海带骨头汤的做法(海带大骨头怎么炖好吃)

　　

海带炖排骨汤的做法

　　

（）排骨洗净，用刀顺骨切开，横剁成约厘米的段，入沸水锅中煮一下，捞出用温水泡洗干净

　　

主料：猪排骨,海带,葱段,姜片,精盐,黄酒,香油

　　海带排骨汤的做法详细介绍 　　

主料：猪排骨,海带,葱段,姜片,精盐,黄酒,香油

　　

海带排骨汤的做法

　　海带排骨汤，是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。海带含丰富蛋白质、氨基酸、海带多糖、维生素B、C、D、尼克酸、胡萝卜素、核黄素、甘露醇、碘、钙、磷、氧化钾、纤维素和褐藻氨酸等，可以平衡钠摄入量过多，还可以防治甲状腺机能障碍、高血压和动脉硬化，有防止血液酸化的作用。排骨含优质蛋白质、大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白，和丰富的钙质。冬季常喝些海带排骨汤，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。 　　做海带排骨汤之前首先做好以下食材： 　　主料 　　海带克 排骨克 　　辅料 　　葱姜适量 八角一个 　　黄酒克 清水克 　　盐克 　　海带排骨汤的做法步骤 　　. 准备材料。 　　. 海带蒸透，洗净切块备用。 　　. 排骨冲洗干净备用。 　　. 除盐外的所有原料，加入电压力锅。 　　. 通电选择蒸排骨档。 　　. 最后加盐调味就可以了。 　　

海带排骨汤怎么做？

　　 原料： 　　  猪排骨克，海带克，葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。 　　  制法： 　　  、将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方块；排骨洗净，用刀顺骨切开，横剁成约厘米的段，入沸水锅中煮一下，捞出用温水泡洗干净。 　　  、净锅内加入克清水，放入排骨、葱段、姜片、黄酒，用旺火烧沸，撇去浮沫，再开用中火焖烧约分钟，倒入海带块，再用旺火烧沸分钟，拣去姜片、葱段，加精盐调味，淋入香油即成。 　　  特点： 　　  此汤菜肉烂脱骨，海带滑烂。整菜味美，汤鲜。 　　

海带排骨汤的做法 海带的做法大全

　　

 

　　

海带排骨汤的做法 海带的做法大全

　　

褐藻门、褐子纲（本门仅此一纲）、海带目、海带科、海带属。海带形态】藻体褐色，长带状，革质，一般长-米，宽-厘米。藻体明显地区分为固着器、柄部和叶片。固着器假根状，柄部粗短圆柱形，柄上部为宽大长带状的叶片。在叶片的中央有两条平行的浅沟，中间为中带部，厚-毫米，中带部两缘较薄有波状皱褶。也是藻类植物，像根的部分只是起到固着作用的根状物，象叶部分叫叶状体。 产地　　我国辽宁、山东、江苏、浙江、福建及广东省北部沿海均有养殖，野生海带在低潮线下-米深度岩石上均有。 生长周期 由于从北到南温差、光照等诸因素差异的影响，使海带的生长成熟期有早有迟，在同一海区或同一苗绳上的海带，其成熟期也有先后，所以，收获期从月中旬延续到月上旬。

　　

海带排骨汤的做法 海带的做法大全

　　

海带排骨汤怎么做

　　做最有营养，比较清淡的那种 　　

海带排骨汤怎么做？

　　原料：猪排骨、海带，葱段、姜片、精盐、黄酒、香油 　　做法： 　　（）将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方块 　　（）排骨洗净，用刀顺骨切开，横剁成约厘米的段，入沸水锅中煮一下，捞出用温水泡洗干净 　　（）净锅内加入克清水，放入排骨、葱段、姜片、黄酒，用旺火烧沸，撇去浮沫，再开用中火焖烧约分钟，倒入海带块，再用旺火烧沸分钟，拣去姜片、葱段，加精盐调味，淋入香油即成 　　? 　　

海带排骨汤怎么做

　　海带排骨汤的做法 　　干海带结提前泡发洗净 　　白萝卜洗净去皮切块备用 　　排骨切块洗净，入沸水汆烫一下捞起 　　锅内到滚水，放入排骨、姜片、料酒大火烧开转小火慢炖小时左右 　　再将海带结合白萝卜放入，大火烧小火继续炖-分钟 　　最后加适量盐调味(也可以加酱油） 　　

海带猪骨汤的做法、怎么做

　　▲海带的营养价值 、海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。 　　、海带与菠菜、油菜相比，除含维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。 　　、海带是一种含碘量很高的海藻。养殖海带一般含碘%～%，多的可达%～%。 　　▲海带的食疗功效 、海带含有丰富的钙，可防治人体缺钙。 　　、海带上常附着一层白霜似的白粉--甘露醇，它是一种贵重的药用物质。现代科学研究证明，甘露醇具有降低血压、利尿和消肿的作用。 　　、海带中含有大量的多不饱和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，减少血管硬化。因此，常吃海带能够预防心血管方面的疾病。 　　、海带中的碘极为丰富，它是体内合成甲状腺素的主要原料，而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的。碘可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。 　　、海带所含的胶质能促进体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。 　　、《本草纲目》记载：“海带可治瘿病（即甲状腺肿）与其他水肿症，有化痰、散结功能。”近年来，科学家已发现常吃海带对预防和治疗癌症都有作用。 　　、海带中含有%的岩藻多糖，是极好的食物纤维，糖尿病患者食用后，能延缓胃排空和食物通过小肠的时间，如此，即使在胰岛素分泌量减少的情况下，血糖含量也不会上升，而达到治疗糖尿病的目的。 　　、肥胖者食用海带，既可减少饥饿感，又能从中吸取多种氨基酸和无机盐，是很理想的饱腹剂。 　　、海带中所含的昆布氨酸，是一种特殊氨基酸，它具有降低血压的功效，可预防高血压和脑溢血。 　　海带猪骨汤的主料：猪骨、海带 　　海带猪骨汤的做法： 、猪骨对半剖开，海带用冷水泡发，多冲洗几次 　　、猪骨放冷水里烧开后打去血沫，将水倒掉，换干净的水，水里放姜一块、花椒几粒，料酒一汤勺， 　　、大火烧开后转小火慢慢炖，一小时后将海带放入，再滴几滴醋，便于将骨头里的钙质施放出来 　　、再小火炖小时，即可！出锅后撒上葱花，一碗香浓的骨汤就做好了！！