人说人有两个胃,一个吃正餐,一个吃甜食。 过年的时候,朋友来家里吃饭,吃饱了一定要吃点心,而汤圆在我们的传统习俗中有团圆的意思。 这个时候可以和小伙伴们聚在一起吃饭、聊天,最后吃上一碗香甜的紫米红豆汤圆。 它是健康的,充满活力的,并将主人的注意力传达给客人。 不仅是瞬间暖了胃,就连心也瞬间暖了起来。 紫米红豆汤圆不仅吃得快,而且补血益气,用料也很简单,但是怎么做呢? 让我们继续阅读!
材料
做法
1
紫米和红豆洗净,泡水一小时。
2
取锅将水大火煮滚,再加入紫米、红豆,转为小火焖煮约1.5小时。(如果用闷烧锅煮,可以省下大量时间喔) 焖煮至紫米及红豆软烂之后,加入黑糖拌匀熄火。 另起一锅水煮滚转中火,放入红白汤圆煮至小汤圆熟即可捞起
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