玉米汁(玉米汁好喝)

　　

玉米汁有什么好处？

　　玉米汁富含人体必须的、而自身又不易合成的余种营养物质。如铁、钙、硒、锌、钾、镁、锰、磷、谷胱甘肽、葡萄糖、氨基酸等。其主要特点是：不需胃酸分解，可直接被肠道吸收，更能满足人体营养平衡的需要，上述多种营养物质的组合使本品具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、增强有益菌、抑制有害菌、防止细胞老化、延缓衰老、防癌抗癌等特殊保健作用。 　　望采纳 　　

天天喝玉米汁对身体有坏处吗

　　不会。 　　玉米里含有大量的人体成长所需要的营养物质，而且也是一种粗粮的食物。所以，对于人体来讲，是有好处，而无坏处的。 　　玉米里含有大量的纤维素，这些纤维素对于人体的成长是关键，因为是粗粮类的，所以对于排除体内的垃圾有帮助作用。当然，因为常吃或者是喝玉米汁的话，也可以帮助你保护心血管。对于健脾，调和中胃的人来讲，有着极多的好处的。 　　玉米里还含有一种抗癌因子，如果常喝玉米汁的话，可以有效帮助你防癌。这是因为玉米进入体内后，会与多种癌症的细胞结合后，被人体排出体外。这样，这些细胞结合了玉米后，就会把癌毒消失掉，从而转变成正常的细胞。 　　扩展资料 　　、玉米汁富含人体必须的、而自身又不易合成的余种营养物质。如铁、钙、硒、锌、钾、镁、锰、磷、谷胱甘肽、葡萄糖、氨基酸等。 　　、其主要特点是：不需胃酸分解，可直接被肠道吸收，更能满足人体营养平衡的需要，上述多种营养物质的组合使本品具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、增强有益菌、抑制有害菌、防止细胞老化、延缓衰老、防癌抗癌等特殊保健作用。 　　、含丰富膳食纤维、可防肠炎、肠癌等、能降低胆固醇、预防高血压和冠心病、常食皮肤细嫩光滑、延缓皱纹。 　　参考资料：百度百科：玉米汁 　　

喝玉米汁的好处？

　　最近，德国营养保健协会的一项研究表明，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。 可预防心脏病和癌症 在这项持续年的研究中，专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食，进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发现，玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的－倍。 同时，玉米中含有大量的营养保健物质也让专家们感到惊喜。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。 研究还显示，特种玉米的营养价值要高于普通玉米。比如，甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高－倍；“生命元素”硒的含量则高－倍；其所含有的种氨基酸中，有种高于普通玉米。此外，鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老熟玉米高很多，因为在贮存过程中，玉米的营养物质含量会快速下降。 含有种“抗衰剂” 负责这项研究的德国著名营养学家拉赫曼教授指出，在当今被证实的最有效的多种营养保健物质中，玉米含有种———钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。 经测定，每克玉米能提供近毫克的钙，几乎与乳制品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。如果每天摄入克钙，周后血压能降低％。此外，玉米中所含的胡萝卜素，被人体吸收后能转化为维生素A，它具有防癌作用；植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出；天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。研究人员指出，玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化。此外，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用，刺激大脑细胞，增强人的脑力和记忆力 　　

玉米汁怎么榨

　　做法如下： 　　. 玉米剥开外叶。 　　. 剥下玉米果仁。可用手播，也可用刀刮。 　　. 锅中放适量清水，倒入玉米粒，煮沸后约分钟； 　　. 取出稍滤干，放入豆浆机，加入适量水，?不要超过标准线，按下豆浆键（根据自家豆浆机按键标准选择），然后耐心等待。 　　. 用滤网过滤， 将煮好的玉米汁过滤皮渣后即可（喜欢甜的话可加入适量糖或蜂蜜）。 　　

喝玉米汁有什么好处？

　　时下,大小餐馆都流行喝玉米汁。其实玉米汁真的是一种很不错的饮料，甜玉米既能防皱纹抗衰老，又能抗心血管病和防癌，是一种很好的营养食品。玉米的主要营养成分包括维生素B、钾、磷和铁，其中钾可以增强心脏能力。玉米中还富含抗氧化物维生素E和硒，人体每天需要的硒尽管很少，却是最有效的防癌元素之一。 　　

经常饮玉米汁有什么好处？

　　展开全部 　　玉米汁富含人体必须的、而自身又不易合成的余种营养物质。 　　如铁、钙、硒、锌、钾、镁、锰、磷、谷胱甘肽、葡萄糖、氨基酸等。其主要特点是：不需胃酸分解，可直接被肠道吸收，更能满足人体营养平衡的需要，上述多种营养物质的组合使本品具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、增强有益菌、抑制有害菌、防止细胞老化、延缓衰老、防癌抗癌等特殊保健作用。 　　含丰富膳食纤维、可防肠炎、肠癌等、能降低胆固醇、预防高血压和冠心病、常食皮肤细嫩光滑、延缓皱纹。 　　食用指南： 　　.相比甜玉米，用糯米玉米做出来的玉米汁，口味更浓郁。 　　.煮的过程中要不断搅拌，以免糊了。 　　.白糖可根据自己的口味适量添加。 　　.水的多少会关系到玉米汁的浓度，加水量可以依个人喜好调节。 　　.天热时冷藏一下更好喝。 　　

做玉米汁可以加什么

　　玉米汁怎么做？新鲜玉米拨成玉米粒，放入榨汁机里面加入牛奶冰糖 ，粒大米，毫升水即可。 　　 　　

玉米汁做法

　　.甜玉米,用水煮熟,然后剥下玉米粒待用. 　　.准备带粉碎功能的搅拌机一台,低密度过滤网一把,高密度过滤网一把,铁勺一把,微波炉一台. 　　.将剥好的熟玉米粒放进搅拌机里,加水,水和玉米粒的比例为.:(注意:水加玉米粒的高度不能超过搅拌机的/,否则在搅拌过程中可能会溢出),搅拌时间为-分钟. 　　.搅拌好后,倒入低密度过滤网过滤,用铁勺推均. 　　.将过滤好的玉米汁再次倒入搅拌机里,这次加糖甜味自定,加点炼奶,这次搅拌时间为分钟. 　　步骤 　　.将玉米汁倒入高密度过滤网中,再次用铁勺推均.一般情况下,.斤的玉米粒可以做一扎左右的玉米汁. 　　.玉米汁再次过滤好过倒入器皿中,放入微波炉加热分钟.