【干炸羊肉】
有日子没吃烧烤了,前些日子在外卖买了几串儿打包回家,到家冰凉油腻的口感实在是让人失望,今儿解个馋,自己动手在家做个炸羊肉,味道更是酥嫩可口,孜然味道满屋飘香~
【食材】:
1. 羊腿肉 1斤
2. 葱,姜少许
3. 淀粉 适量
4. 五香粉(十三香) 1勺
5. 孜然粒 20克
6. 熟芝麻 适量
7. 辣椒粉(不食辣可不放)
8. 食用油
【做法】:
1.羊腿肉去掉筋膜后切成小块备用。
2.羊肉块儿加入五香粉(十三香),葱、姜、少许孜然粒腌制,放置冰箱冷藏入味,至少半小时或隔夜,然后挑出葱姜,肉中加少许干淀粉混合抓匀。
3.炸制: 起锅热油,炸制羊肉,至约8分熟捞出,再放入油中复炸至表皮金黄色立即捞出;
4.捞出后再撒上孜然粉和熟芝麻,放香菜点缀,做法虽然简单,味道可比烧烤店的羊肉串好吃的不是一星半点,干炸羊肉吃起来外焦里嫩,鲜香可口,给各位食客做个参考!
羊肉具有大补的功效,可以 补阳调理、调理 营养不良。对于肢寒畏冷的人来说,是很好的食补。但是大部分的人,不爱吃羊肉,由于它的腥味,而干炸的方法就可以很好地解决这个问题。
TIPS:
羊肉搭配禁忌 不宜马上饮茶。因为羊肉中含有丰富的蛋白质,而茶叶中含有较多的鞣酸,吃完羊肉后马上饮茶,会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质,容易引发便秘。
肝炎病人忌吃羊肉。羊肉甘温大热,过多食用会促使一些病灶发展,加重病情。另外,蛋白质和脂肪大量摄入后,因肝脏有病不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代谢功能,而加重肝脏负担,可导致发病。
羊肉与南瓜相克——易发生黄疸和脚气病。
羊肉与乳酪相克——二者功能相反,不宜同食。
羊肉与醋相克——醋宜与寒性食物相配,而羊肉大热,不宜配醋。
羊肉与竹笋相克——同食会引起腹痛,中毒。
羊肉与半夏相克——同食影响营养成分吸收。
版权声明
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
- 上一篇: 罗勒籽(罗勒籽最好吃的做法)
- 下一篇: 羊排的做法大全家常早餐(羊排的家常做法)
发表评论