中暑怎么办(中暑怎么办呕吐)

　　中暑了怎么办？发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，

　　或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。 对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外，还应该迅速将其送至医院，同时采取综合措施进行救治。 【自我治疗小妙方】 【中暑】 .避开烈日。 .多喝水。

　　.喝稀释的电解质饮料。 .避免以盐锭剂补充盐分。 .避免酒精。 .避免咖啡因。 .勿抽烟。 .慢慢适应气温的转变。 .从事户外活动应放慢速度。

　　.过於炎热时可以冷水冲淋头部及颈部，当水分蒸散时可帮助 散热。 .中暑可能在连续几天内逐渐地虚脱，如有体重在数天内直线 下降的情况，应加以留意。 .戴帽子可减缓头颈吸热的速度，

　　特别是秃头或逐渐秃头的人。 .勿打赤膊，以免吸收更多的辐射热，通风的汗衫反而有消暑 的作用。 .选择浅色的衣服，棉花及聚酯合成的衣物最为透气。

　　.一旦中暑，请为患者泼水，将患者移到有冷气的地方，如果 患者意识清楚，则给予补充水分，再以冷毛巾湿 敷患者

　　差不多就是这些了 希望采纳，谢谢中暑了怎么办?中暑是高温影响下的体温调节功能紊乱，常因烈日曝晒或在高温环境下重体力劳动所致。

　　常见的中暑原因： 正常人体温能恒定在。C左右，是通过下丘脑体温调节中枢的作用，使产热与散热取得平衡的结果，当周围环境温度超过皮肤温度时，散热主要靠出汗，以及皮肤和肺泡表面的蒸发。人体的散热还可通过循环血流，

　　将深部组织的热量带至上下组织，通过扩张的皮肤血管散热，因此经过皮肤血管的血流越多，散热就越多。如果产热大于散热或散热受阻，体内有过量热蓄积，即产生高热中暑。 中暑按病情轻重可分为： 、先兆中暑 在高温环境下中，

　　中暑者出现头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、心悸、无力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢发麻，此时体温正常或稍高，一般不超过.。C。此为中暑的先兆表现，若及时采取措施如迅速离开高温现场等，多能阻止中暑的发展。 、轻度中暑 除有先兆中暑表现外，

　　还有面色潮红或苍白、恶心、呕吐、气短、大汗、皮肤热或湿冷、脉搏细弱、心率增快、血压下降等呼吸、循环衰竭的早期表现，此时体温超过。C。 、重度中暑 除先兆中暑、轻症中暑的表现外，并伴有昏厥、昏迷、痉挛或高热。 、重度中暑还可继续分为： 中暑高热，即体内大量热蓄积。中暑者可出现嗜睡、昏迷、面色潮红、皮肤干热、无汗、呼吸急促、心率增快、血压下降、高热，

　　体温可超过度。 中暑衰竭，即体内没有大量积热。中暑者可出现面色苍白、皮肤湿冷、脉搏细弱、呼吸浅而快、晕厥、昏迷、血压下降等。 中暑痉挛： 即与高温无直接关系，

　　而发生在剧烈劳动与运动后，由于大量出汗后只饮水而未补充盐分，导致血钠、氯化物降低，血钾亦可降低，而引起阵发性疼痛性肌肉痉挛（俗称抽筋），口渴，

　　尿少，但体温正常。 日射病： 即强烈的阳光照射头部，造成颅内温度增高。中暑者出现剧烈头痛、头晕、恶心、呕吐、耳鸣、眼花、烦躁不安、神志障碍，重者发生昏迷，体温可轻度增高。 中暑时的紧急救护： 脱离高温环境，

　　迅速将中暑者转移至阴凉通风处休息。使其平卧，头部抬高，松解衣扣。 补充液体： 如果中暑者神志清醒，

　　并无恶心、呕吐，可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等，以起到既降温、又补充血容量的作用。 人工散热： 可采用电风扇吹风等散热方法，但不能直接对着病人吹风，防止又造成感冒。 冰敷： 亦可头部冷敷，

　　应在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋（用冰块、冰棍、水激凌等放入塑料袋内，封严密即可），并可用冷水或%酒精擦浴直到皮肤发红。 每—分钟测量次体温。 中暑野外防患措施及事后的紧急处理要点 户外运动者到山野，往往奔放追逐，

　　而长时间曝晒在猛烈的阳光下，体内的热温未能充分散发，使体温升高，脑内部的体温调节中枢连受破坏而停止活动，这就是中暑。 中暑者头痛、发高烧、呕吐或昏倒，

　　有时会造成死亡，因此野外活动者不可不注意防范及急救，最好戴上遮阳帽，并防止曝露在阳光下太久。 万一有中暑现象，应该赶快急救，

　　以免虚脱而毙。首先，将病者移到阴凉的地方，松开或脱掉他的衣服，让他舒适地躺着，用东西将头及肩部垫高。 次以冷湿的毛巾覆在他的头上，如有水袋或冰袋更好。

　　将海绵浸渍酒精，或毛巾浸冷水，用来擦拭身体，尽量扇凉以降低他的体温到正常温度。 最后测量他的体温，

　　或观察患者的脉搏率，若在每分钟以下，则表示体温仍可忍受，若达到以上，应停止使用降温的各种方法，观察约分钟后，

　　若体温继续上升，再重新给予降温。 恢复知觉后，供给盐水喝，但不能给予刺激物。

　　此外，依患者之舒适程度，供应覆盖物。中暑了怎么办中暑最好是送往医院诊治，这些是在第一时间的抢救办法。中暑的简单紧急处理发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，

　　选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，

　　及时上医院静脉滴注盐水。对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外，还应该迅速将其送至医院，同时采取综合措施进行救治。若远离医院,

　　应将病人脱离高温环境，用湿床单或湿衣服包裹病人并给强力风扇，以增加蒸发散热. 在等待转运期间，可将病人浸泡于湖泊或河流，或甚至用雪或冰冷却，

　　也是一种好办法。若病人出现发抖，应减缓冷却过程，因为发抖可增加核心体温(警告：应每分钟测次体温，不允许体温降至.℃，以免继续降温而导致低体温)。 物理降温为了使患者高温迅速降低，可将患者浸浴在℃水中，

　　并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张和加速血液循环，促进散热。在物理降温过程中必须随时观察和记录肛温，待肛温降至.

　　℃时，应即停止降温，将患者转移到室温在℃以下的环境中继续密切观察。如体温有回升，可再浸入℃水中或用凉水擦浴、淋浴，或在头部、腋窝、腹股沟处放置冰袋，并用电扇吹风，

　　加速散热，防止体温回升。老年、体弱和有心血管疾病患者常不能耐受℃浸浴，有些患者昏迷不深，浸入℃水中可能发生肌肉抖动，

　　反而增加产热和加重心脏负担，可应用其他物理降温方法。药物降温氯丙嗪的药理作用有调节体温中枢功能、扩张血管、松弛肌肉和降低氧消耗，是协助物理降温的常用药物。剂量～mg加入ml补液中静脉滴注～小时。用药过程中要观察血压，

　　血压下降时应减慢滴速或停药，低血压时应肌内注射重酒石酸间羟胺（阿拉明）、盐酸去氧肾上腺素（新福林）或其他α受体兴奋剂治疗用药热痉挛和热衰竭患者应迅速转移到阴凉通风处休息或静卧。口服凉盐水、清凉含盐饮料。有周围循环衰竭者应静脉补给生理盐水、葡萄糖溶液和氯化钾。一般患者经治疗后分钟到数小时内即可恢复。

　　热射病患者预后严重，死亡率达%～%，故应立即采取以下急救措施。