兰香子茶(兰香子的使用方法)

　　

兰香子怎么吃

　　兰香子其大小如芝麻，黑色，无味，可溶于水、酒、饮料、果汁、牛奶、汤等多种液体物质。沙拉，面包果酱等多种食用方法。

　　、应用凉开水或矿泉水来泡兰香子，充分进行搅拌约～分钟，让兰香子完全膨胀后，再加入果糖或蜂蜜或冰糖，以上任选一种皆可（便秘口臭者使用天然蜂蜜最佳）。最后，再将柠檬切片压汁加入即可。炎炎夏日投入冰块，就成了台湾可口美味的甜点，老少皆宜。

　　、将水煮开后投入黑糖与姜片～片，熄火搅拌约分钟，让黑糖及姜味溶解释放出来，待水温降至度以下后，可取兰香子一平匙，早晚冲泡㏄的水饮用，对女性生理期有所助益。

　　、可依据个人口味喜好，发挥个人创意，加入水果汁，牛奶、咖啡、醋、甘蔗汁等，爱美女性可加在鲜奶中混合饮用。时尚的减肥代餐，具有相当的饱足感。

　　

兰香子的作用是什么呢？兰香子的功效？

　　兰香子－－可以作为饮料的种子！具有排毒、清热、健脾、养胃、减肥保健等功效。

　　兰香子的学名为明列子。 又称罗勒籽

　　食用方法：每天饭前-分钟，以g-g的量用冷开水或温水吞服（勿嚼）。或者用水泡膨胀后食用。和水果酸奶等食品一起食用味道更好！

　　保存方法：置于低温、干燥处，避免阳光直射。

　　基本原理：由于罗勒种在胃中膨胀，因此消除了饥饿感，达到控制过度饮食的目的。

　　功效:便秘 口臭 清凉降火 肠胃不适 降低胆固醇等

　　罗勒籽遇水冲泡、其种籽外面会出现白色的粘膜物（果胶 ）用热水冲泡速度更快。一般皆用冷开水冲泡、方便、迅速。 在冲泡的容器内，若用手指触摸时，可以感觉到那一层透明却 看不见的保护膜存在。因此在肠胃疾病、十二指肠溃疡方面， 消费者反应相当肯定。有见水会膨胀，并把水分保存住的功能。不被胃肠等消化器官吸收，吸收水份后的胶状外皮可以将附着在肠壁的废物吸收之后排出体外，是保持良好体内环境的好帮手。

　　

兰香子对身体有什么好处吗？

　　兰香子本质上就像黄豆,绿豆一样,是一种植物的种子而已,是完全无毒无害的。兰香子--可以作为饮料的种子!具有排毒、清热、健脾、养胃、减肥保健等功效。

　　兰香子又名明列子，用开水冲了喝会有泡腹感，可以减少饮食，因为是凉性的，所以也不能一次喝太多，对女孩子身体不好，一天不能超过克.

　　

兰香子是什么

　　兰香子，学名明列子，为唇型花科、罗勒属、一年生、芳香性亚灌木状、草本植物。原产于印度又名罗勒子，兰香子，奇异子、珍珠果。当地土著称“达卡”从西元年前阿兹迪卡古文明已经开始种植食用，是一种带来健康及体力和耐力的食物，大量服用亦有副作用。兰香子－－可以作为饮料的种子！具有排毒、清热、健脾、养胃、减肥保健等功效。兰香子是罗勒之成熟果实，其大小如芝麻，内含于果实中，颗粒饱满圆润，在东南亚曾一度被认为是稀有的草药；在山粉团（BASIL）的众多品种中，于年更进一步研究推出采用新品种，摒弃粘稠状会结块、黑咖啡色的扁平种子，采用滑溜不粘稠乌黑光亮的新品种，入喉口感更佳，并注册命名黑金砂，其意义为──天然食材

　　

兰香子可以天天吃吗

　　兰香子可以天天吃，但不能过量。

　　兰香子过量食用会导致腹胀，刺激肠道，切勿过量，一般建议每次克为宜，每天用量不超克。兰香子可以作为饮料的种子，具有排毒、清热、健脾、养胃等功效。

　　兰香子是罗勒之成熟果实，其大小如芝麻，内含于果实中，颗粒饱满圆润，在东南亚曾一度被认为是稀有的草药。兰香子提供丰富的食物纤维，在胃中可以包覆醣类，减少醣类的吸收，大大提升饱足感。

　　扩展资料：

　　选购常识：

　　品质好的整颗乌黑发亮，大小均匀，颗粒饱满，杂质很少，几乎没有。品质差的发黄，类似发芽的情况，杂质多，甚至发霉，膨胀后，颗粒周边有黑色脏物。

　　品质差的兰香子闻起来一股土味，甚至霉味，高品质的兰香子则有股淡雅的清香味。兰香子根据品质分为四个等级，等级越高，品质越好，所有购买时，不要购买等级低的次品，以免长期饮用对身体产生恶劣影响。

　　品质好的口感滑溜，品质越好效果越好，反之品质差的有害人体健康，千万不要购买过期发霉等级低的便宜货。

　　参考资料来源：搜狗百科-兰香子

　　

兰香子,荷叶茶,蓝蝴蝶,茉莉花茶这些可以一起泡吗?

　　你好. 可以一起的,不用担心.生活上应该减少刺激性食物,忌油腻，忌腥荤,平时注意避免劳累，多食蔬菜水果，积极补 充维生素C

　　

爱尚茶的配料是什么？就那个中间是黑色的，外面是白色透明的籽籽，学名是什么？

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　　兰香子

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　　兰香子，学名明列子，为唇型花科、罗勒属、一年生、芳香性亚灌木状、草本植物。原产于印度又名罗勒子，兰香子，奇异子、珍珠果。当地土著称“达卡”从西元年前阿兹迪卡古文明已经开始种植食用，是一种带来健康及体力和耐力的食物，大量服用亦有副作用。

　　兰香子－－可以作为饮料的种子！具有排毒、清热、健脾、养胃、减肥保健等功效。兰香子是罗勒之成熟果实，其大小如芝麻，内含于果实中，颗粒饱满圆润，在东南亚曾一度被认为是稀有的草药；在山粉团（BASIL）的众多品种中，于年更进一步研究推出采用新品种，摒弃粘稠状会结块、黑咖啡色的扁平种子，采用滑溜不粘稠乌黑光亮的新品种，入喉口感更佳，并注册命名黑金砂，其意义为──天然食材，物超所值，比黄金还贵！！

　　

兰香子的功效与用法

　　.清理肠胃

　　刺激肠壁肌肉的蠕动，活化肠道代谢机能，软化及刺激排便增加肠推率，避免粪便里的毒素及宿便等废物囤积于体内过久，影响身体机能及皮肤的美观，是肠道中最天然的清道夫，为人体进行最自然的体内环保。

　　.降血脂

　　兰香子的优质纤维能促进体内血脂及脂蛋白的代谢正常，减少肠内胆固醇的吸收，进而减少血中脂肪的浓度，降低心脏病、中风、高血压的发生机率。

　　.预防心脑血管疾病

　　可预防心脑血管疾病、双向调节血压、血脂和血胆固醇，能抑制出性和栓性脑性疾病、预防动脉硬化、脑中风、心脏病的发生机率。

　　.减肥

　　能提升饱足感，有利于体重的控制。