椰子(老椰子和青椰子哪个好)

　　

椰子的功效

　　椰子汁--预防心脏病, 关节炎和癌症, 强健肌肤, 滋润止咳 　　椰汁含有人体不可缺少、能激发体能的多种氨基酸，如赖氨酸、旦氨酸……等；含有的维生素B族和C是天然补剂，尤其是维生素C，含有抗氧化成份，在与日光接触中发挥中和游离基的作用，促进新陈代谢，避免黑斑和雀斑的产生，改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象，使肌肤美白；可促进胶原蛋白及弹力纤维再生，更新老旧的细胞角质，增添肌肤光滑。椰树椰汁中含有维生素E，又名“生育酚”，是优秀的抗氧化剂，是有益皮肤的养份，会帮助人体清除积累的氧自由基，使皮肤更细腻，更富弹性。维生素E有助于推迟女性更年期的到来，改善性欲，提高性生活质量。VE 还可促进微血管液循环，促进代谢，抗肌肤老化，使肌肤艳丽；椰树椰汁含有β—胡萝卜素，可促进发育，维持皮肤粘膜健康，增强对细菌的抵抗力；椰树椰汁还含有维生素A，维持上皮组织与维持视力正常的生理功能。这些都是椰树椰汁所含对肌肤颜容靓丽的必需的营养素。当然椰树椰汁是饮品，不是药品，但她的营养素是比较全面的，是有益于人类的植物“牛奶”。 　　牛奶对人体的健康作用已得到人们的普遍认可，但很多人并不知道，天然椰子汁就像牛奶一样，对人体也具有很强的保健功效。第次全国人口普查，海南人的寿命之 　　长居全国前列，据分析就是与当地人常饮椰子汁有关系。 　　椰子汁是将椰子肉榨汁而成的天然饮品，含有大量植物蛋白以及种人体所需的氨基酸和锌、钙、铁等微量元素，是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品。其所含的维生素E能保持女性青春活力，丰富的锌可促进少女发育，镁可改善老年人的循环系统，核黄卵素磷脂更是增强性功能的高级燃料。 　　北京医科大学的研究人员研究表明，常饮椰子汁不仅不会增加体重，还可降低人体血脂水平，预防高血脂症，从而起到对心血管的保健作用。研究人员还发现，先饮椰子汁再饮酒，即使饮量多也不易醉。此外，椰子汁中还含有一种能杀去人体内寄生虫的物质，可令人肌肤红润。 　　椰树椰汁营养价值简介 　　椰树椰汁所含营养素 椰树椰汁的营养价值 　　含人体必需氨基酸：亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸、赖氨酸、苏氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、组氨酸还含：胱氨酸、甘氨酸、脯氨酸、丝氨酸、精氨酸、谷氨酸、尼克酸、天冬氨酸 全部氨基酸都是机体蛋白质的建造材料,是最直接供人体组织利用的物质。 必需氨基酸是人体需要，但不能自己合成或者合成速度不能满足机体需要的氨基酸，必需由食物蛋白质供给。 种氨基酸是人体需要的，椰树椰汁中就含有种。 　　含维生素B、B维生素C维生素E（又名“生育酚）维生素Aβ——胡萝卜素 与VC、Va 都是天然补剂，是脑细胞代谢所不可缺少的。 促进新陈代谢，避免黑斑、雀斑生产，使肌肤美白；帮助提高人体消化、吸收能力。 促进微血管血液循环，延缓衰老；帮助清除积累的氧自由基，使皮肤更细腻、富有弹性；有助于推迟女性更年期，改善性欲，提高性生产质量。 　　含必需微量元素铁、锌、铜、锰含常量元素钙、磷、镁 铁是造血材料；参与氧的输送和组织呼吸过程。 锌使免疫机能正常化；促进发育；降低酒精在血液中的浓度；促进男士性成熟和生育能力；儿童缺锌食欲不振，味觉异常，生长、发育迟缓，智力低下。 铜与VC是预防“流感”最佳搭挡。钙在磷是人脑、骨骼、牙齿不可缺乏的重要物质。所有这些矿物质都是机体的重要组成成分；保证神经、肌肉的兴奋性；具有特殊的生理功能。 　　脂肪（椰子肉含脂肪.%，椰树椰汁仅含.%） 在椰树椰汁中，脂肪呈均质状态，微粒细小，易被吸收。 　　碳水化合物 构成机体的重要物质，维持神经系统的功能，给机体供能 　　望采纳 　　

椰子算是水果吗？它的好与坏处？

　　夏天是新鲜的水果大量应市的季节。水果含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素……吃水果不但可口，并能促进身体健康，进而达到防治疾病，养颜美容的效果，是最受现代人欢迎的天然健康食品。但吃水果的时间要正确，新鲜水果的最佳食用时段是上午。 同样是吃水果，选择上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。这是因为，人体经一夜的睡眠之后，肠胃的功能尚在激活中，消化功能不强，却又需补充足够的各式营养素，此时吃易于消化吸收的水果，可以应付上午工作或学习活动的营养所需。 在英国有这么一种说法，即“上午的水果是金，中午到下午点是银，点到点是铜，点之后的则是铅”。上午吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人感觉神清气爽，有助一日的好心情。反之，入睡前吃水果，不利于消化，尤其是纤维含量高的水果，对肠胃功能差的人来说，更是有损健康，凉性的瓜类在入睡前更应节制食用。 其次吃水果的最佳时段是饭前至小时，这样才能将水果的精华吸收。因为肠胃消化食物并不是同时进行，而是按照食物的种类来分次消化，我们的胃需要约四小时来消化蛋白质，脂肪需要最少小时，水果则只需要小时。 如果水果和其他食物同吃，我们的胃便会首先分解蛋白质，然后是淀粉质，继而是其他食物例如脂肪，水果则会排在最后。 但是人们通常以为饭后吃水果最佳，台湾一教授却提出最新见解，强调饭前一小时吃水果最为有益。其理由是：水果属生食，吃生食后再进熟食，体内就不会产生白细胞增高等反应，有利于保护人体免疫系统，从而增强防病抗癌能力。饭后吃水果则无此种保护作用。此外，饭后吃水果，水果中所含果糖不能及时进入肠道而停留在胃中发酵，产生有机酸，会引起腹胀腹泻。 水果宜在饭前吃 很多人在吃水果的时间上，存在一个极大的误区：把水果当成饭后甜品，其中的有机酸会与其他食物中的矿物质结合，影响身体消化吸收；水果中的果胶有吸收水分、增加胃肠内食物湿润程度的作用，因此饭后吃水果还会加重胃的负担。 专家指出，吃水果的正确时间是饭前小时和饭后个小时左右（柿子除外）。首先，水果中许多成分均是水溶性的，饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。其次，水果是低热量食物，其平均热量仅为同等重量面食的/，同等猪肉等肉食约/。先吃低热量食物，比较容易把握一顿饭里总的热量摄入。第三，许多水果本身容易被氧化、腐败，先吃水果可缩短它在胃中的停留时间，降低代其氧化、腐败程度，减少可能对身体造成的不利影响。 另外，我们也要注意，不要在晚上睡觉前吃水果，不然充盈的胃肠会使你的睡眠受到影响。千万别以为吃水果是件小事，消除了这些误区，才能培养出真正对健康有益的生活习惯。 普通人饭前一小时,和饭后一小时 人们通常认为饭后吃水果最佳，台湾一教授却提出新见解，强调饭前一小时吃水果最为有益。其理由是：水果属生食，吃生食后再进熟食，体内就不会产生白细胞增高等反应，有利于保护人体免疫系统，从而增强防病抗癌能力。饭后吃水果则无此种保护作用。此外，饱食之后吃水果，所含果糖不能及时进入肠道，以致在胃中发酵，产生有机酸，引起腹胀腹泻，故餐后需待一小时后再吃水果。 夏秋季节瓜果梨桃应有尽有，当人们在享受水果带来的丰富营养的同时，对水果一族还应该有怎样的认识呢？ 大家都知道，水果不仅含有丰富的维生素、水分及矿物质，而且果糖果胶的含量也比其他食品高，这无疑给人们的健康提供了充足的营养成分。但有人在超市卖水果的地方观察了近一个小时，有人买水果，其中多人是冲动性购买。在调查中还发现，有不少的消费者还真是不太了解吃水果的学问。比如说，在挑选水果的时候，他们往往是缺乏指向性，随意性比较大。另外，有的消费者不了解水果的属性，不知道如何针对自己的健康状况去选择水果。同时，值得一提的是，现在有很多女性干脆就把水果当主食，来减肥美容。那么，这种做法到底对不对呢？ 夏季大家吃西瓜的也挺多的。西瓜不能空腹吃，因为西瓜是防暑降温非常好的一种食品，从咱们中医讲，它性干寒。另外，它的水分比较多，空腹吃了以后，它使您的胃液稀释了，胃液稀释以后胃酸就少了，这样容易引起消化不良、食欲减退，还有就是容易影响胃肠的蠕动。番茄里头有粘胶酚，这些东西容易和胃酸结成不可溶解的块状物，影响胃肠道的功能，所以也不宜空腹吃。 空腹时不宜吃 　　

中国椰子和阿迪椰子有什么区别

　　阿迪椰子就是一个ultra boost系列来的，鞋底的减震很舒服，鞋子款式非常好看的呢，属于鞋子来的。 　　中国椰子，估计你说的是海边的椰子吧，那些是水果来的，能够吃的水果。 　　

椰子的种类有哪些？

　　

我是海南的，

　　棕色硬壳的椰子,毛椰子,绿色皮的椰子都是同样的椰子，只是加工方法不同。

　　绿色椰子去皮变成毛椰子，毛椰子抛光后着色变成棕色椰子（还有一种是没去皮的但是椰子老了皮也变成棕色），所谓的椰子王只是挑大个点的抛光后的没着色的椰子。

　　其实椰子都差不多的，年幼的绿，老的棕色，其他的就看怎么加工了。

　　要说硬要分类：就两种普通常见椰子；另外一种是红椰，所谓的红椰品种大部分绿单稍偏红一点，这种椰子水很好喝。

　　再告诉你一点额外的常见知识：所谓的椰子汁根本就不含椰子水，是拿椰子肉炸出的浆再加普通水和香料制成。

　　
椰子有哪种类型？哪种好喝又好吃？



　　类型有，绿色皮的椰子，棕色硬壳的椰子，

　　. 青椰和红椰个头大，汁水充足，前者有淡淡的甜味儿，后者则微酸，冰冻过后更加美味，椰肉吃起来也是香香脆脆的，不过只有薄薄一层，挑青椰的时候不一定非要挑大个儿的，小的有很多皮特薄，椰汁不比大的少。


　　. 黄金椰比青椰少见，但三亚街头仍是很多，金椰外表通体黄色，跟青椰长老后的枯黄色有很大不同，金椰的汁水香甜，椰味浓郁，非常可口，椰肉很厚，色白如玉，芳香脆滑，价格也相对比青椰红椰贵。金椰相对圆，红椰比较长。


　　. 糯米椰子即使在海南也是很少见的椰子品种，椰子个头不大，但汁水充足，喝起来不仅有椰味儿，还有股浓浓的糯米味，跟普通椰肉吃起来脆脆的不同，糯米椰子的椰肉很厚很甜，跟糯米一样黏黏的。


　　
椰子的生长过程



　　用一个老椰果放在潮湿处育出一株苗来, 椰子性喜温暖、湿润，忌高温、怕寒冷。若温度低于℃和高于℃，生长明显停止；生长期最适宜的温度℃－℃。冬季只要室温不低于℃，椰子喜温暖，故月－月后须移至光线明亮处，调养一段时间，待叶色恢复翠绿，可移至栽种处种植,高温季节需保持湿润，并辅以叶面喷水，以提高湿度。当温度降至℃以下时，可减少浇水，且不必叶面喷水。当气温在℃以下时，其生理机能降低，需水量少，要节制浇水，以提高抗寒能力。平时要辅以施肥,七至八年等到开花时节还要在它的根部放少许的盐,这样种出来的椰果味甜.肉厚.

　　
椰子有几种



　　椰子属棕榈科，椰子属，是热带地区主要木本油料作物，也是食品能源作物。其起源众说不一。 

　　一、分布区域 

　　椰子分布在南北纬°间的热带地区，有个国家种植。主要分布在亚洲，其中印度尼西亚、菲律宾、印度、马来西亚较多；其次是非洲和拉丁美洲也有一定的栽培。 

　　我国椰子主要在海南省，以文昌、琼海、万宁、三亚市和陵水县为主产区，占全国产量的％。此外，广东、广西、云南和台湾也有少量种植。 

　　二、栽培意义 

　　椰子有多种用途，热带地区人民赖以为生，誉为“金树”。椰肉美食可口，富有营养，含脂肪％，蛋白质约％，可榨油、生食、作菜，也可制成椰奶、椰蓉、椰丝、椰子酱罐头和椰子糖、饼干。椰子水营养丰富，可作清凉饮料。椰衣纤维可制棕绳、扫把、地毯。椰壳可制成各种工艺品。总之，椰子全身是宝，种植椰子对发展经济、美化环境均有意义。 

　　三、栽培特点 

　　椰子根属须根，无根毛，由主根和营养根根冠后的白色吸收区代替根毛的吸收作用。茎干直立，无分枝，花由叶腋发生，为肉穗花序，雌雄同穗的单性花。果为圆形或椭圆形的大核果。椰子要求年均温～℃以上，最适～℃。平均温度℃以下会引起落花落果和黄叶。椰子喜光，年雨量要求毫米～毫米。多种土壤都能生长，最适海滨冲积土和河岸冲积土。 

　　椰子繁殖分播种催芽和移苗育苗两个阶段。催芽，因不同品种发芽时间一般～天不等。育苗有地面育苗和袋装育苗。种植密度：高种椰子.米×.米，矮种椰子.米×.米。定植前施足基肥，植后淋水保苗成活。主要病虫有：败生病、致死性黄化病、泻血病以及二瘤犀甲、红棕象甲和鼠害。 

　　四、种类和品种 

　　近年认为椰子只有一个种。从栽培品种分析鉴别有野生种、栽培种之分，栽培种中有高种椰子、矮种椰子和杂交椰子之分。 

　　高种椰子系目前世界上最多的商品性椰子。植株高大，可高达米以上，基部膨大，树冠叶达～片，植后～年结果。先开雄花，后开雌花，异花授粉，果较大，椰干质优，含油率高。高种椰子按叶片和果实的色泽分红椰和青椰；按果实形状和大小又分为大圆果、中圆果和小圆果个类型。 

　　①大圆果，单果重～克，椰肉(胚乳)重～克，椰水(液体胚乳)重～克，果实圆或椭圆形，产量低，栽培少。 

　　②中圆果，单果重～克，椰肉重～克，椰水重～克，果实圆或椭圆形，产量中等，栽培较多。 

　　③小圆果，单果重～克，椰肉重～克，椰水重～克，果实圆形，产量高，栽培少。 

　　矮种椰子植株较矮小，茎干基部不膨大，植后～年开花、结果，产量高，但果较小，椰干质较差，含油率低，不宜生产椰油。椰肉软，味甜，椰水风味佳。雌雄同序，花期相同，自花授花。矮种椰子以叶片和果实颜色分：红矮、黄矮、绿矮大类型。 

　　杂交种椰子为提高产量，进行了长期的杂交育种。 

　　①马哇，系西非高种×马来矮种杂交的第一代，生长快、长势旺、早熟，平均单株产量多个。 

　　②文椰F，系海南高种×马来矮种杂交的第一代。生长快，早熟，植后～年开花、结果，产量较高，果较大，抗风、抗寒，是生产潜力大的新品种。 

　　五、采收、加工及市场 

　　椰果成熟的特征是果皮青绿色转为黄褐色，摇动椰果有清脆响水声，此时即可采收。 

　　椰果传统产品以椰干为主，后再加工成椰油(用于工业和食用油)，近二三十年来利用鲜果进行湿法加工成椰奶粉、椰蛋白、无色椰子油和椰子粉等。椰汁饮料广受消费者欢迎。 

　　近年，椰子发展很快，据报道世界椰子种植面积.亿亩，椰干产量万吨。；我国台湾椰子面积.万亩，产量.万吨，国内由于椰子的多用途发展较快，前景看好。

　　
椰子是什么？



　　我们喝的椰汁是加了奶的 所以是乳白色的 

　　里面的椰子水是透明的 

　　事实上是透明的 

　　椰子有绿色或黄色的皮 是光滑的 

　　椰子有绿色或黄色的皮 是光滑的