鲜海参的做法(鲜海参最简单的做法)

新鲜海参的做法

鲜海参的做法

哈，当然是不能吃了，很硬吧。

　　基于您家海参现在的加工情况，建议您放入高压锅，中小火压-分钟，自然凉透，用筷子扎很容易扎透，就可以放入纯净水中，入冰箱冷藏一夜，就可以想怎么吃就怎么吃了!

　　再不明白的，可以给我留言

　　
新鲜海参的做法大全有哪些（食谱家常菜）



　　新鲜海参的做法大全有哪些（食谱家常菜）

　　鲜海参的处理方法   

　　第一步：把鲜活的鲜海参买回家以后，一定要及时破腹取脏，否则海参会很快消瘦，甚至还会自溶为液体。方法很简单，就是剖开鲜海参的肚子，把肚子里面的肠胃等东西摘净，然后用洗水洗净，再摘除参嘴。 

　　第二步：把洗净的海参放入开水中煮大约分钟，把海参煮到缩小、用手摸感觉有弹性时捞出。这一步也可以这么做，就是把洗净的海参放入高压锅内蒸分钟左右。 

　　第三步：再把海参放进淘米水中煮～小时，待海参煮得软嫩时取出。 

　　第四步：用凉水将海参清洗，放入纯净水或凉水中浸泡。一般要浸泡两天，中间注意多换几次水。如果放在冰箱的保鲜室内浸泡，可以少换几次水。   

　　第五步：经过两天的浸泡后，你会发现海参的个头明显比刚煮完时大了许多，显得更柔软了，这样的海参才可以用于制作各种美食。

　　几种简单的海参吃法： 

　　．海参粥：作为早餐海参可以切碎熬粥，在做海参粥前先把米粥熬好，然后把切碎的海参放进粥里，同时加入少量的盐和糖，适量的姜丝，再熬分钟后就可以出锅。海参粥保留了海参的营养，加入姜丝更有暖胃的作用。这种吃法比较适合平时吃海参的老年人，不但营养吸收好，而且口感比较柔和，也不会伤胃，对于老年人的体弱虚寒、产后虚弱的产妇 或者术后需要进补的人群大有好处。  

　　．海参鸡蛋羹：将海参与少量木耳切碎后放入搅拌好的鸡蛋中蒸蛋羹，具有很好的滋阴养血效果。    

　　．蘸食：每早食一个，可蘸蜂蜜和白糖（糖尿病患者不建议使用该种食用方法），也可放入牛奶中送服，常年坚持有强身健体的功效。    

　　．凉拌海参：将煮后的水发海参用凉水洗透，切成薄片或切成碎丁，加入适量盐、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌匀即可食用，清淡凉爽、柔脆滑嫩、鲜味可口。  

　　．海参清汤 ：将海参切碎，入锅烧开，取方便面调料少许，根据个人口味调理。 

　　海参又名刺参、海鼠、海黄瓜、海茄子，是一种名贵海产动物，在地球上已经生存了亿年，古人发现“其性温补，足敌人参”，因补益作用而得名，被视作为中餐的灵魂之一。海参的品质良莠不齐，因此如何挑选好海参至关重要。首先，要看海参的外观，一般好的海参皮质清晰，颜色自然，根据生长环境颜色的不同，主要分为黑色、棕色、灰色等，即不是通体的黑色，当然也不是通体都是白色的粉末，另外肉刺以及腹部的管足一般都比较完整；其次，要看海参的发泡效果了，好海参的肉质劲道、壁厚、吃起来有弹性。消费者如果不懂得如何鉴别海参优劣，选择大品牌是比较实用的方法。据央视报道国内做得最好的是福临门海参和同仁堂这两个大品牌，这两个品牌都是来自大连獐子岛海域的野生海参，其中以同仁堂价格最高，福临门价格比较实惠。

　　
鲜海参的家常做法



　　海参用冷水冲洗干净

　　保证锅里没有油，加入清水，小火慢慢煮，水开了之后吧海参放进去，水的温度降低到体温左右，海参取出

　　海参取出后，放在冷水中浸泡小时，同样保证盆内无油

　　将泡好的海参放入干净的锅内，小火慢慢煮，水烧开即可关火，同样浸泡到水温降到体温为止

　　海参捞出来后，用剪子把腹部划开，杂物取出，冲洗干净

　　海参冲洗干净之后再一次放入锅中，重复泡发

　　把葱、姜切成片，准备好鸡汤盒淀粉

　　锅里多加些油，把葱姜爆香

　　锅内加糖，加热慢慢炒出糖色

　　加入少量老抽

　　加黄酒

　　加入高汤

　　加入海参，小火焖炖分钟

　　加入少许盐，淀粉，出锅

　　
鲜海参和干海参的做法



　　一、直接生吃鲜海参。

　　步骤：将鲜海参清洗后清除内脏，用沸水烫后切片，蘸芥末或醋等调料吃。这种吃法绝对简单，但是应该注意的是，如果没有加工好，海参容易发硬，不易咀嚼。

　　二、鲜海参炖汤。

　　步骤：将鲜海参清洗后除去内脏，用沸水烫后将鲜海参切片，放入高压锅内长时间文火将海参炖软。此鲜海参汤口感细腻，味道鲜美，人体能够吸收汤里的海参多糖成分。但是在长时间的文火炖的过程中，也会破坏很多的海参活性成分。

　　三、凉拌鲜海参

　　步骤：将鲜海参清洗后除去内脏，用沸水烫后将鲜海参切片或切条，和白菜芯或萝卜等一起加入的调味品凉拌即可，口感清爽，味道鲜美。

　　以上的三种鲜海参的家常吃法，通常比较方便实用，味道清新自然，但是在此还是奉劝广大的食客们，人体对鲜海参的吸收率不足%，海参的很多活性成分都被浪费了，往往只能作为一盘菜，而不能作为一种补品来吃。

　　干海参的做法

　　发制方法

　　.将干海参放入不带任何油的锅内，以不锈钢锅、陶瓷煲等深的锅为主，用热水浸泡－小时回软后洗一洗（用自来水即可）。

　　.将回软的海参开腹去肠并洗净肛门和肚子里的泥沙。

　　.将洗净的海参放入不带油的冷水锅内上炉慢火蒸分钟后取下，将热水倒掉后再倒入大桶矿泉水或者是纯净水，浸泡－小时后检查，稍用力就能掐透即可。

　　.因为海参质量不一样，所以在浸泡和发制过程中，质量好的可以反复上火直至发好，质量不好的可以不用上火煮，直接浸泡就可以了。

　　、首先把海参-个（数量视情况）放进容器中（我用的是一个小锅），放入凉水，放到煤气上烧开，放半天或一天后海参就软了一点，用剪刀将其剪开，用流水把其肚里的东西洗净，海参的一端有点硬东西，据说是牙齿，一定要洗净，要不然吃起来会不舒服。

　　、洗净后加上水后烧开，

　　、过半天到一天后，把海参捞出再用流水洗一下，要洗去上面的盐水和杂物，再加上水浇开，再过大约一天再洗一下。

　　、如此-次就差不多了，海参就变得好大了，那就是发好了。将发好的海参放在上容器中，最好放入纯净水，然后放入冰箱的恒温，每天早上吃时拿出一个。

　　至于吃的时间，是早上起床后空腹吃最好。有的人会把海参切片，用鸡汤加热一下喝；有的人会跟蜂蜜一起吃；我会把其切片，加点味极鲜，味道还不错，有时就嚼碎后一口吞下。

　　入菜还是鲜海参好，我们家养过，相信我。

　　
新鲜的海参怎么吃 新鲜海参的处理方法



　　鲜海参的处理方法

　　第一步：把鲜活的鲜海参买回家以后，一定要及时破腹取脏，否则海参会很快消瘦，甚至还会自溶为液体。方法很简单，就是剖开鲜海参的肚子，把肚子里面的肠胃等东西摘净，然后用洗水洗净，再摘除参嘴。

　　第二步：把洗净的海参放入开水中煮大约分钟，把海参煮到缩小、用手摸感觉有弹性时捞出。这一步也可以这么做，就是把洗净的海参放入高压锅内蒸分钟左右。

　　第三步：再把海参放进淘米水中煮～小时，待海参煮得软嫩时取出。

　　第四步：用凉水将海参清洗，放入纯净水或凉水中浸泡。一般要浸泡两天，中间注意多换几次水。如果放在冰箱的保鲜室内浸泡，可以少换几次水。

　　第五步：经过两天的浸泡后，你会发现海参的个头明显比刚煮完时大了许多，显得更柔软了，这样的海参才可以用于制作各种美食。

　　保存方法：处理好的海参如果一时吃不完，可将每个海参用小塑料袋单独包装，放在冰箱冷冻室，随吃随拿。食用时只需将海参用水化开即可，随意食用，每天一根最好。

　　鲜海参的做法如下：

　　主料:海参(克)

　　辅料:淀粉(玉米)(克)

　　调料:胡椒粉(克) 大葱(克) 姜(克) 黄酒(克) 酱油(克) 冰糖(克) 盐(克) 香油(克) 姜汁(克)

　　做法:

　　. 将葱洗净切段，与姜、酒，水煮开锅后放入刺参烫分钟；

　　. 捞出刺参，去五脏洗净；

　　. 将炒锅烧热，放刺参，再放入高汤毫升、酱油、冰糖、盐、香油、味精、姜汁炒香；

　　. 滚锅后加盖焖煮至汤汁剩一半时，淋入用淀粉调的芡汁，兜匀盛盘，撒上胡椒粉即可。