首页 美食养生正文

枸杞的做法大全(枸杞做法步骤)

admin 美食养生 2021-07-13 16:01:26 258 0

  枸杞子怎么弄最好?拿来煲瘦肉汤最好枸杞子的吃法枸杞当归炖小排材料:小排,枸杞子g,

  红枣枚,当归g,芋艿做法:、小排焯水,

  洗净血水。芋艿去皮切小块。、把小排放入沙锅,

  加入枸杞子红枣当归芋艿,葱结,

  姜片,大火烧开,再小火炖至小排,

  芋艿酥烂,加黄酒,盐,

  鸡精调味即可。杞:补肾养精,

  使皮肤细润光洁。我家常备。

  当归:补血活血,润肠通便。

  我最爱当归的味道。芋艿:健脾利润,

  止痒。我喜欢它的软糯。红枣:健脾益气,

  血行通畅,营养肌肤。我家一年四季都不断。

  小排:小排的骨胶有营养皮肤的作用,经过炖煮,骨胶原能溶解汤中,

  容易被人体吸收。以上几种食材配在一起炖煮,

  就能收到滋阴润燥,养颜护肤的辅助作用。苟杞的制作方法?

  主料:大米、银耳、冰糖、糯米。.将三种米洗净,放入沙锅,

  加水大火烧开;.银耳泡发后摘去老根,

  撕成小块.水开后放入银耳、莲子大火烧开,小火熬一个半小时;

  .最后加入泡好的枸杞和冰糖,再熬分钟左右即可;

  银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。

版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

发表评论

评论列表(0人评论 , 258人围观)
☹还没有评论,来说两句吧...