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松茸炖鸡汤有什么功效(松茸炖鸡汤)

admin 美食养生 2021-09-14 10:24:06 216 0
舌尖上的美味~松茸养生鸡汤

松茸不仅好吃,同时吃松茸的好处也是非常多的,可以强身健体,壮阳补肾,预防癌症,提升身体的免疫力,治疗糖尿病。松茸吃了对人体的好处是非常多的。一般的人群都可以食用。特别是身体不好的朋友们可以多吃松茸。


By 飘浮de云 【豆果美食官方认证达人】



用料

  • 鲜松茸 适量
  • 红枣 两颗
  • 枸杞 一把
  • 姜片 三片
  • 盐 少许
  • 鸡肉 半只


做法步骤

舌尖上的美味~松茸养生鸡汤

1、鸡汤鲜甜美味。


舌尖上的美味~松茸养生鸡汤

2、准备材料,(还有红枣,枸杞)鸡肉洗净切小块备用。


舌尖上的美味~松茸养生鸡汤

3、烹饪前需处理一下松茸表面的泥土,准备一把牙刷,用牙刷轻轻地把松茸刷洗一遍后。


舌尖上的美味~松茸养生鸡汤

4、用厨房纸擦干净,放一旁备用。


舌尖上的美味~松茸养生鸡汤

5、把鸡肉倒入锅中焯一遍水后,换一锅清水煮开后撇去浮末后加入红枣和姜片。


舌尖上的美味~松茸养生鸡汤

6、将松茸切成薄片备用


舌尖上的美味~松茸养生鸡汤

7、将鸡汤中火煮开后放入枸杞和切好的松茸,继续煮5分钟左右。


舌尖上的美味~松茸养生鸡汤

8、加入少许盐


舌尖上的美味~松茸养生鸡汤

9、家里正好有这个汤汁,加入少许(口感更佳,没有可忽略)


舌尖上的美味~松茸养生鸡汤

10、出锅啦~


舌尖上的美味~松茸养生鸡汤

11、鲜香味美,营养丰富,试试吧( '? ' )


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