芹菜花生米(花生米可以与什么菜凉拌)

　　

花生米拌芹菜的做法

　　菜系及功效：私家菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 　　口味：酸辣味 工艺：拌花生米拌芹菜的制作材料：主料：芹菜克,花生仁（生）克 　　调料：盐克,香油克,姜克,大葱克,八角克,醋克,辣椒(红,尖,干)克,花生油克 　　花生米拌芹菜的特色：清脆色美，味道爽口。教您花生米拌芹菜怎么做，如何做花生米拌芹菜 .生花生米用温水泡小时，放入锅里，加入盐、大料、水，煮沸，熟后倒在盆内；芹菜去叶，根直刀切成段，放在开水中焯熟，捞出控干。 .将芹菜和花生米拌匀，加精盐、醋盛盘，再放上葱、姜拌匀。 .将干辣椒洗净切成段，炒锅置火上烧热，加入花生油，待油热后投入干辣椒，炸出香味后，将辣椒匀出，将辣椒油浇在菠菜上拌匀即可。 　　

芹菜花生豆做法

　　芹菜花生豆做法： 　　一、用料 　　主料：芹菜棵、花生克。 　　配料：食盐 /小勺、八角适量、桂皮少许、香油少许、白糖/小勺。 　　二、做法与步骤 　　、花生米调入适量盐、生抽和老抽，煮开后小火煮至花生米软熟； 　　、芹菜洗净、切末、绰水、控干备用； 　　、将芹菜与花生放在一起，放入调料拌匀即可。 　　

盐爆花生米怎么做好吃

　　盐爆花生米的做法 　　微波炉做盐爆花生米其实很简单，讲究的是--口诀。 　　第一步：将生花生米装盘，入微波炉大火分钟，去生。 　　第二步：将花生米取出，用温水调制盐，味精，胡椒粉水，盐要多放一些，用调制好的水将花生米泡好，入微波炉大火分钟，入味。 　　第三步：将花生米取出，倒掉多余的盐水，将花生米简单搅拌均匀，入微波炉大火分钟，爆酥。 　　小贴士 　　盐爆花生米做好了，虽没有小火慢慢炒出来的有些胡香，但也味道极好，足矣下酒，足矣改馋，足矣待友，足矣解忧。肯定比孔乙己的茴香豆适合我们东北人的口味。 　　最后强调一点，给花生米入味的盐水，可以凭自己口味添加佐料，水要温水，易于盐的融化。 　　

芹菜拌花生米怎么发腥啊

　　花生和芹菜没有用水汆熟到成，就是没有去掉生腥味。 　　

凉拌芹菜花生米和胡萝卜有什么副作用?

　　没有副作用，凉拌芹菜、花生米、胡萝卜对便秘清理肠胃有很大的帮助，如果是肠胃不好的人，可能吃多了易导致腹泻副作用。想做美味的凉拌芹菜花生胡萝卜： 　　【主料】芹菜 (根)胡萝卜 (半根)花生 (适量) 　　【辅料】腐竹 (适量)盐 (适量)花椒 (适量) 亦舒t火麻油汤匙 　　【做法】 　　.胡萝卜洗净切丁，芹菜去叶洗净切小段，腐竹泡发后切小段。 　　.锅里烧开水，倒入胡萝卜焯水，捞出后用冷开水冲凉。 　　.锅里烧开水，倒入芹菜焯水，捞出后用冷开水冲凉。 　　.锅里烧开水，倒入腐竹焯水，捞出后用冷开水冲凉。 　　.锅内加清水放入花生米，并放适量的花椒和盐，把花生米煮熟。 　　.把以上四种食材沥干水后放在一起，加适量盐、味精调味。 　　.腌渍半小时后入味，拌上火麻油即可食用。 　　

芹菜叶柄拌花生米怎么做？

　　菜系及功效：清爽凉菜 　　芹菜叶柄拌花生米的制作材料： 　　主料：芹菜 克,花生米 克,姜丝,蒜末,细盐,醋,昧精,香油各适量。 　　芹菜叶柄拌花生米的特色： 　　特点：味道香脆，清淡可口。 　　功效：凉血、降脂、减肥。 　　芹菜中所含的芦丁，能降低血清胆固醇。所以肥胖病、动脉硬化、高血 　　压等病人食用，很有好处。芹菜叶柄中纤维素的含量比较高，能够通畅大便，防治大使秘结。花生米有降血脂、降血压、制酸和胃等功效。吃煮花生米时，连花生米外边的红衣一块吃，可得到化学物质甘油脂和甾醇脂，它能使骨髓制造血小板的能力增强，提高身体的止血能力，故这道菜适合肥胖病、贫血、高血脂、高血压、动脉硬化、消化不良、呼吸道出血、慢性肝炎等病人食用。健康人常吃，也有开胃增食的功效。 　　.将芹菜根和叶片去掉，只留叶柄，切成?厘米长的段，用开水焯一下，捞出备用。 　　.花生米用水煮熟，倒入焯好的芹菜叶柄中，加上姜丝、蒜末、细盐、 　　醋、味精、香油调匀，盛入大盘中食用。