者生菜代替。　迷你PIZZA　用料：片状饼干 若干片西红柿 1/2个青椒 1/2个片装奶酪 若干片做法：1.

　　首先将蔬菜进行加工：西红柿切成片或者丝，青椒、胡萝卜切丝，片装奶酪切丝。2. 把饼干平铺在盘中，将蔬菜粒均匀地撒在上，再把奶酪丝小心地放在蔬菜粒上。

　　最后将准备好的自制比萨放入微波炉中加热1分钟，看到奶酪融化即可。3. 吃的时候用手直接拿着吃，小心奶酪烫哦！

　　除了上述蔬菜，你可以用任意你喜欢的用料铺在饼干上，比如火腿、虾仁等！　　炸梨用料：熟糯米饭 200g红豆沙 50g鸡蛋 1枚面包屑、白砂糖 少许做法：1. 将熟糯米饭中间加上红豆沙馅后团成梨形状。可以发挥自己的艺术想像，

　　塑造其他形状。2. 依次在糯米梨上蘸匀一层鸡蛋液和面包屑。3. 中火烧热锅中油，将糯米梨放入小火快快炸制成金黄色，然后取出沥干油。

　　4. 在糯米梨的顶部插上牙签做梨的把儿，这样很形象，而且吃的时候还不用手，比较卫生。小贴士：1. 红豆沙也可以用其他爱吃的馅代替，

　　不过甜食容易发胖，不要吃太多哦！2. 如果喜欢吃甜的可加少许白砂糖在糯米饭里面。3. 这道小点心最适合请客的时候当饭后的甜点了。　　中式汉堡用料：烧饼 2个火腿 2片生菜 适量番茄 1/2个沙拉酱 适量做法：1. 烧饼用微波炉加热一下。

　　2. 番茄切片，生菜洗干净，沥干水分。3. 把烧饼分成两半，夹上生菜、番茄片、火腿，

　　抹上沙拉酱即可。更可以摊一个荷包蛋夹进去，那就更好吃啦。　　西红柿炒西兰花用料：西红柿 2个西兰花 2棵油、盐、鸡精 适量做法：1. 西红柿洗净，

　　去皮，切成半月状。2. 西兰花洗净并掰成小朵。3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，

　　炒熟即可。小贴士：1. 西红柿经开水烫后更容易去皮。　　小火锅羊肉用料：羊肉片 适量白菜 1棵盐 1茶匙(5g)鸡精 1茶匙(5g)香油 1茶匙(5ml)做法：1. 炒锅上火，

　　加清水煮开。2. 白菜用手撕块，放入水中。3. 水再开后加入羊肉，

　　煮开后加盐、鸡精出锅盛入汤碗，滴入香油，上桌。如果还嫌麻烦，鸡精和香油愿意省就省了吧。鸡蛋什蔬沙拉用料：鸡蛋 2枚西红柿 1个生菜 1棵洋葱 1/2棵沙拉酱 适量做法：1. 鸡蛋煮熟，剥壳，

　　切成月牙形。利用煮鸡蛋的时间，把西红柿洗净、剥皮，切成月牙形。生菜洗净切成菜丝。洋葱纵切，

　　切成丝状。2. 准备一个大碗，将所有准备好的蔬菜倒入，加适量沙拉酱，拌匀。将切好的鸡蛋摆在拌好的沙拉上，

　　就像在迷人的夜晚，彩色的星星布满天空一样。可以根据自己喜好增减蔬菜或者放入火腿、苹果等。疙瘩汤用料：面粉 200g白萝卜 1/2根(约200g)紫菜 50g青菜 少许盐 1茶匙(5g)鸡精 1茶匙(5g)白胡椒粉 1/2茶匙(3g)做法：1. 将白萝卜洗净切成细丝，

　　在锅内先用油炒一下，加水、加盐。2. 在等待水开过程中，准备面疙瘩。将面粉放入碗中，

　　加少许凉水，用筷子搅拌，让面粉结成小面疙瘩，这很重要，疙瘩要小，比较好入味，可以将比较大的面疙瘩撕成小块。

　　3. 水开了，将面疙瘩加入锅内，用勺子搅拌疙瘩汤，防止糊底4.

　　加入紫菜和青菜。快起锅时，加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提提味。小贴士：1. 一定不要将粉状面粉加入锅内，那就成了熬糨糊了。

　　2. 西红柿鸡蛋疙瘩汤也很好吃，这类食品比较适合早晚吃。3. 吃疙瘩汤的时候，如果用茄汁沙丁鱼做小菜，胃会很高兴。懒人做什么吃的既简单又色香味俱全

恰好我也是懒人，

　　我来回答你吧，不过打字也是很累的啊：还有很多，就不一一介绍了，要是还是嫌麻烦，还是打电话订餐算了懒人闷饭（无油烟版）怎么做好吃，懒人闷饭（

主料：大米160g、胡萝卜1根、干香菇8个、猪肉片100g、玉米1个、萝卜干3条；辅料：白糖1小勺、老抽3汤勺、盐2小勺、大蒜籽4瓣懒人闷饭(无油烟版)1准备食材。

　　2香菇泡发。水别倒掉。3剥下玉米粒。4肉片中放1勺老抽，一勺盐。

　　5拌好静置20分钟。6所以菜料备好，香菇水备用。7米倒入锅中，放入菜料，倒入香菇水。8200ml清水中加入2勺老抽，1勺盐，

　　一勺白糖，搅拌融化。倒入锅中。9锅里食材搅拌均匀。放入电饭煲内按下煮饭键。调至保温后打开搅拌一次再盖上按煮饭键，调至保温后等待20分钟开锅。

　　10是不是很有食欲呢。营养丰富还简单易做。小贴士1.肉片要腌制20分钟才能入味。2.电饭煲跳起保温后打开盖子搅拌一下饭菜再按下煮饭键。跳到保温后等待20分钟再打来。