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香煎芙蓉蛋(炒蛋清芙蓉)

admin 美食养生 2021-08-20 10:18:37 251 0

  煎芙蓉蛋怎么做?材料:主料:鸡蛋克,冬笋克,

  辅料:瘦猪肉克,鲜香菇克,调料:小葱克,

  盐克,味精克,香油克,

  胡椒粉克,植物油克做法:.猪瘦肉切成××毫米的中丝;.鲜笋削去外皮,

  洗净,切成××毫米的中丝;

  .香菇去蒂,洗净,均切成××毫米的中丝;

  .把笋丝放入沸水锅内焯约半分钟捞起,用干净毛巾吸干水分;

  .将鸡蛋液加入精盐、味精、香油搅匀,再放入猪瘦肉、笋丝、香菇丝、葱丝拌成鸡蛋液;

  .用中火烧热炒锅,下油涮锅,

  端离火口,用铁勺将鸡蛋料分份放入锅内;.将锅放回炉上,

  边煎边下油,煎至金黄色,翻转煎另一面,

  再下油,也煎至金黄色;

  .最后下油,慢火复煎两面至熟,

  便可上碟造型;.碟底放块,

  中层放块,顶端放块成宝塔状。小诀窍: 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;

  与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。煎芙蓉蛋的做法是什么?

  主料:鸡蛋克、冬笋克?辅料:猪肉(瘦)克、鲜香菇克?调料:小葱克、盐克、味精克、香油克、胡椒粉克、植物油克做法:.

  猪瘦肉切成×× 毫米的中丝;.

  鲜笋削去外皮,洗净,切成×× 毫米的中丝;

  . 香菇去蒂,洗净,

  均切成×× 毫米的中丝;. 把笋丝放入沸水锅内焯约半分钟捞起,

  用干净毛巾吸干水分;.

  将鸡蛋液加入精盐、味精、香油搅匀,再放入猪瘦肉、笋丝、香菇丝、葱丝拌成鸡蛋液;.

  用中火烧热炒锅,下油涮锅,

  端离火口,用铁勺将鸡蛋料分份放入锅内;

  . 将锅放回炉上,

  边煎边下油,煎至金黄色,

  翻转煎另一面,再下油,

  也煎至金黄色;.

  最后下油,慢火复煎两面至熟,

  便可上碟造型;.

  碟底放 块,中层放 块,顶端放 块成宝塔状。

  该答案来自中华美食网官方网站煎芙蓉蛋的做法是什么?主料:鸡蛋克、冬笋克?

  辅料:猪肉(瘦)克、鲜香菇克?调料:小葱克、盐克、味精克、香油克、胡椒粉克、植物油克做法:. 猪瘦肉切成×× 毫米的中丝;

  . 鲜笋削去外皮,

  洗净,切成×× 毫米的中丝;

  . 香菇去蒂,洗净,

  均切成×× 毫米的中丝;.

  把笋丝放入沸水锅内焯约半分钟捞起,用干净毛巾吸干水分;

  . 将鸡蛋液加入精盐、味精、香油搅匀,

  再放入猪瘦肉、笋丝、香菇丝、葱丝拌成鸡蛋液;.

  用中火烧热炒锅,下油涮锅,端离火口,

  用铁勺将鸡蛋料分份放入锅内;. 将锅放回炉上,

  边煎边下油,煎至金黄色,翻转煎另一面,

  再下油,也煎至金黄色;

  . 最后下油,

  慢火复煎两面至熟,便可上碟造型;

  . 碟底放 块,中层放 块,

  顶端放 块成宝塔状。该答案来自中华美食网官方网站芙蓉蛋怎么做?方法一·配  料: 鸡蛋个,

  净瘦肉克,泡辣椒克,泡姜克,

  芹菜洗净切成花。 ·特  色:成菜咸鲜微辣,

  粗滑酥香。 ·操  作: 、将瘦肉切成末,

  泡辣椒、泡姜剁成末,芹菜洗净切成花。 、将鸡蛋磕破置于凹型容器内,

  搅均后加水稀释,加盐调味,上笼蒸成鞭蓉蛋取出。

  、将瘦肉炒酥香待用。 、将炒锅置于火上,

  下混合油烧至五成热,下泡椒、泡姜、蒜片炒出香味。

  稍后加少许汤略熬,用抄瓢捞去泡椒、泡姜、蒜片,下炒好的肉末推转,

  勾水豆粉,下芹菜花、味精,

  制成馅子起锅,淋于蒸好的蛋上面即成。

   方法二新鲜鸡蛋一个。磕入碗中,用打蛋器调散,

  加入很少量盐调匀,这时的蛋液会比之前稀、黄。

  (要先打散蛋液再加如少量油盐,拌匀即可。) 现在加水。

  最好是温水。冷水不太好,热水就更不行了,

  以冲进去就成蛋花了。 水的量很重要,

  太少会觉得蛋羹比较密实比较老,太少蛋羹成形会比较困难,

  口感也水水的。那么,

  偶一般是一颗蛋,量蛋壳水。

  就是把磕开的两半蛋壳都装上水,装两次,就是两蛋壳水了,

  简单的说,水是蛋液的两杯。

  呵呵。 水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀。

  再加入少量猪油。(加水调蛋的时候要轻轻搅,

  尽量不要弄出泡泡来!如果没有蚝油和猪油,加少量食用油也可以的。

  ) 好了,蛋液全部准备完了,

  现在说说蒸的过程。鸡蛋表面时候平滑如镜,

  这就是蒸蛋的技巧了。 烧一锅清水,

  放上蒸隔。水一定要开以后,再把蛋液放上蒸隔,

  然后开小火,锅盖一定要留缝,

  不要盖严实了。这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼,口感也不会老。

  (如果家里有带孔的微波容器,那就用加盖的微波容器蒸,大约蒸分钟左右,

  记得蒸锅的盖子一定不要盖严哦,必要时可以用一根筷子支起锅盖~!

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