甜松仁玉米的正宗做法(超市买的松仁玉米做法)

　　

松仁玉米怎么做 (甜味的)

　　用料： 鲜玉米 松仁 　　制作方法： 　　、 将玉米粒煮分钟至八成熟，捞出沥干水分。同时开中火，把松仁用炒锅炒，至略变金黄出香味，即盛出晾干。 　　、 中火加热炒锅中的油，先把香葱段煸出香味，再依次放入玉米粒、菜椒丁和松仁煸炒分钟，调入盐和白砂糖。 　　制作方法： 　　用料：嫩玉米棒两个、剥壳松仁克、绿柿子椒、葱克、盐、味精、油 　　、把玉米棒上的玉米粒削落，绿柿子椒切丁，葱切葱花 　　、锅中放清水，将玉米粒煮熟沥出，炒锅上火，放油至六成熟，放葱花煸出香味，将玉米粒、辣椒丁、松仁分别下锅，放入盐，加少许煮过玉米的水稍烹，加少许糖再翻炒几下，勾芡，淋明油，放味精，出锅。 　　玉米要选择嫩的。如果过了季节，可选用罐头 　　

甜的松仁玉米怎么做

　　没分？？？甜玉米。松仁。淀粉水。。放糖盐味精。炒就行了 　　

甜味松仁玉米怎么做

　　用料 　　松仁 　　玉米 　　红糖 （或白糖） 　　甜味松仁玉米的做法 　　炒香松仁 　　盛出松仁。锅热油少许，倒玉米粒，炒炒，加点儿糖，倒入松仁，炒匀即可 　　

松仁玉米的家常做法甜

　　，炒锅中放入适量油，油烧至七成熟后，改小火，放入松子翻炒，松子偏黄色立刻捞出，平放盘中晾凉。 　　，锅中倒入玉米粒，不必解冻，加高汤或白水均可，大火煮开，加糖，小火炖会儿到玉米熟，加盐，加炒好的松子翻炒均匀。出锅。 　　

松仁玉米做法视频 甜的松仁玉米做法

　　

松仁玉米做法视频 甜的松仁玉米做法

　　

“松仁玉米”在东北菜里非常有代表性，毕竟松仁和玉米都是东北的特产。玉米中含有大量的钙质，还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素。这些物质有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效。这样看来，玉米的确是一种应当经常食用的营养食品。料： 米粒克，剥壳松子仁克，红辣椒个，青辣椒个，香葱棵，调料：食用油克，精盐小匙，白糖小匙，味精小匙，做法：.辣椒切小丁，香葱切末， .将玉米粒放入沸水中煮分钟至八成熟，捞出沥干， .用中火将炒锅烧至温热，放入松仁干炒，至略变金黄出香味。要经常晃动锅或用锅铲翻炒，避免颜色不均匀， .将炒好的松仁盛出，平铺在大盘中晾凉，　　.炒锅中倒入油，用中火烧热，先把香葱煸出香味，再依次放入玉米粒、辣椒丁和松仁煸炒分钟，调入精盐和白糖，.盖上锅盖稍煮，若觉得菜太干，可以沿锅边加少量水，最后撒上味精炒匀即可。特点： 清新爽口，香酥甜嫩厨师一点通这道菜最好用嫩的袋装甜玉米粒青椒一定要不辣的那种，否则会破坏菜的味道。

　　

松仁玉米做法视频 甜的松仁玉米做法