健康男人离不开8种食物

　　健康饮食八大要点

人体每天至少需要补充1800毫升的水，锻炼的话则需要量更大。建议每隔2~3小时喝一杯水，尤其早上起床第一杯水是最重要的。每顿饭只吃到5~7分饱，

　　一天可进食4~5餐，这是最科学的餐饮方法。纤维素有促进脂肪燃烧的作用，每日如果摄取25克的纤维素更可以阻止90千卡的热量摄入。人体离开脂肪就无法吸收某些抗氧化剂（如番茄红素、维生素D等）。

　　老公叫别人把我睡了，1那男人弟弟特大精液特多我离不开他了，怎么办

从个人感觉上来说这是可以的 但是从家庭婚姻上来说是违法的 不知道你是为了什么如何让男人离不开你

做为新时代的女孩子，她们有渴望爱情的权利，可在现实的爱情中，总有一些事情不是她们想象中的简单。

　　 女孩子想要爱的温暖，又怕被火焰灼伤，所以，应该做一支带刺的玫瑰，能暧昧的开，能纯洁的香。

　　 矜持，但双眸含秋十指带香，保持一种很有张力的距离感，是令男人最头疼可又不得不紧追不舍的一种美妙状态，不爱你的人，看不出你刻意留下的距离，爱你的人，

　　又会对你这短暧昧的伸手却又不可及的距离，而两股颤颤兴奋不已。 我建议，在恋爱的过程里，还是给男人们一些不大不小的阻力，让他总有一种渴望，一种彻底了解你的渴望，

　　这才是真正的会爱和懂爱的人所要经历和做的，因为爱本身就是一场战争。 暧昧的矜持，其目的不是要拒人于千里之外，而是要让他一直保持高度的进攻状态，也是为自己留一点后路，他不会因此而不理你，

　　只会对你更加的尊重，被别人喜欢是容易的，但是让别人尊重就需要付出一定的努力。只有这样的爱，才会显得高贵而华丽。

　　当然这个尺度是在你的手里，如果太过就会让他远离，所以也要适当的暧昧哦人最离不开什么

水`食物 爱 情感如何才能让男人离不开你？

对于女人来说，想要留住身边的男人，就必须时刻紧紧抓住他的心，

　　也要真正地把自己住进他的心里，让他永远忘不了你。当然了，学会下面几个有效的方法也能够留住身边男人的心，让他对你不离不弃，

　　陪伴左右。第一招就是女人要懂得用心体贴自己的男人并牢牢抓住男人的胃。通常女人无微不至的照顾都会让男人感动，比如下班时帮他脱衣服并送上一句温暖的问候，男人都会为此而感动的；

　　然后再做些丰盛美味的饭菜，让他赞不绝口，这样男人的胃就被你牢牢拴住了，也就不用担心他会出去花天酒地了。第二招就是女人要学会顾及男人的脸面。在外拼搏的男人独自承担起了整个家的重担，本来就很不容易，

　　另外男人都是要面子的，特别是在公共场合，所以就算男人犯下再大的错误，也千万不能当众指责他，一定要给他留足面子，这样的情况下男人通常都会感到很欣慰，认为自己娶到了一个好老婆，夫妻之间的感情才不会破裂。

　　另外还有一招就是女人要学会打扮自己。很多女性朋友在婚前婚后几乎是两幅模样，要知道男人都是喜欢新鲜感的动物，一旦他从女人的身上找不到新鲜感了，那么男人的心就会蠢蠢欲动，时刻想着到外面去潇洒；

　　所以女人要不时的把自己打扮打扮，不要让男人产生视觉疲劳，他才会时刻对你保持好感，也不会从你身边离开。想要让男人留在你身边，女人需要付出真心，也要选择对的男人，

　　千万不能让自己的爱白白浪费。怎么样吃最健康?

合理膳食，记住这几个字，一，二。三，

　　四，五，红黄，绿，白，黑。一：每天一袋奶，不缺钙；

　　二：每天250—350克碳水化合物，调控主食，控制体重。三：每天三份高蛋白，一两瘦肉或一个鸡蛋，二两豆腐或二两鱼虾。

　　四：是指食物有粗有细，不甜不咸，三四五顿，七八分饱。五：每天500克蔬菜和水果。红：一天一个西红柿，

　　喝少量红酒。黄：多吃红黄色蔬菜，如胡萝卜，南瓜，老玉米等，补充维生素A. 绿：喝绿茶，绿茶中含有多种抗氧化自由基的物质，

　　可以减缓衰老。白：多吃燕麦粉，燕麦片。降胆固醇，降甘油三酯。治糖尿病，减肥。

　　黑：多吃黑木耳，他可以降低血粘度。还有要注意：饭前喝汤，苗条健康。七八分饱，延年益寿。减肥腰带，

　　调控主食。只要您在吃时注意这些，保管您吃出健康，吃出长寿！怎样做一个让男人离不开的女人

怎样做一个让男人离不开的女人？世界有男人女人组成，阴阳互补，世界才美好。

　　怎样的女人才让男人心甘情愿，不离不弃，永远离不开呢？一，对他有条件的爱。

　　我们经常说无条件的爱是最高境界的爱，但现实生活中的夫妻之爱很难达到无条件的爱，因为爱是互相的，需要基本平等，失去了这种平等，爱也就慢慢消失了。也就是爱情需要回应，

　　爱情中的爱无条件是不成立的，爱情中的每个人都希望自己的是被爱的。现实生活中只有父母对孩子的爱是无条件的。当然不生活在一起偶尔一次的爱的行为除外。二，对他有原则的爱。一个女人在爱人面前往往失去原则，

　　特别在自己觉得找到了真爱的时候。我有一个好朋友，是一个理想主义，大学谈恋爱，一毕业就结婚，她老公是导师的儿子，

　　人长的帅气，为人也很好，追他的女生一大堆，最终他选择了我的朋友。结婚后，我朋友觉得自己是世界上最幸运的人，是这辈子的真爱，对老公真正叫无原则的爱。

　　比如她老公第一次跟女孩子出去喝酒一夜未归，她不知道也不闻不问，她说爱他就相信他，他没回来一定有事，他不告诉说明他觉得没告诉的必要。

　　一次两次，因为她无原则的包容，在孩子出生后的半年老公提出了离婚，这段被我朋友自己认定是真爱的婚姻仅仅维持了两年。所以对男人的爱要有原则。

　　妻子该管的必须管，该制止的必须制止，要让他知道女主人的主权范围。三，对他家人无条件的爱。前面已经说到了无条件的爱很难得，现实生活中仅限于父母对孩子的爱，

　　但成为了别人的媳妇，对他的父母要尽可能的做到无条件的爱。也就是爱他们仅仅因为他们把抚养长大的儿子交给了你，你对他们的爱是回馈的比，是没有条件的。现实中很多女人太现实，

　　把这种现实用到了他的父母身上，这是不妥当的。比如，我有一次在电梯里听到两个女人的交流，A：他妈这次从乡下来了，

　　我理都懒得理她，去年让她来帮忙带孩子，她怎么都不来，活该！B：是的，这样人就该整整她，现在不帮忙带孩子，

　　看了也别想有人养……我听了很无语，老人没有义务带孙子，但儿子有义务养父母，他们连最起码的伦理都没弄清楚，还理直气壮，这也是目前很多媳妇的想法和做法，

　　把对他父母的爱附加了很多条件，殊不知这样做最为难的是你的丈夫，他为难久了，就慢慢跟你的距离远了。四，

　　对自己有条件、有原则的爱。女人必须好好爱自己，才可以获得男人的爱。但好好爱自己不是每天吃得好、玩得好、有钱花、穿名牌。爱自己应该是有条件的、有原则的。制定成长计划，

　　比如要当妈妈了，要参加学习，监督自己，完成目标以物质或者精神奖励自己。比如，每天必须坚持锻炼，

　　让自己的身材保持。又比如在多长时间看多少书，写多少读书笔记，又比如，每个星期必须回家陪父母吃一顿饭等等，给自己多一些条件，多一些原则。

　　当你这些对自己附加条件的爱完成的同时，男人会暗暗的欣赏你，他的眼里心里都是你。女人是家里的粘合剂，也是家里大小事情的主事者，

　　一个家庭是否和谐，80%取决于家里的女人。一个女人是否让男人离不开，90%取决于这个女人是否让家有幸福的感觉。祝福每位女同胞都成为男人离不开的女人！