吃什么可以化痰(吃什么可以化痰最好)

　　

吃什么止咳化痰

　　常见化痰的食物： 　　、梨：有生津润燥，清热化痰，主治热病伤津，热咳烦躁等症。 　　、蒜：有化痰止咳之功效。 　　、萝卜：能化痰消胀气。 　　、茼蒿：功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。 　　、葫芦：性味甘、淡、平；功效利水通淋。润肺止咳。 　　、竹笋：有消渴、益气、消痰、防止咳嗽等功效。 　　、柿子：有清热、止咳、润肠、化痰止泄等功能。 　　、杏仁：有治疗气喘、咳嗽、气逆、痰聚、气短等症。 　　、百合：有温肺止痰、清热安神、养阴清心等功效。 　　、苹果：有补心益气、生津止咳、降压等功效。 　　、甘蔗：有滋阴润燥，调中和胃，润肺止咳之功效。 　　、生姜：有散寒、止呕、祛之功效。 　　、无花果：健脾清肠、消肿解毒、利咽抗癌的作用，主治消化不良、肠炎、痢疾、便秘、痔疮、喉痛、痈疮疥癣。 　　、海蜇：痰饮咳嗽，肝阳上亢：海蜇皮(漂净)g，鲜荸荠g，煮服，兼治淋巴结核。 　　、罗汉果：清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果个，柿饼克，水煎服食。 　　、荸荠能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各次，连吃~天。 　　、胖大海：有清热、润肺、止咳作用。因于外感者：胖大海五枚，甘草一钱（克），炖茶饮服，老幼者可加入冰糖少许。” 　　、鸭蛋：性凉味甘，能清肺热。 　　、紫菜性味甘咸而寒，能化痰软坚清热。“咳嗽咯吐臭痰（包括肺脓疡、支气管扩张等）：紫菜研细末，炼蜜为丸，每服克，日~次，饭后服。”凡属肺热咳嗽或风热咳嗽吐痰黄稠腥臭者，食之皆宜。 　　、豆腐：有清热润燥作用，清热，止咳，消痰。凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮张，冰糖适量，加水煮熟后食用，对肺热咳嗽也有治疗效果。 　　如果吃药的话，那种类很多了，根据你自身的情况去选择。 　　

吃什么食物可以止咳化痰？

　　用釉子皮熬汤喝,可以化痰止咳. 柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。祖国医学也认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。 皮是可以食用的，它不但营养丰富，而且还具有暖胃、化痰、润化喉咙等食疗作用。 柚皮的选用 在选料上，最好选用泰国金柚的柚皮。因为泰国金柚的皮比较厚，而且洁白，香气又浓郁；如果用未成熟的广西沙田柚皮的话，那就更好了，柚皮更厚、香气也更浓，那可是难得的好材料。 取柚子皮法 取柚子只，用水果刀在柚子皮的上打竖刻划成瓣船形，然后把皮向四面剥，从中取出柚子瓤。取柚子瓤的时候要小心，最好别将柚子皮弄碎了，以保持完整。 柚皮处理法 有了柚子皮，先削去青黄的表皮，这层表皮硬且涩，不能吃，留下白色的“棉絮”内层。 接着用滚水将柚子皮滚分钟(筷子能捅穿即可)，然后捞起，用清水泡浸一个晚上，等第二天捞起挤干水分，再用清水浸泡，如是几个来回，待把柚子皮中的青涩味去掉后，就将其切成块状。 柚皮烹制法 以往有人喜欢用猪油搓柚皮，让柚皮吸足猪油，使之变成腻滑，然后再用猪油把柚皮炸到松化，再烹制成菜肴。如今大家讲健康，怕油腻，此法基本不用。只是将柚皮浸透、切件、挤干水分后，就用上汤慢火煨上几个小时，使柚皮充分地吸收上汤的美味，然后收火收汁，最后用蒜头炒过的虾子、肉末等料头煮成茨汁，淋在柚皮上即可。 柚皮红烧肉 材料： 处理好的柚皮克，油、蒜片(或青蒜)精盐、鸡精、酱油各适量。 做法： 、将柚皮水挤干，切成黄瓜条状备用。 、起油锅，用油比平时炒青菜稍多一点。 、用大火先将蒜片或青蒜煸香，然后放入柚皮条翻炒一会，加入配好的调味汁(精盐、鸡精、酱油)加入清水(水至能使柚皮条全部吸饱水分还略有盈余)，盖上锅盖，用中火煮分钟以入味。 、揭开锅盖收汁，最后浇上少许熟油起锅装盘。 特点：清香开胃，风味独特。 贴士： 若喜欢吃辣的，可以放少许贵州“老干妈”豆豉辣酱，味更鲜美。 常吃柚皮还可降气止咳，清火通便，降脂降糖，特别适合于中老年人或糖尿病患者。 食家提示 单纯吃柚皮太寡味，柚皮与红烧肉一起焖，性质刚好综合，不淡不腻，口感适中。 用柚皮做的菜还有许多：比如柚皮鸭子煲、柚皮火腩煲、柚皮腊肉煲、柚皮烧排骨等。有兴趣的，不妨可做成柚皮宴。 　　

什么水果止咳？

　　中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。
呼吸道感染宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、罗汉果等水果，可化痰、止咳。
像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用。
罗汉果又称“长寿果”，为我国名贵特产，因其具有特殊的清肺止咳、防癌抗衰
作用，已经引起国内外医学专家们的高度重视。
此外
荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用。
萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。
款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。
贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。
丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒。 　　

吃什么能祛痰？吃什么会生痰？

　　吃东西不会生痰，痰主要是指人体呼吸道的分泌物。能祛痰的食物具体如下： 　　、柿子 　　柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。 　　、花生 　　花生中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸，有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用，还能够增强记忆。 　　、豆浆 　　豆浆有利水、润燥、清肺化痰效果，很适合秋天饮用。豆浆中含有类似人体的女性荷尔蒙，有助皮肤光滑白皙，也可维持体态。豆浆的不饱和脂肪酸高、纤维多，且卵磷脂可以健脑，并可调节血脂、增加钙和骨质密度，改善停经后的更年期症状。 　　扩展资料： 　　痰的注意事项 　　痰有有形之痰与无形之痰之分。有形之痰，看得见，摸得着，闻其声，如咳出可见之痰液，喉间可闻之痰鸣，体表可触之痰核等。痰饮的形成因素较为复杂，外感六淫或疫疠之气、内伤七情、饮食劳逸、瘀血、结石等都可能形成痰饮。 　　痰形成后，随气机升降，内至脏腑，外至筋骨皮肉，无处不到，从而形成多种病证。既可出现胸部胀闷、咳嗽痰多、恶心呕吐、肠鸣腹泻、心悸、眩晕等；又可引起肢体麻木、半身不遂、痰核、梅核气等。 　　参考资料来源：人民网-十种常见的清肺化痰的食物 　　参考资料来源：人民网-脾不好就会生痰 痰是从哪里来的？ ? 　　参考资料来源：人民网-很多病和痰有关 　　

吃什么食物消痰（化痰）？

　　中医说，痰为百病之长。 　　痰的产生，主要是脾胃失健运所致。 　　脾胃的消化吸收好，即气血旺盛，身强力壮，中气充足，肺气自然足，痰无所生、无所藏也。 　　花旗参片常作水泡茶喝，补中益气，健脾消痰。 　　

吃什么东西是清肺化痰的

　　清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等。另外，还可捣泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清热、治疗咳嗽。。 　　

痰多吃什么最好

　　.烤橘子 　　将橘子直接放在火上烤，直到橘子皮变黑并有热气冒出，将橘子从火上拿下来，等到橘子的温度降到手背碰着不烫时，剥去橘皮，将热的橘子吃下。橘子味甘酸，性凉，具有止咳、润肺、化痰的功效 　　.蒸大蒜水 　　大蒜和冰糖以（瓣大蒜）：（块冰糖）的比例将切好的大蒜和冰糖放入碗中，在碗上盖上一个小碟子（防止蒸的时候锅盖的水滴到碗里），再把碗放到锅中蒸，大火烧开后再用小火蒸分钟即可。每天服用∽次，每次小半碗，趁热服用。能很好的祛痰、缓解咳嗽 　　.生姜红糖水 　　将生姜洗净、去皮、切丝放入锅中，加入适量的水，用大火烧开后加入红糖，在用大火熬煮分钟。生姜红糖水具有发汗、解热、镇咳、祛痰的功效，对感冒咳嗽有痰具有较好的效果 　　.冰糖雪梨 　　将鸭梨洗净、去皮、去核、切块。向锅中加入适量的水，烧至快开时加入适量的冰糖，小火加热至冰糖融化。然后加入梨块，大火烧开后，小火再熬煮分钟。冰糖雪梨具有祛痰止咳、滋阴润肺的功效，对感冒引起的咳嗽有痰具有较好的效果。 　　

种水果止咳化痰？

　　如果咳嗽还伴有喉咙痛的话，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。橘子有很好的止咳化痰的作用，它含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，可以有效的缓解支气管痉挛，具有祛痰、止咳的作用。另外橘子中含有维生素P，可以消炎、抗过敏。 　　如果患上咳嗽，在初期或久咳多痰的话还可以吃点梨。因为梨中含有配糖体以及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。还可以吃点枇杷，枇杷中含有苦杏仁甙，能止咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。 　　另外如果体质偏热的话，应多吃寒凉性的止咳化痰的水果，如香瓜、西瓜、香蕉、芒果、柿子、柚子等。由于引起咳嗽的原因多样，且有轻重之别，所以不能完全依赖水果治百咳，还需对症进行治疗，所以一定要去正规的医院接受正规的检查。