苦菊怎么做好吃(苦菊吃多了的危害)

　　

花生苦菊菜的做法，凉拌花生苦菊菜怎么做好

　　主料苦菊菜棵花生勺蒜瓣 辅料糖勺醋勺盐适量鸡精适量 　　步骤 　　凉拌花生苦菊菜的做法步骤.苦菊菜两颗 　　凉拌花生苦菊菜的做法步骤.盐水洗干净控干水份备用 　　凉拌花生苦菊菜的做法步骤.花生蒜瓣 　　凉拌花生苦菊菜的做法步骤.熟花生用刀压碎 　　凉拌花生苦菊菜的做法步骤.蒜切末 　　凉拌花生苦菊菜的做法步骤.放到一起 　　凉拌花生苦菊菜的做法步骤.加盐 　　凉拌花生苦菊菜的做法步骤.加香油 　　凉拌花生苦菊菜的做法步骤.加糖醋 　　凉拌花生苦菊菜的做法步骤.搅拌均匀 　　凉拌花生苦菊菜的做法步骤.调好的汁淋在苦菊菜 　　凉拌花生苦菊菜的做法步骤.搅拌均匀就可以吃了 　　

好吃的油馍头怎么做

　　好吃的油馍头的做法 　　取面粉适量，一家三口吃一顿小半盆即可。 　　面粉中加入适量清水，调成糊状。有点像搅面筋，但不是朝一个方向搅，而是由盆的四周向中间搅。这样，是为了防止真的搅成了面筋。搅到面糊光滑即可。 　　取小苏打少许。 　　放在碗中，加少许清水化开。 　　继续搅至面糊光滑。 　　面糊上加少许清水，以防面糊干结。盖上保鲜膜，醒发两个小时。 　　醒发之后，加入一只鸡蛋和少许盐。 　　继续搅打至光滑。 　　平底锅内放油，多放一些。油层厚度一厘米左右。 　　用两根筷子挑起面糊，一根筷子挑起面糊后，另一根筷子在挑起的面糊下方继续上挑。 　　如此反复几次，将面糊挑起，放入锅中。 　　待一面炸成金黄色后，翻面，两面都炸成金黄色后，即可出锅。 　　

蔬菜金奎怎么做着吃

　　炒，蒸，凉拌都可以 　　

菊花菜怎么吃

　　菊花菜来做成面饼，从市场上买回来一些菊花菜，然后把它洗净控水，切碎和面粉混合再根据量加入一些鸡蛋，然后混合成糊状，加入盐、姜末、调料混合均匀，接着热锅，把煎饼锅中倒入一些油，把做好的糊状物倒进去摊平弄均匀，然后翻面继续煎，知道两面金黄即可，这样做出来的味道还是不错的呢。如果有小伙伴不喜欢这直接吃，还可以在拌面糊的时候不加任何调料，最后煎好之后沾着酱汁吃也是别有一番风味。 　　菊花菜在古时候可是帝王家的佳肴，又称皇帝菜，这菊花菜既有菊花之甘香，又有蒿之清气。而且这菊花菜，有时候又是作为观赏植物种在花园里的，它的功能可是不小的。 　　

苦菊可以炒着吃吗 苦菊可以生吃吗

　　苦菊最适合生食，天气太凉，肠胃有不好的，只有清炒了，味道蛮不错的。。。清清淡淡的带有一丝苦味。清炒苦菊的做法非常简单，主要是注意火候，炒过了会影响口感的。 　　清炒苦菊的做法步骤 　　、苦菊摘洗干净。 　　、把大蒜切成片。 　　、苦菊去根切成段。 　　、锅中注入油，下入蒜片爆香。 　　、倒入苦菊翻炒均匀。 　　、加入盐 鸡精快速翻炒至苦菊塌蔫即可。 　　小窍门 　　加入盐后要快速翻炒，以免出汤。 　　

凉拌苦菊怎么做好吃 凉拌苦菊用开水焯水吗

　　做法 　　原料:苦菊、花生、盐、生抽、醋、白糖、鸡精、香油。 　　做法: 　　、平底锅烧热，倒油，放入花生，炒熟。 　　、去皮，敲碎。 　　、苦菊洗净沥干水分备用。 　　、掰段，放入碗内。 　　、生抽、醋、白糖、香油、鸡精，调成酱汁。 　　、将花生碎放入。 　　、倒入酱汁。 　　、搅拌均匀，即可。