茭瓜的做法(茭白炒肉的做法)

admin 美食养生 2021-05-27 08:32:40 254 0

西葫芦晒干的做法大全

　　主料　　

　　请点击输入图片描述　　面条（生）克　　辅料　　

西葫芦　　个　　

土豆　　个　　

黄瓜　　根　　

红尖椒　　个　　

猪肉　　克　　调料　　

色拉油　　适量　　

味精　　少许　　

葱　　段　　

蒜　　瓣　　

料酒　　毫升　　

豆瓣酱　　大匙　　

白糖　　克　　西葫芦干怎么吃的做法　　.将土豆去皮切丁，西葫芦、黄瓜、红辣椒分别切丁，葱和蒜切碎，肉糜调入料酒搅拌均匀后静置备用　　请点击输入图片描述　　.锅热油后加入葱蒜炒出香味后，加入肉糜划炒至变色　　请点击输入图片描述　　.调入豆瓣酱继续大火快速翻炒均匀后加入西葫芦、土豆、黄瓜及红辣椒丁，翻炒至熟软后调入味精　　请点击输入图片描述　　.煮过中加入/满的水，水开后滴入几滴食用油，加入手擀面，煮沸腾后淋入半小碗冷水后至再次沸腾后熄火　　请点击输入图片描述　　.将煮好的面过两次冷水，沥干后装入盘子中，淋入做好的杂蔬肉酱即可　　

虾米西葫芦的做法

　　西葫芦，虾米。 ·操　　作: ,西葫芦洗净切片,蒜切成小块,备用. ,锅里放一勺油,放蒜,闻到蒜香味放西葫芦.别把蒜炸黄了. ,少许盐,大火炒一到两分钟.放鸡精. ,关火,放虾米.翻炒两下,即可.贴士: 颜色鲜红的虾米不要购买.里面是添加了染料.要买那中淡粉色的.用手抓抓,干净滑溜溜,再掐掐,有一定硬度.最后拿一只放炖没有异味,清爽鲜美的.就买它啦! 　　

角瓜怎么样吃好吃

　　茭瓜炒鸡蛋　　原料：茭瓜、鸡蛋　　调料：盐、味精　　制作：、茭瓜去皮切片，鸡蛋磕入碗中打散。　　、锅中加底油，先将鸡蛋炒熟铲出。　　、锅中再加底油，下入茭瓜片炒至半熟，下入鸡蛋同炒至熟，加盐、味精。　　根据情况可加少量水。　　茭瓜炒虾皮　　原料：茭瓜、虾皮　　原料：盐、味精　　制作：、茭瓜去皮切片，虾皮漂洗干净，攒干水分。　　、锅中加少许底油，下入虾皮慢火煸炒到酥脆捞出。　　、锅中加底油，下入茭瓜片炒到半熟，下入虾皮同炒到熟。加盐、味精调好口味。　　同样，可根据情况适量加水。　　因为虾皮多是咸的，一般要清水泡去盐份，否则可能菜太咸。　　茭瓜鸡蛋炒蛤蜊肉　　这个同茭瓜鸡蛋差不多，先把蛤蜊氽熟，剥出肉来。其他步骤同茭瓜炒鸡蛋，只是最后加入蛤蜊肉一同炒，这个可加点水，最好是氽蛤蜊的原汤。根据人个口味加盐、味精。这个菜汤汁要多点。　　

西葫芦的营养价值和做法？越多越好~

西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。果实作蔬菜。

西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。不同品种每g可食部分（鲜重）营养物质含量如下：蛋白质.-.g，脂肪.-.g，纤维素.-.g，糖类.-.g，胡萝卜素-微克，维生素C .-毫克，钙-毫克。

西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜爱。

.西葫芦炒蛋首先我们需要准备一些新鲜的西葫芦和新鲜的鸡蛋，将西葫芦清洗干净以后，把西葫芦切成块状，西葫芦的外表皮其实是可以直接食用的，所以不需要将西葫芦的外表皮削去，将鸡蛋清洗干净以后，将鸡蛋打入到一个干净的碗里，可以往里面适量的加入一些食盐，等油锅热了以后，先把鸡蛋倒入进行翻炒，大概炒到七八分熟的样子，将鸡蛋先盛出，然后将西葫芦放入到锅里进行翻炒，大概也是翻炒到七八分熟的样子，就可以将之前出的鸡蛋继续倒入到锅里了，把西葫芦和鸡蛋很好的融合在一起，这样西葫芦炒蛋就制作好了。 .凉拌西葫芦首先我们需要准备适量的西葫芦，花椒，红辣椒，生抽，醋，香油和白糖，将西葫芦清洗干净以后，将西葫芦切成丝状，等油锅热了以后将红辣椒和花椒放入炒香，再炒的时候不要把火调的太大，否则辣椒很有可能会变黑，影响口感，将热油直接淋到西葫芦上，然后往上面加入适量的生抽，陈醋，白糖和香油搅拌一下，凉拌西葫就制作好了。 .茄汁西葫芦需要准备西葫芦，西红柿，葱姜蒜，糖，胡椒粉，五香粉，盐和芝麻油，把西红柿清洗干净以后，在西红柿的顶部划一个十字的形状，将西红柿放入到滚烫的水里面煮大概十几秒钟的时间，西红柿的皮就很容易剥掉了，将西红柿放入到碗里，往里面加入适量的白糖，然后用勺子把西红柿捣碎，把西葫芦清洗干净以后，将西葫芦切成片状，在锅里放入适量的油，等油锅六成热的时候，将葱姜蒜放入爆香，然后把西红柿放入进行翻炒，加入适量的水，米醋，将西红柿煮成酱汁，把西葫芦放入到油锅汤中，用大火翻炒两分钟左右的时间，往里面适量地加入胡椒粉和五香粉，大概烧八分钟左右的时间，茄汁西葫芦就制作好了。　　